一週間一日一時間運動してダイエットした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 20:01:51.52

身長は183

一週間前：93.10
本日　　　：92.85

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 20:02:27.12

どうなんこれ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 20:03:00.62

ようやっとる

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 20:03:33.66

開始三日目くらいは30分くらいの運動でかかと痛くなって太ももの肉離れっぽい症状もあったけど今は全然それがない
明日からもっと時間延ばそうかなと思ってる

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 20:04:30.86

くさそう

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 20:04:41.33

目標は今月中に90切りたいんやけど行けるやろか・・・

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 20:05:25.93

93からなら飯食う量減らせばいいだけや