「ふわ〜よく寝た！」みたいなスッキリとした目覚めってのを人生で経験したことがないんやが

[1 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:43:41.11 ID:CzAriNRq0]

どうなん？

[2 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:43:57.56 ID:glonOH7H0]

わかる

[3 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:44:29.57 ID:1CSGHLRV0]

睡眠時無呼吸症候群だからマジで常に眠い

[4 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:44:43.90 ID:CzAriNRq0]

夜も全然寝付けないし

[5 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:45:08.34 ID:LELUugFi0]

冬は無限に寝られるわ
夏は5時間ぐらいで目が覚める

[6 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:45:23.33 ID:CzAriNRq0]

幼稚園の頃から夜ぜんぜん眠れなかったんだよね
そのくせ朝はくそ眠くてダルい

[7 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:45:42.13 ID:oesTLOAk0]

死ぬほど走ったら疲れてぐっすり

[8 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:47:01.71 ID:J1g8DlzF0]

朝早く起きて散歩とか目玉焼きベーコンみたいな生活に憧れあるわ
なお現実逃避するかの如く深夜までネットサーフィン

[9 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:47:21.23 ID:xmgiOpSca]

陽キャは毎日経験してる

[10 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:47:38.01 ID:2Qej2TQX0]

適度な運動しろ

[11 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:48:01.94 ID:CzAriNRq0]

一応、ランニングと筋トレはしてるんだけどなぁ
足りないのか

[12 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:48:46.30 ID:+4XfjWh+0]

鉄分不足してない？血液検査とかやってみろよ

[13 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:48:54.19 ID:n3VeXPJJ0]

今日もいつもの睡眠不足頭が痛くなっちゃうよいつもの学校いつもの教室あの子は今日も元気だね睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠不足

[14 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:49:17.88 ID:CzAriNRq0]

用事のある日は嫌で嫌で仕方ないけどなんとかして起きる（気分は最悪）
用事のない日は10度寝くらいしてお昼頃起きる

終わりだろこの人生

[15 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:49:47.89 ID:q+UdOZ8S0]

いい朝ってないよな

[16 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:50:12.49 ID:CzAriNRq0]

>>12
鉄分とると目覚め良くなるんか？
コンビニとかに売ってる鉄分の飲むヨーグルトみたいなのでもええんか？

[17 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:51:38.81 ID:CzAriNRq0]

学校や仕事とかでなく
遊ぶ用事、前から楽しみだった用事でも
朝起きるのがつらすぎる
もういやだこのまま寝てたいなんであんな約束したんだろってなる

[18 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:52:16.28 ID:4B5Sc2wC0]

まれにある
逆を言えばいつも眠い

[19 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:52:35.96 ID:CzAriNRq0]

昔から「寝ること」に対して恐怖心みたいなのがある

[20 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:53:03.71 ID:+4XfjWh+0]

>>16
気持ち的な問題やないならまずは医者に診てもらうのがええで

[21 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:53:13.32 ID:iQMcAHtW0]

寝起きは眠いんじゃなくて気持ち悪くて起きてられなくて二度寝する

[22 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:53:55.78 ID:22USxzha0]

仕事の日に朝ごはん食べれる人って寝覚めどうなってんだって思う

[23 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:54:54.41 ID:CzAriNRq0]

>>20
気持ち的なものなのかな
「そういう体質」だと勝手に思っちゃってるけど

相談したところで「皆さんそうですよ、朝つらいのは当たり前ですよ」で終わりそうでなんかやだな

[24 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:55:08.05 ID:CGH0UdOf0]

週に2,3回はあるわ

[25 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/11(月) 23:56:45.31 ID:wtQl9dDYa]

赤ちゃんの頃一回くらいあるやろ

[26 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:56:46.87 ID:CzAriNRq0]

小学生の頃「眠い」という感覚が分からなかった
まだ起きてたいし元気なのに親の方針で21時には布団にはいらされたけど
一切眠れずに深夜の1時とか2時
そのうち親も入ってきて親の方が先にいびきかいて寝てる
すぐ寝れる人がほんま羨ましかった

[27 それでも動く名無し 2022/04/11(月) 23:58:56.61 ID:OCI5wsCt0]

シトルリン飲んでたらちょっと目覚めが良くなったわ

[28 それでも動く名無し 2022/04/12(火) 00:00:10.05 ID:dxhk8cFU0]

>>27
参考にするわ

[29 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/12(火) 00:01:12.64 ID:Gs51an4nr]

目覚めてすぐシャキッとするって
もはやロボットやろ

[30 それでも動く名無し 2022/04/12(火) 00:01:22.33 ID:dxhk8cFU0]

睡眠はリラックスするためのものなのに
寝ることに対して不安みたいなものがある
寝ようとすると心臓がドキドキする（特にお腹がドクドクしてウザイ）
寝られなくて体が熱くなってイライラしてくる