村田と井上が戦ったらどっちが勝つんや？

[1 それでも動く名無し 2022/04/09(土) 23:46:19.80 ID:xJ7PZTPca]

教えて

[2 それでも動く名無し 2022/04/09(土) 23:46:49.12 ID:xJ7PZTPca]

僅差で井上か？

[3 それでも動く名無し 2022/04/09(土) 23:48:17.78 ID:cMQK6fef0]

井上尚弥のワンパン

[4 それでも動く名無し 2022/04/09(土) 23:49:47.40 ID:xJ7PZTPca]

>>3
つえ

[5 それでも動く名無し 2022/04/09(土) 23:51:48.26 ID:dLyJrC+Br]

睡眠不足は免疫力を極端に下げる　
　
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。　
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。　
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE　
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/