なんGのGって何なん?
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1それでも動く名無し
2021/09/30(木) 08:51:04.32ID:9C4XnIlt0 爺さんのGなん?
2それでも動く名無し
2021/09/30(木) 08:51:27.96ID:ZKGzG5MUM ガニメデや
3それでも動く名無し
2021/09/30(木) 08:52:56.61ID:UXDAqiaK0 ゴキブリ
4それでも動く名無し
2021/09/30(木) 08:56:02.60ID:tnlG45+50 群馬
6それでも動く名無し
2021/09/30(木) 08:57:55.74ID:Gr+YM3hqr ガッツのGだぞ
2021/09/30(木) 09:10:28.89ID:e3jC34Nd0
そらジャイアンツよ
8それでも動く名無し
2021/09/30(木) 09:32:41.81ID:IcOlzUhh0 餓死
9それでも動く名無し
2021/09/30(木) 09:33:42.99ID:+oFfvmxnd 強姦
2021/09/30(木) 09:51:10.71ID:jTJji/k10
【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】
@ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サケやマグロ、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など
ADHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など
Bプレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など
Cプロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど
「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php
@ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サケやマグロ、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など
ADHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など
Bプレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など
Cプロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど
「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php
2021/09/30(木) 09:53:06.18ID:W8HeK+8Fa
ジャイアンツやで
虚カスを隔離するために作られたからな
虚カスを隔離するために作られたからな
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