0001それでも動く名無し2023/05/09(火) 07:17:41.72ID:BrrLPcYu0
0103それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:02:35.66ID:zM3IsnPaa
>>93
アームカール15kg無理なやつは50キロのダンベル補助する前腕の筋肉一ミリもたりとらんやろ 0104それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:03:09.12ID:0ZIgabnZa
つええ
0105それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:04:00.41ID:qYoaSNGk0
鷹木信悟より体力あるの笑う
こんな反動つかいまくりのチーティングしてると怪我するで
明らかに重すぎ
0108それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:04:56.90ID:xil1j69M0
凶器だろこれ
0109それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:05:03.70ID:GqypOWxUp
ダンベル何kg持てるんやろなぁ
0110それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:05:36.41ID:1JSLPvn2M
>>94
アームカール10kg8回のやつはダンベル保持するのも難しいだろ
置いてあるところから持ち上がらんで 0111それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:05:49.97ID:zM3IsnPaa
0112それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:05:50.27ID:rYrwBJIZ0
有吉散歩でハンバーグ師匠が持ち上げられなかった20kgで浜口京子が楽々ダンベルカールしてたのカッコよかったわ
有吉も上げただけやったし
0113それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:05:57.02ID:GNzOj08V0
彼氏おるんかな
0114それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:06:47.60ID:X9ei/8pl0
娘がこれやとアニマル浜口はどれくらいの重さ持てるんや
0115それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:07:25.13ID:0vNGBlHg0
あれ？なんか普通にエロくね？
0116それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:08:25.12ID:9gbitgj5M
ワイは5kgで限界や
すまんな
0117それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:08:48.49ID:1+8tOqLCa
わいはまさに今ゴールドジムにおるけどこの時期は新人多いから舐められたくないと思うんやろな
体型に見合わない重量で鍛えるべき部位じゃない筋肉にアプローチして「こいつ何がしたいんやろ？」っての割とよく見る
浜口見たく筋量あればチートはアプローチの一つでなんも間違ってないけど筋量ないやつのチート風は単に無駄やで
0118それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:09:00.73ID:il0jB8uh0
0119それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:09:17.66ID:0vNGBlHg0
ワイも大人になったってことなんかな
0120それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:09:19.20ID:bzm4U3EB0
>>103
片手の肘浮かしたアームカールやで？
ワキ締めて肘を固定するヘンテコな両手アームカールならそらもっといけるが意味無いんや 0121それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:09:19.37ID:9gbitgj5M
0122それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:09:48.22ID:2zhZOoy30
美人になったよな
0124それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:09:56.65ID:cZ63yeFmr
浜口京子45歳に全然見えへん
0125それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:09:59.43ID:lQiiQpQZa
いいおっぱいや🤗
0126それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:10:27.39ID:1+8tOqLCa
0127それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:10:52.02ID:1JSLPvn2M
>>118
そのアームカールレベルなら40kgのダンベルは反動つける以前に置いてある状態のものも持ち上がらんやろといっている 0128それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:11:38.13ID:qUcxAf0Y0
この人親父が居なければいい結婚相手見つかってるよね
0129それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:11:47.16ID:XxrJ6cpgM
>>117
ダンベルラックからダンベル運び出すのにフラフラになってる時点で扱えない重量なんだよな
そっからクネクネ反動つけながら持ち上げてるの見ると本当に時間を無駄にしてて残念
重量マウント取りたいのか知らないけどパフォーマンスで筋トレはあかんよ 0130それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:11:53.77ID:il0jB8uh0
>>127
あ、そういうことか40キロの話なすまん
そらそうよな 0131それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:12:30.24ID:rYrwBJIZ0
>>127
反動つけてもやれる気しないって言ってるやん 0132それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:12:31.01ID:LQUnyPuI0
バラエティ路線よりこっちの方がかっこいいしキレイ
なんならちょいエロかっこいい
0133それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:13:49.62ID:lCDBGBdh0
ワンハンドローで56kgって男でも強い方じゃない？
0134それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:14:03.39ID:Cm8NWJSz0
アニマルのジムは日本のプロレス界を裏から支配してるからな
0135それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:14:39.72ID:LQUnyPuI0
ワイ通ってるジム内でもデカい3人に入るけどこれは36kgがいっぱいや
0137それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:15:27.69ID:1JSLPvn2M
>>131
なんで話も分かってないのに横から入り込もうと出来るんや…？ 0139それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:16:06.92ID:bzm4U3EB0
>>127
握力だけなら右54kgって測定値出てるし持ち上げるだけならそら可能や、ベンチ台から下げるだけなら殆ど背筋やしな
動画みたく揺らすと落ちてクッソ危険やから動画みたくベルクロのテープ使うし、その背筋鍛えるならWバーとか使って別の動きやるべきや
ただそんなトレーニングに意味は無いって事や 0140それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:16:11.38ID:36ZUAlmf0
おいおい筋トレスレはいつも優しいのに今日はどうした
0141それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:17:07.76ID:JISItDvc0
俳句も読みます
0142それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:17:11.52ID:yn9wtrsB0
京子って一人っ子？
アニマル家の血筋絶やしたらあかんやろ
0143それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:17:14.38ID:rYrwBJIZ0
0144それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:17:52.26ID:XfoXUL+W0
0145それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:17:54.62ID:qUcxAf0Y0
セックスしてたら親父の顔がチラつきそう
0146それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:17:56.43ID:1JSLPvn2M
>>139
え？何の話してんのいきなり…
大会近くてもブドウ糖ちゃんと取って文章くらい読めるようになれよ 0147それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:19:45.74ID:bzm4U3EB0
>>146
あぁ、すまん別の人へのレスと勘違いしてたわ 0148それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:20:10.42ID:AAY/3ya0d
0149それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:21:44.74ID:EpodSuvjr
>>92
何に正しいかがわかってへんのや君は
筋肉肥大マンとアスリートの違いや
室伏のトレーニングでも見てみ
反動使ってるやつも多いから 0150それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:21:49.28ID:/b86Zp4Ld
大谷の嫁、見つかる
0151それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:22:41.16ID:JISItDvc0
あっちが聖子ならワイは京子の精神
0152それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:24:22.20ID:6im3WqsGa
なお処女のもよう
0153それでも動く名無し2023/05/09(火) 08:25:58.11ID:bzm4U3EB0
>>149
ええんや、ワイはデッドリフトで背中ビキィ！てなってから懲りて教科書通りにやることにしたんや