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アフィカスさん、なんGだろうがお構い無しでスレを立て始める

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2022/03/27(日) 21:32:27.05ID:ZojwrQPOp
そしてそれを平然と伸ばす知的障害者たち
2022/03/27(日) 21:33:03.87ID:4wqO3eCx0
自演やろ
1のレスを対策してないのはほぼアフィ
2022/03/27(日) 21:34:03.82ID:KPcO79dhM
糞過ぎ
2022/03/27(日) 21:39:25.53ID:UZYnzN1m0
とりあえず本文にアドガード入れたら間違いなしやろ
2022/03/27(日) 21:39:36.91ID:qee+ovf/0
末尾dMはもうほぼアフィやね…😢
2022/03/27(日) 21:40:09.14ID:KPcO79dhM
>>5
むしろ必死無しの0のほうがアフィの確率高いで
7それでも動く名無し
垢版 |
2022/03/27(日) 21:43:11.73ID:UgdISyOg0
睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。 
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
 
・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
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