巨人・阿部2軍監督　肉体改造令!!打倒ソフトへ「茶色いもの」食べろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:07:18.68

https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2020/12/14/kiji/20201214s00001173093000c.html
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2020/12/14/jpeg/20201214s00001173086000p_view.jpg

　巨人・阿部2軍監督が若手に「巨大化指令」を出した。来年2月のキャンプインまでに「体を大きくするって言っても、ただ太ればいいってことじゃない。除脂肪体重を増やしてほしい」と課した。

　除脂肪体重とは文字通り、脂肪を除いた体重。
筋肉量を増やしてパワーをつけろ、という宿題だ。
そのためには、まず食べること。11月の宮崎でのフェニックス・リーグ期間中、予想以上の若手の小食ぶりに驚いた。
自身は小中学生の時に、1日おにぎり8個を平らげて増量しており「好きなものをたくさん食えと。茶色いもの（肉類）を」と阿部節で食トレを求めた。

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:07:27.36

　パワー不足を痛感した。日本シリーズで2年連続4連敗を喫したソフトバンクにフェニックス・リーグでも3戦全敗。最終戦は1―11の大敗だった。投手は球威、野手はスイングの強さの差。「自分らはヘボいんだと思わないと」と訴えた。

　「（除脂肪体重の）増減でキャンプの2軍、3軍の振り分けも考える。でも、でかくなっただけで動きが悪かったら、すぐ3軍に落とすつもり」と阿部2軍監督。若手の底上げが、チーム力の「巨大化」にもつながる。（青森　正宣）

　▽除脂肪体重　体重から体脂肪量を除いた数値。
人間の健康や成長に必要な筋肉、骨、内臓、血液など水分の総重量を表す。
また除脂肪体重の約7割は筋肉量といわれ、トレーニングやダイエットの効果を測定するために重要な指針となる。例えば、成人男性で理想的な除脂肪体重率は81～90％とされ、体重60キロの場合、理想的な除脂肪体重は48・6～54キロ。

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:07:42.75

💩

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:07:48.77

う

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:08:04.79

さ

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:08:05.05

ん

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:08:34.11

く

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:08:38.76

>>1
なんで、たて直したの？

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:08:39.21

運を食えってことか

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:09:02.30

阿部ステロイド抜けたみたいな痩せ方してんな

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:09:24.57

なぜわざわざ茶色という表現を使ったのか

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:10:09.31

肉食えでいいのになんで汚ならしい表現したの？ばかじゃないのこいつ

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:10:12.01

（肉類）も記者の補足やから肉を指してたとは限らない

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:10:28.60

アンスルウンパクヨウハメ

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:10:30.19

🤢🤢🤢🤢

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:10:49.38

白米より玄米
うどんよりそば
GI値の意味で言ってないのか…

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:10:58.73

いやまず妥当阪神と妥当ヤクルトあたりちゃうか？

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:11:09.79

いちおつ
アンチはスルーでウンチはパクーで

2022/06/22(水) 08:11:25.32

ウンパク

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:11:42.16

ヤクルト飲めよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:11:44.99

いちおつアンスルウンパクヨウハメババボコモモガブで

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:12:13.66

ウソップ

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:12:14.43

中日狩りの暗喩や

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:12:25.60

うなぎ

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:12:27.66

💩⁉

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:12:33.15

ファンだけじゃなく選手も食うのかよ呆

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:13:06.43

ゆめちゃんじゃいあんつとうんちすきだよぉ🤥✌

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:13:25.80

練習がキツ過ぎて飯が食えないんじゃ
てかこんな話を二軍監督がわざわざ言わないと駄目なの？

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:13:40.94

ソフト
茶色

！？

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:13:45.13

ちょこソフトクリーム🤤

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:14:18.12

ウンコはパクーで

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:14:38.05

中日戦を制するものがペナントを制すということや

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:14:48.33

>>10
ちょっと怖い痩せ方だよな

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:14:56.80

ヤクルト「ふーん、ヤクルト1000飲むだけで勝てるけど？」

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:15:07.31

茶色い食べ物って肉というより揚げ物指してるんじゃないのか

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:15:11.15

やっぱこれだな

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:16:27.93

1年半前速報

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:16:36.91

茶色は旨い

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:16:37.81

アベって実際のところコーチとしてはどうなんや
桑田は結局あかんかったっぽいなという気はしてる

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:17:00.93

原やめろって言うてる読売ファン多いけど次って阿部か桑田あたりだろ？
やめたとこで次もチーム体質変わらなそう

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:17:15.20

今の阿部見るとちゃんと身体作ってたんやなって
ただ痩せ方が怖いけど

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:17:15.40

うんこ食っとけ

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:17:49.09

>>39
杉内とか結局どうなったん

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:18:21.04

>>39
役割がふわっとしてて批判のしようが無い
次の監督もやれる、ヘッドコーチでも降格でない最高のポジション

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:19:00.78

2020年のニュースにこんだけレスがつくとかアフィは笑い止まらんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:19:35.59

💩ぷりぶり

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:19:55.39

宿舎の食事に職員が大腸菌混ぜても平気だな

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:23:39.19

うんコロッケ

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:23:44.09

>>39
肝いりの小林を見りゃ分かんだろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:24:04.09

ウンチはﾊﾟｸｰで

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:25:23.32

ぶりっちょ

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:28:23.21

以上、タイムマシン速報でした

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:30:06.43

ワイは早く一軍で阿部監督見たいんやがな
原はもうお腹いっぱいや

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:30:08.01

ソフトうんこ

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:31:59.73

2軍監督時代の試合観に行ったら敗戦後にベンチで阿部がクソ長説教してて葬式みたいなムードやった
阿部の説教を金2軍ヘッドコーチが止めてたのが記憶に残ってる

2軍が二岡監督になってから元気出てきたし阿部はファーム任せたらいけないタイプやった
今3軍監督やってる駒田も二岡と同じく独立リーグで監督やってたから若手の扱い上手い
阿部みたいな入団後ずっと1軍でファームをほとんど知らない球歴の人間にファーム指導者やらせたらアカン

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:32:07.27

>>33
「教える側がブクブク太ってたら示しがつかない」って事でダイエットしたらしいで

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:35:46.55

昔川野なんかに期待してたし見る目なさそうやな

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:40:25.89

うんことか食ってそう

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:41:24.30

うんこたれw

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:44:54.03

おのれはガリガリに痩せてもうてるやないか

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:45:36.50

阿部ウンノ助

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:46:04.20

>>55
エリートって感じでええな讀賣巨人軍純血の
一軍監督するにしても色々な環境でプレーしてきた人の方が良いかも知れないけど、巨人の監督はそれじゃダメ
巨人しか知らない、一軍しか知らない、注目浴び続ける環境しか知らない
そういう人が好きに采配して、選手はそれでも何とかして勝たせる
それが讀賣巨人軍 GIANTS PRIDE

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:48:00.37

巨人は監督のチームなんだよ
長嶋巨人原巨人阿部巨人坂本巨人
現役時代に巨人で球界でスターだった人達が、監督やる姿を見たい
選手はその駒

だから監督は純血縛り

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:48:21.65

高田監督時代までイースタン連覇してたのに阿部になったら大学生に負ける有り様

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:51:44.21

監督純潔縛りはそろそろ止めたほうがええわ
色んな球団見てきた監督のほうが遥かに有能やん
高津とか工藤とか

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:52:08.05

>>65
>>62,63

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:53:47.53

いつの話しとんねんw

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:54:38.19

里崎のウンコロッケ

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:57:07.81

無能臭が凄いよな

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 08:58:09.83

>>39
桑田の何がどうアカンのか

**それでも動く名無し** · 2022/06/22(水) 09:00:24.01

>>34
ヤクルトと言えばかつては怪我人続出のチームだったのに
いつの間にか怪我人が少ないチームになったな
投手の方は高津が無理をさせない方針でやってるけど
野手の怪我も少ない　逆にDeNAなどは怪我人が多い

巨人・阿部2軍監督 肉体改造令!!打倒ソフトへ「茶色いもの」食べろ

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