なんGオルチャン女子大好き部
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1それでも動く名無し
2022/04/01(金) 00:34:27.94ID:fpmwGTMl0USO はい
2それでも動く名無し
2022/04/01(金) 00:34:54.28ID:+QAWkqTg0USO 参考画像は?
2022/04/01(金) 00:35:07.62ID:8hJjG9pzMUSO
アドガードオルチャンってなんやねん?はっきり言えや
4それでも動く名無し
2022/04/01(金) 00:35:22.98ID:fpmwGTMl0USO5それでも動く名無し
2022/04/01(金) 00:35:40.04ID:fpmwGTMl0USO2022/04/01(金) 00:35:45.89ID:9iUIu2rsMUSO
誰やねんアドガードやん
7それでも動く名無し
2022/04/01(金) 00:35:58.58ID:fpmwGTMl0USO2022/04/01(金) 00:36:36.77ID:9iUIu2rsMUSO
今はこんなが人気なん?
9それでも動く名無し
2022/04/01(金) 00:37:05.14ID:fpmwGTMl0USO10それでも動く名無し
2022/04/01(金) 00:37:30.66ID:/vSydYx5rUSO 睡眠不足は免疫力を極端に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
11それでも動く名無し
2022/04/01(金) 00:38:35.68ID:fpmwGTMl0USO12それでも動く名無し
2022/04/01(金) 00:38:55.33ID:fpmwGTMl0USO2022/04/01(金) 00:42:02.90ID:DFlIkE+X0USO
なんGは嫌韓板やぞキムチ野郎
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