【悲報】ヤクルト1000、やはり体に悪そう

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:02:34.54

血糖上昇と睡眠との関連は？

　糖質は、覚醒をコントロールするオレキシンを抑制する作用があるので（2）、糖分を取ると眠気を誘い早く眠れるようになる。乳酸菌の作用だけでなく、血糖値の上昇による眠気も、催眠作用として関与している可能性がある（3）。
　しかし、糖分は入眠には悪くないが、トータルで見ると睡眠の質が悪くなってしまうので、結果的に日中のパフォーマンスが低下する（4）。乳酸菌シロタ株の効果を、相殺している可能性もあるかもしれない。
　糖分の影響は、睡眠よりむしろ全般的な健康のほうが重視されるべきだ。ヤクルト1000の糖分含有量は、100mlあたり14.1gである。世界保健機関（WHO）は、大人1日あたりの砂糖の摂取量は25gまでを推奨している。
　したがって、ヤクルト1000に含まれる糖分は、決して少ない量ではない。したがって、毎日飲用したいならば、食事の糖分をカットする、間食を控えるなどの対策をしたほうがよい。肥満していまい、生活習慣病や睡眠時無呼吸症が発症ないし悪化したならば、本末転倒である。
（6月6日追記）
耐糖能異常（糖尿病の一歩手前）の人は、血糖値（グルコース）スパイクを起こしやすく、ヤクルト1000も十分誘発する可能性がある。

https://news.yahoo.co.jp/byline/nishidamasaki/20220605-00299319

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:03:07.20

精神科医によると睡眠の質は悪くなりそうとのこと

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:03:56.15

しかも血糖値スパイクを起こしやすいとのこと

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:03:58.35

ネルノダのほうがええわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:04:43.88

単なるドカ食い気絶部である可能性が高そう

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:06:04.18

血糖値が上昇して眠くなるだけだった

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:06:41.33

こんなものを寝る前に飲むのは危険と考えられる

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:07:47.90

　実はわたしも3週間ほどヤクルト1000を試したことがあるが、大きな変化を感じることはなかった。わたしの場合、プラセボ効果を知っているので疑い深くなってしまい、効果が表れにくかったのかもしれない。

この医師も飲んでみたらしいが効果は感じなかった模様
プラセボのせいもありそうとのこと

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:08:43.51

このスレは伸びない

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:08:44.51

さらに悪夢報告がやたら多いことから考えてもヤクルト1000が睡眠の質向上というのは胡散臭いと言わざるを得ない

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:09:22.91

これ言ってる奴って寝る前に飲んでると思い込んでるガイジやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:09:40.61

甘すぎやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:09:47.75

あまりよくわかっていない人がよく眠れると勘違いしているのではないか

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:10:08.43

ガイジ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:10:12.38

ドカ食い気絶やん

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:10:51.05

インスリンドバドバ　マクドドカ食い気絶部と同じ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:11:34.57

悪夢はもう脳が起きている証拠
これでは睡眠の質が良くなるとは言えないのではないか

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:11:36.68

>>15
>>16
ヤクルト程度でドカ食い気絶はせんぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:11:45.48

結局どっちなんや

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:11:52.62

しかもこれ飲んでよく眠れるといって余計に暴飲暴食する悪循環だよな

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:12:28.10

飲み続けると糖尿病の心配が出てくる
これはヤバい

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:12:49.96

ヤクルトで気絶できるならコーラ飲むだけで気絶できるわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:13:45.85

珍カス死ね

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:14:12.66

オカルト効能カルトそれが菌カス

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:14:13.36

これなら寝る前に甘ったるいジュースを飲んでるのと変わらない

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:14:56.98

これやべー商売かもしれんな

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:15:32.44

1個60キロカロリーやから毎日飲んでたら年に2.5キロ太るぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:15:38.68

なんでこんな糖分マシマシにしたんや
甘くしなくても売れたやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:17:16.10

>>28
菌が生きてる状態が売りやし菌の食いもんが糖分やしな

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:17:31.71

菌さんは血液クレンジングとかやってそうやな

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:17:53.27

ツイッターでの血糖値を上げて寝てるだけという指摘は正しかったわけだ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:18:38.11

ヤクルト1000嫉妬民ってどういう層なん？

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:18:42.66

珍カスさあ😰

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:19:15.66

ヤクルトは子供の飲み物や
大人には体に悪い

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:20:40.53

>>32
流行りもんをとりあえず否定したがる層は一定数おる
流行の逆張りは確実に賛同してくれる人がおるから承認欲求満たすのにちょうどええんや

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:20:45.52

ヤクルト1000の話しようとするとヤクルトファンと阪神ファンの喧嘩が始まる

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:20:48.77

これ10本くらい一気に飲んだら死ぬんと違う

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:20:51.89

数年後にはヤク害糖尿病増えそうやな

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:21:42.06

>>32
そら明治よ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:22:02.00

ヤクルト1000ザッコ🤣

牛丼1人前のカロリー・糖質

牛丼は1人前で638kcal、糖質98.4gとカロリー糖質共に高い食べ物です。

参考までに、同じく高カロリーなイメージのラーメンは、ベースとなる味によってカロリーや糖質が多少変わりますが、1人前で約450kcal、糖質は約65gです。

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:22:47.43

城田株自体は眉唾で糖分の方は既に確立した研究結果だもんな

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:23:12.32

>>40
どんなヘルシーラーメンだよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:23:19.21

やっぱピルクル400よな

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:23:40.12

これ夜飲むもんなのか？
朝飲んでたわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:23:44.27

どう考えても飲み過ぎたら悪いだろ
週一くらいでのむもの

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:23:44.74

>>31
悪夢見るという噂もこの辺関係してそうやな

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:24:05.93

朝飲むとお通じがいいんだ🥰
牛乳でもいい気がするけど

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:24:33.78

>>40
こいつらは多糖類や
糖分が吸収されにくい
対してヤクルト1000は単糖類って奴
ダイレクトに吸収されるんや

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:25:28.44

カルピス原液で飲んでも同じ効果ありそうだわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:25:42.63

お前が体感してるのはプロセボだって話してるのに実験がどうたら言うやつって頭悪いよな

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:25:55.03

ヤクルト1000程度で血糖値上がって眠くなるなら食事するたびに爆睡できるだろ

冷静に考えりゃ分かるレベルのガセになんでこんな騙される馬鹿多いんやろか

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:25:58.23

プラセボでも効くならよくない？
プラセボ指摘するのってただの嫌がらせやん

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:26:16.27

>>48
多糖類が唾液で分解されるなんて中学生で習うやろ
配糖体と勘違いしとるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:26:22.95

>>50
カルトに科学が通じるはずないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:26:30.53

>>52
当分取り過ぎになるのがいいこととは思えんのだが

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:27:14.98

>>44
ワイも朝派やわ
快便ではあるからええわ
どうせ夕方以降にカフェイン摂らんから夜ちゃんと眠い

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:27:31.89

乳酸菌で糖分の吸収率を高めてるとかそれ最悪やん

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:27:48.02

ヤクルト1000で寝やすくなるって公式で何か理由言ってるん？
血糖値上昇とどっちが正しいんやろな

2022/06/06(月) 19:27:51.53

この記事で糖質と砂糖のグラム数同じ扱いなのおかしくね
そもそも普通に生活してたら糖質日当たり25gなんてほぼ不可能やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:28:56.29

寝やすくなるのはもはやどうでもいいが
結局起きた後爽やかかどうかだな

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:29:49.35

ヤクルト1000でドカ食い気絶する言うやつはドカ食い気絶のエアプ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:30:06.74

飯食った後に飲むといいよってヤクルトレディ言ってたけど寝る前にみんな飲んどるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:30:12.48

乳酸菌がどうこうなら値段とか保管の手間的にビオフェルミン継続して飲む方がええやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:30:30.43

ヤクルト1000飲み始めてから悪夢見るようになったわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/06(月) 19:31:02.16

そもそもWHO推奨ってのが怪しくないか❓

中国のコロナに協力してるテドロスの組織が言うてるって事やぞ🤔