入社式やってその後土日ってヤバない?
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1それでも動く名無し
2022/04/03(日) 11:50:46.83ID:zysmkPSz0 月曜めっちゃ緊張するやん!
2022/04/03(日) 11:51:09.37ID:+jH1zr1w0
【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】
☆ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サーモン、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など
☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など
☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など
☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど
「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php
☆ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サーモン、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など
☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など
☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など
☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど
「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php
3それでも動く名無し
2022/04/03(日) 11:51:37.74ID:+UYRX2Eh0 震えて眠れ
2022/04/03(日) 11:52:07.66ID:2wz8oYTnM
無職最高なんやが
5それでも動く名無し
2022/04/03(日) 11:52:11.26ID:kWLUe2iN0 緊張状態の土日ヤバいよな
6それでも動く名無し
2022/04/03(日) 11:53:12.88ID:sVcsQ9Xb0 平日やったら一晩緊張するだけで済んだのにな
7それでも動く名無し
2022/04/03(日) 11:54:04.15ID:+g3Z+rHr0 どうせ1/4の時点では金曜日だから楽だと思ってたんやろ
贅沢やな
贅沢やな
8それでも動く名無し
2022/04/03(日) 11:54:04.69ID:GZtBRgs30 どうせしばらくは研修やん
10それでも動く名無し
2022/04/03(日) 11:54:53.76ID:Civ2UMu10 >>7
1月からそんなこと考えるとか早漏すぎやろ
1月からそんなこと考えるとか早漏すぎやろ
11それでも動く名無し
2022/04/03(日) 11:56:01.87ID:zysmkPSz012それでも動く名無し
2022/04/03(日) 11:56:56.70ID:CGjXaeqz0 えぇ……そんなことあるんか
2022/04/03(日) 11:57:09.08ID:HMM4UT8m0
不安で土日何もやる気おきんかった
14それでも動く名無し
2022/04/03(日) 11:58:41.23ID:s9MQND3L015それでも動く名無し
2022/04/03(日) 11:58:42.86ID:b/BwS2vv0 金曜は入社式やって酒呑んで終わったわ
16それでも動く名無し
2022/04/03(日) 11:59:43.48ID:GZtBRgs30 >>11
これ地味にキツない?
これ地味にキツない?
2022/04/03(日) 12:00:36.90ID:Erd2DnlEa
明日休みやわ
2022/04/03(日) 12:01:20.42ID:Oq4/LdyF0
普通有給取るよね
2022/04/03(日) 12:01:22.68ID:7LtUJWWx0
1/4?4/1な
20それでも動く名無し
2022/04/03(日) 12:01:49.26ID:od0lt+gId え
この2日間先輩と呑んでないのか
出遅れたな
この2日間先輩と呑んでないのか
出遅れたな
21それでも動く名無し
2022/04/03(日) 12:01:59.02ID:VDh+s4T60 入社したばっかで有給あるわけないだろ
22それでも動く名無し
2022/04/03(日) 12:03:03.90ID:H9/sA5m9H 零細企業入社ワイ、4/1からガッツリ働いた
23それでも動く名無し
2022/04/03(日) 12:03:51.29ID:PGmJCoO80 週末飲み屋大盛況だったわ
24それでも動く名無し
2022/04/03(日) 12:04:17.99ID:5+WrOW8z0 更衣室で新入社員が集まって通路塞いでたらおっさんにめっちゃ怒られてたわ
明日仕事行くの嫌やろな
明日仕事行くの嫌やろな
25それでも動く名無し
2022/04/03(日) 12:04:51.80ID:cuHhJnOw0 >>20
初めて顔を合わせた新入社員と飲みに行く先輩にメリットないやろ
初めて顔を合わせた新入社員と飲みに行く先輩にメリットないやろ
26それでも動く名無し
2022/04/03(日) 12:05:35.22ID:4MzC2wW40 >>24
学生気分が抜けてない言われるやつやな
学生気分が抜けてない言われるやつやな
27それでも動く名無し
2022/04/03(日) 12:06:55.17ID:9IQnqN/+0 そういう学生気分が抜けてない系の行動見ても
ここで注意したら完全に第一印象が「うるさい先輩」やなって思うと
スルーしてしまうわ
注意したおっさん偉い
ここで注意したら完全に第一印象が「うるさい先輩」やなって思うと
スルーしてしまうわ
注意したおっさん偉い
28それでも動く名無し
2022/04/03(日) 12:08:30.89ID:scVam/mD0 何で新入社員からの印象なんか気にしとんねん
29それでも動く名無し
2022/04/03(日) 12:09:05.36ID:od0lt+gId 手駒が増えるぞ
30それでも動く名無し
2022/04/03(日) 12:10:57.74ID:IAwZZMro0 新入社員代表の挨拶する奴ってどういう基準で選ばれとるんや?
まあ有能なんやろうけど
まあ有能なんやろうけど
31それでも動く名無し
2022/04/03(日) 12:12:45.79ID:hdRYs3an02022/04/03(日) 12:14:06.11ID:S7+eLpn1d
入社初日にレスバしたんやが評価下がる?
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