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【悲報】セリーグファン、阪神が独走することに薄々気付き始める
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1それでも動く名無し
2022/04/09(土) 23:41:28.97ID:LNEpoOt5p もう止められん模様
2それでも動く名無し
2022/04/09(土) 23:42:54.36ID:Ks1rUdhT0 去年と正反対やな
3それでも動く名無し
2022/04/09(土) 23:43:17.07ID:dLyJrC+Br 睡眠不足は免疫力を極端に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
2022/04/09(土) 23:45:35.18ID:4/9OYk5qa
まとめ行きも止められん模様
5それでも動く名無し
2022/04/09(土) 23:47:48.91ID:/NRoj74E0 明確に気付いてるんだよなあ
2022/04/09(土) 23:48:53.52ID:GrYkdTYod
大野、柳「よろしく」
2022/04/09(土) 23:53:38.41ID:mUaB7jVt0
逆走定期
8それでも動く名無し
2022/04/10(日) 00:00:01.69ID:mWmq2GPa0 111敗してほしい
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