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【画像】女性「“細マッチョ”カッコよすぎ！男たちは皆これ目指して！！」

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1それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:02:43.42ID:9hkjwto6M
細マッチョが一位
https://i.imgur.com/T1WQ2VP.jpg

女性たちが考える「細マッチョ」
https://i.imgur.com/irZdA6e.jpg
https://i.imgur.com/JK5NbE8.jpg
https://i.imgur.com/nf12MyW.jpg
2それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:02:55.02ID:9hkjwto6M
ええな
2022/08/21(日) 15:03:36.19ID:1Muxk4hTF
以下デブ共のヒョロガリ連呼↓
4それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:03:38.47ID:iPIt3kIx0
結局受精できれば誰でもええんやろ😅
5それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:03:41.10ID:DdMmU+1D0
男「むっちり巨乳エロすぎ！女はみんなコレ目指して！」
6それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:03:43.74ID:DhEkcc8x0
脂肪無いだけやん
7それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:03:52.64ID:IXjJKNKiM
え、もしかしてこれにギヤオオオオン！！ってなって同意してほしかったの？？
8それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:03:57.02ID:SOLELQzM0
ヒョロガリじゃん
2022/08/21(日) 15:04:28.11ID:U4VCnXWvd
http://i.imgur.com/ViUrFgy.png
2022/08/21(日) 15:04:53.82ID:PE5s17y90
ガチでワイの体型やん
腹筋もある
ちなアラフォー
11それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:05:04.25ID:9bTCwPfwd
これくらいでええなら逆に嬉しいやろ
2022/08/21(日) 15:05:05.19ID:WyUpf3rO0
ええ感じやな
2022/08/21(日) 15:05:20.77ID:moNu9qre0
女も男の理想目指さんとネイルとかやっとるし
男が女の理想を目指す道理もない
2022/08/21(日) 15:05:24.32ID:MLgai6e00
まあ、女向けの漫画のイケメンもこの体型だわな
15それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:05:32.39ID:4YVwoBxl0
腹が難しいよな
16それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:05:43.05ID:+2rAZ10a0
マッチョの前
17それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:05:47.09ID:778g0fbB0
細すぎやろ
18それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:05:48.57ID:LhSAC+9u0
筋トレしなくてもなれる体型だし楽やな
19それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:06:00.68ID:ugT1q0hC0
ただの栄養失調
20それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:06:15.87ID:bPClCmRM0
168/51市民ランナーのワイも腹筋バキバキやぞ
21それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:06:17.10ID:PYFF5OjOd
栄養失調やん
22それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:06:18.49ID:OPRCCSU90
櫻井の表情なんやねん草生えるわ
23それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:06:20.08ID:sH9OcG4E0
ヒョロガリやん
こんなやつワンパンで葬れるわ
24それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:06:44.09ID:7Jakgcqv0
女子ならこれぐらいでええけど男子ならもう少し筋肉、脂肪あった方がええわなw
25🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐
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2022/08/21(日) 15:06:49.13ID:8SKBuFm60
>>9
やじゅやじゅは女の子やから
2022/08/21(日) 15:07:02.19ID:Yyht0taY0
ただのガリガリ
27それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:07:07.19ID:YTlYPHdEd
>>23
ワンパンで葬れてもモテないよね？😅
28それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:07:13.07ID:Y8469hNk0
薬やる前のキャプテンアメリカみたいな体型してるわ
29それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:07:58.90ID:BNVeE1wQ0
ワイ痩せてた時170cm53kgでこんな感じやったけど力入らんしゴミ
2022/08/21(日) 15:08:01.09ID:sIRmZ7QZ0
ワイはどっち？
https://i.imgur.com/a2H2fWp.jpg
31それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:08:02.16ID:8r02vMnhM
>>1
エッロイ乳首の奴いるな
32それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:08:02.90ID:gxQaAeQy0
友達にただガリガリやのにやたら腹筋見せつけてくるやつおって対処に困っとるわ
33それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:08:11.16ID:Buc8QS2+0
はいルッキズム&マッチョイズム
34それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:08:21.85ID:1eHcwWsn0
参考画像古くね？おばちゃん世代やん
35それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:08:22.98ID:4T0WwFcm0
15年前くらいに見たわ
36それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:08:23.25ID:IjG7XV8Q0
お腹が難しい
37それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:08:27.91ID:CYVjpJ210
赤西の乳首真っ黒やんけ
38それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:08:29.41ID:4vo0hGki0
男の理想
https://i.imgur.com/rcH0ARj.jpg
女の理想
https://i.imgur.com/Gis5HMy.jpg
https://i.imgur.com/9LQ04Kp.jpg
39それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:08:34.20ID:XPsQywzB0
>>10
君はもう恋愛対象外だからこなくていいよ(^_^;)
2022/08/21(日) 15:08:35.18ID:Fg08o4HE0
>>30
ホモに好かれるタイプのデブ
41それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:08:39.00ID:cW3xKxjd0
人類のバグ
42それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:08:45.07ID:LeBWYAfYa
これでいいならヒョロガリワイもギリ細マッチョ名乗れるわ
43それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:08:46.17ID:7Jakgcqv0
>>30
デブやな
マッチョじゃない
44それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:09:25.63ID:HMKY7SUMd
>>30
あのダックスフンドかな？
45それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:09:32.55ID:R7qPD/vla
>>20
栄養失調？
2022/08/21(日) 15:09:43.62ID:PsD18LGEM
>>23
犯罪だけど本当にやれる？やれないのにイキるなよw
47それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:09:45.30ID:/34QbAhx0
男「若い女が好き！！女は若くなって！！」


これよりはマシや
48それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:09:48.25ID:7Jakgcqv0
>>38
細マッチョは日本にはそんなおらんよな
アメリカにはかなりおる
49それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:10:05.15ID:3V3ycc4K0
イケメンのガリ=細マッチョ
50それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:10:08.74ID:ODM610c30
最低限この辺からマッチョ名乗れ
https://i.imgur.com/VYiD9sD.jpg
51それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:10:13.90ID:CYVjpJ210
>>38
自撮り用シャッター持ってる定期
2022/08/21(日) 15:10:22.06ID:eTOZKeyH0
体脂肪率１０%ぐらいやな
君達維持できんの？
2022/08/21(日) 15:10:29.17ID:0d1RrPvr0
マッチョの定義壊れる
54それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:10:40.16ID:PYFF5OjOd
>>32
筋肉付いたってほっそい腕触らされるんよな、犯してやろうかと思うわ
55それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:10:59.96ID:CYVjpJ210
>>50
腹の横の筋肉キモくないか
コブやん
56それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:11:09.26ID:Ujvi8EZSF
ダヴィデ像が理想や
ミケランジェロってさすがやわ
57それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:11:09.85ID:SOLELQzM0
男「むちむちで巨乳がいい！けど顔とかお腹に肉が付いてるのは無理！」
女「ギャオオオオオン！」

女「筋肉が浮いてる細マッチョが良い！筋肉あってもデブは嫌！」
男「ギャオオオオオン！」


そりゃ少子化にもなりますよ
58それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:11:14.65ID:4vo0hGki0
筋肉つけて横に広がるのは美しくないんよ
2022/08/21(日) 15:11:38.82ID:Fg08o4HE0
https://i.imgur.com/B7xMj9F.jpg
60それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:11:55.96ID:bPClCmRM0
>>45
健康診断全く異常無しで体は女ウケええで。なお顔
61それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:12:39.80ID:PYFF5OjOd
>>60
体力は無いやろ
62それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:12:41.61ID:DOSPMphkp
>>50
左右の腹筋の形違いすぎて気持ち悪いタイプ
63それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:12:43.08ID:0CIIdQzp0
櫻井のananはめっちゃ笑えたけど女からは好評で売れ行き凄かったんだよな
64それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:12:47.32ID:Sel2UwJ2d
ジャニーズって別にグラビアアイドルの男版みたいなことしてるだけで筋肉自慢してるわけじゃないんだよな
勝手に自慢の筋肉を見せつけてるみたいに解釈されるけど
65それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:12:52.72ID:XBozfpPV0
>>60
顔より先に身長を気にしろよ
66それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:12:54.12ID:2rwllwrg0
ヒョロガリ！ワンパンできる！

原始時代かな?
67それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:13:00.71ID:pkFl6XaQ0
真面目な話身長によって筋肉量が体型に反映されるレベルが変わるから高身長細マッチョは結構強いんちゃう？
68それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:13:32.33ID:JofmF8cA0
イケメン
https://i.imgur.com/48OTgmW.jpg
69それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:13:35.79ID:+K08kxYI0
理想の細マッチョ
https://i.imgur.com/3Dy62Pr.jpg
70それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:13:39.41ID:Y5RDQHgqd
もやしやん
71それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:13:50.54ID:zdKJcd1Ia
>>64
ヒガシとかは筋肉アピールしてるんやないか？あの年齢で鍛えてるのすごいけど
72それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:14:01.92ID:SOLELQzM0
>>62
何でこんな斬鉄剣で切られたみたいにズレてるんや？
73それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:14:09.31ID:O/e3h4p1M
でも上田に抱かれたいよな
2022/08/21(日) 15:14:14.41ID:RAO6OFcGM
こんなん気にせえへんでええで
顔隠して聞いたら男の思う細マッチョが人気やから
75それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:14:24.62ID:/IUdHT7Qa
>>67
ボクサーも総合格闘技も基本全部細マッチョやからな
76それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:14:25.39ID:UFzCFym30
イヤー男が性的搾取されてるって騒がんの？
77それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:14:28.83ID:8piE56jwa
乳首が黒過ぎる
2022/08/21(日) 15:14:32.85ID:CjIWVbLw0
>>38
3枚目がワイの姉にそっくり
79それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:14:42.47ID:yKeZWBVx0
>>72
腹筋の形は生まれた時点で決まっとるからきれいな腹筋なんてなかなかおらんで
80それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:14:48.03ID:5rmsJWFN0
赤西乳首でっか
81それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:14:49.49ID:bPClCmRM0
>>65
ランナーはこれくらいがちょうどええねんで。世界最速のキプチョゲと身長体重全く同じやし。なお足の長さ
2022/08/21(日) 15:14:49.97ID:yzNV1OwqM
なんJ民が色白スレンダー美人を求めるようなもんだろ
83それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:15:01.69ID:nl4Zx8+pp
ワイの理想
https://i.imgur.com/EfX4ZYO.jpg
https://i.imgur.com/s25jBGc.jpg
84それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:15:06.33ID:YTlYPHdEd
刑務所帰りのマッチョ、「プロテインも器具もいりませんよ」とか言いがち
85アルジェナイン ◆ZcMSHKZbl9yN
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2022/08/21(日) 15:15:26.50ID:n4DpAcnM0
細マッチョはイケメンガリの隠語やからワイらがこの体型になってもモテないよ
2022/08/21(日) 15:15:29.87ID:RAO6OFcGM
>>38
この男でもきんに君レベルやからなぁ
87それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:15:49.75ID:medDHTWha
ハードル低くてええやん
これなら筋トレせんでええし
88それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:15:56.06ID:iLtmq9RV0
これくらいが1番ええ体ちゃうか
https://i.imgur.com/LxsrGOW.jpg
https://i.imgur.com/4nqAwn8.jpg
89それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:16:05.97ID:eTLtCcCy0
>>59
エッッッッッ
90それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:16:21.38ID:378+DWXU0
ヒョロガリやん
91それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:16:56.30ID:n1SIoJ+P0
デブ「ヒョロガリやん」

草
92それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:17:02.78ID:Dkiey2qea
スポーツやってるわけでもないのにムキムキになってるやつは普通にキモいからしゃーない
93それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:17:08.27ID:CYVjpJ210
>>83
つよそぉ
2022/08/21(日) 15:17:20.95ID:6BEYd+8t0
筋肉付けても男にモテるだけだぞ
95それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:17:28.50ID:NlGBdKtZd
>>88
これは書店で見かけてかっこええやんと思ったわ
アイドルに求められてるのはこれやろね
96それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:17:47.49ID:uyQhtaSyd
会社「女の子が求めてるので脱いでくれませんか？」
ジャニーズ「自信ないですけど、わかりました…」
女「キャッキャ！」
男「この程度で細マッチョ笑笑」「ガリガリじゃん笑」「細マッチョっていうのは〜」
97それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:17:49.41ID:2pcY33xY0
それ体質の問題も大きくない？
骨太のやつとか絶対無理やわ
98それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:17:57.91ID:6iuLycnF0
>>88
これはちゃんと鍛えとるな
99それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:18:03.07ID:cIvc2FPz0
ワイデブ、体脂肪が落ちない理由がわからない
100それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:18:25.15ID:CYVjpJ210
>>88
かっこいいけど顔バカリズムか大久保佳代子だよな
101それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:18:37.39ID:SOLELQzM0
>>99
食い過ぎだからね😉
2022/08/21(日) 15:18:37.46ID:RAO6OFcGM
>>88
これはちゃんと細マッチョやろ
103それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:18:49.38ID:2pcY33xY0
鍛えれば鍛えるほど身体の厚みますし無理やわ
2022/08/21(日) 15:18:57.68ID:eTOZKeyH0
いくら腹筋が割れてようと、このフレームの薄さじゃ服着てたら分からんやろ
結局顔ってこっちゃ
105それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:19:00.36ID:2aE+eZKAa
>>88
https://pbs.twimg.com/media/EglwKpbU4AEE0cI.jpg
106それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:19:30.78ID:OkFLncY+M
>>88　コレくらいでええやろ知らんけど
107それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:19:38.05ID:rEn0lS8s0
男ならこれ目指すべきだよね
https://i.imgur.com/tO1tTup.jpg
108それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:19:44.16ID:nl4Zx8+pp
>>93
こっちもええ
https://i.imgur.com/jZpof8c.jpg
2022/08/21(日) 15:19:55.24ID:9Udkg9t30
>>88
あひとつで究極パーフェクト♪
110それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:20:06.46ID:Tw/Hwkte0
>>38
どっちも男の理想じゃん
女はガリガリってくらいスレンダーなのが理想だぞ 画像の子はムチムチすぎる
111それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:20:08.34ID:CYVjpJ210
>>107
撫で肩に見えて嫌
112それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:20:14.59ID:IPR1Bys30
>>38
このレベルをキープしようと思ったら筋トレと食事が大変やで
女は男が筋トレばっかやってるのを受け入れられんやろ
113それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:20:43.85ID:ugT1q0hC0
どんだけ鍛えても乳首こねられると悶絶するって虚しいよな
114それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:21:05.13ID:pCkt8kuZ0
日本の若い女はめっちゃ痩せとるからな

そいつらからスリムって言われる層は
とんでもないガリガリや

普通の男は腹筋出れば痩せマッチョ扱いやろ
115それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:21:10.26ID:g6eukLho0
まぁまぁスタンダードかな
https://i.imgur.com/J193YTS.jpg
116それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:21:26.35ID:nkFKMsNd0
>>115
〇ね
117それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:21:44.13ID:nGAeHa8u0
>>115
のっぺらぼうみたいでこわい
118それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:21:45.70ID:KV64dIxja
まぁ痩せたら誰でもこうなるから楽ではあるな
119それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:21:53.46ID:eXLA1G1U0
ワイはこういうのが好き
https://i.imgur.com/AFuznrO.jpg
120それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:21:55.97ID:Tw/Hwkte0
>>115
泡でチソチソの長さ盛るなよ
121それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:22:01.36ID:OkFLncY+M
>>115うんことか食ってそう
2022/08/21(日) 15:22:08.11ID:XTKys4QR0
筋肉ホモから見たらこう言う人もヒョロガリなん？
https://i.imgur.com/iJQe5Xx.jpg
123それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:22:10.47ID:9k2mILr+a
なんG民は何故かこういうタイプが1番嫌いだよな
なんでなんやろ
124それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:22:28.14ID:SOLELQzM0
>>113
けどホモはムチムチのマッチョすきじゃん
125それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:22:32.32ID:Ro5bEvI8p
>>119
あなた潜在的ホモだよ
126それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:22:46.83ID:nkFKMsNd0
>>122
ホモじゃないけどこれはちゃんと鍛えとるやん
127それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:22:48.41ID:iPIt3kIx0
>>107
三角巾ヤバスギでしょ
128それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:23:27.31ID:6rPFtGKO0
筋肉を肥大化させる筋トレで
ヒョロガリになるって
どうやるんだ？
真逆じゃん
129それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:23:30.33ID:ZXWiFcJH0
そもそもしょぼい体見せつけてる細マッチョや！なんて言ってるやつ居なくね？
勝手に痩せの画像引用していちゃもんつけてるだけやん>>1
の画像は筋肉雑誌に載ったわけでもないんやろ？
130それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:23:57.75ID:iLtmq9RV0
横浜流星は格闘家の体しててええ肉体や
明らかにパンチ打つ筋肉だけ発達しとる
https://i.imgur.com/H6aYZti.jpg
https://i.imgur.com/854rny5.jpg
131それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:24:03.37ID:ofBAx1oa0
>>38
ええな
132それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:24:29.54ID:/FRLy8bS0
>>130
背中いいやついいよな
133それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:24:32.78ID:ofBAx1oa0
>>130
ほんまかっこええな
134それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:24:35.10ID:S3fQDRyR0
筋肉付いてて年収高い男って仕事と筋トレしかしてないだろうな、食生活も質素
舐めた女がついていける生活じゃない
135それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:25:00.71ID:INZCBBlPp
男ならこれくらいは欲しいわ

https://i.imgur.com/4oyEsgL.jpg
2022/08/21(日) 15:25:02.53ID:zrUL7fcO0
>>88
許せない！😡
137それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:25:29.70ID:SOLELQzM0
>>135
ステロイドやってそう
138それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:25:41.60ID:04JGwYtYM
まんさんにウケる細マッチョはこれよ
https://i.imgur.com/eCwUvml.jpg
139それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:26:08.83ID:378+DWXU0
>>128
筋トレは同時に筋分解も促進するからおかしくない
2022/08/21(日) 15:26:11.26ID:eTOZKeyH0
>>135
カネキンやん
当然お薬や
141それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:26:40.27ID:nkFKMsNd0
>>135
血管がステっぽいけど
142それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:27:05.74ID:GqVMprTS0
>>138
やわらかそうでええな
143それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:27:16.97ID:lsrXuuMB0
女はあんまり腹筋のカット気にせんのよな
144それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:27:38.11ID:OaCDKxbF0
>>88
そらドッキリでおもちゃにされますわ
http://imgur.com/M9zPpDZ.png
145それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:27:42.79ID:5Chfl5jCa
これはまんさん的にどうなんや？

https://i.imgur.com/BuVcciW.jpg
146それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:27:50.07ID:ciLyNF0q0
これやぞ
https://i.imgur.com/Zo3vGUe.jpg
147それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:27:57.20ID:7Jakgcqv0
>>88
ワイ、憧れてまう
148それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:28:14.10ID:H6ACGxVTa
>>144
ジャニーズって足毛剃らんのやな
149それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:28:14.77ID:7Jakgcqv0
強そうな身体ってどんなの？
デブ抜きで
150それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:28:28.87ID:NrCUY1Z70
>>119
あなたはゲイよ
151それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:28:38.82ID:CYVjpJ210
>>144
えち！？！？？？？？？
152それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:29:14.87ID:7Jakgcqv0
>>143
女子は痩せようと思ってるやつ多いけど腹筋割ろうと思ってる奴は少ないんよな
だからガリガリが多い
153それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:29:28.04ID:H5EFm95u0
>>81
こいつ最高にキモくて草、ホビットのくせにw
154それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:29:40.11ID:CYVjpJ210
>>145
この分厚さって何でできてんの？
デブみたいなダルダルじゃないのに太いから不思議
155それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:29:40.49ID:nkFKMsNd0
>>144
上半身だけ脱毛しててかわいいw
156それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:29:46.41ID:Iru8xt840
やっぱガリガリのやつがオーバーサイズ流行らしとんのけ？
筋肉あったらあんなもん着らんやろし
157それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:29:54.58ID:OaCDKxbF0
川口春奈を虜にする筋肉はどうや？
http://imgur.com/aADYVB0.jpg
2022/08/21(日) 15:30:39.77ID:RAO6OFcGM
>>154
筋肉やろ
159それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:30:49.12ID:CYVjpJ210
>>157
つよそう
160それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:31:02.17ID:CYVjpJ210
>>158
太すぎん？
161それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:31:15.26ID:wPU9guE6a
こんな鍛えても乳首いじったらすぐメス声あげちゃうんだよね
162それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:31:23.20ID:9dlxLQGH0
ジム行かなくてもなんとかなる？
器具も何もない
寝具と道路だけや
163それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:31:28.97ID:za7RCt/ea
デブ男は自分のことをマッチョと思い込んでるし

デブ女は自分のことを巨乳と思い込んでる
164それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:31:30.49ID:sn3Q+h4n0
ワイの理想
https://i.imgur.com/aYfqnwc.jpg
165それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:31:35.89ID:nkFKMsNd0
>>154
筋肉やで
ボディビルダーもオフシーズン(脂肪を絞ってない時)はこんな感じや
166それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:31:44.38ID:c60bJzi5M
ジャニーズはヒョロガリとか言う割に
5chはEXILE系の全盛期も嫌ってるやつ多かったな
あっちは鍛えてて本当に細マッチョやったのに
167それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:32:02.05ID:hO0/UT8+0
筋トレしても筋肉がつかないわ
168それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:32:04.62ID:za7RCt/ea
>>162
その意思なら
3日で飽きると思うが
近くの公園で懸垂やるだけで充分
169それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:32:09.42ID:SOLELQzM0
>>160
筋トレした上で脂肪も落ちないくらいにもっと食うらしいで
ホモセックスのためだけに
170それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:32:22.84ID:lsrXuuMB0
>>164
ステスター筋肉凄かったな
171それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:33:01.58ID:OaCDKxbF0
>>166
EXILE系列は腕立て伏せで鍛えてるからな
http://imgur.com/ODyGIbG.gif
2022/08/21(日) 15:33:13.86ID:RAO6OFcGM
>>160
筋肉と脂肪とでゴツくなるんやろ
脂肪落としてへんのやろ
2022/08/21(日) 15:33:14.12ID:Hd/oLL7/0
俺の知ってる櫻井と違う
https://up.gc-img.net/post_img_web/2015/08/867788ebb86d198ed1afe280a098f142_8274.jpeg
174それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:33:30.81ID:nkFKMsNd0
>>171
発情した野良犬
175それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:33:52.92ID:e2EGGhtk0
>>167
負荷か飯のどっちか足りないだけやろ
てか飯ひたすら食って普通に運動してれば増えた体重分絶対に筋肉がつくし
176それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:33:56.11ID:9dlxLQGH0
>>110
これ分かりにくいけど多分
男性の中で一番かっこいい理想的な人間と
女性の中で一番エロい理想的な人間の画像やと思う
177それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:34:10.83ID:c669MOGB0
>>164
なんか可動域狭そうやな
178それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:34:16.81ID:ZXWiFcJH0
>>171
これやったけどマジで楽やった
179それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:34:20.12ID:ddpupUhi0
櫻井典型的なガリガリで草
ガチで筋肉ないやんこれ
180それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:34:25.78ID:dGmItnBW0
>>88
ええやん丁度いい
181それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:34:43.83ID:v+y3+RLba
こういう野獣系好きな女子も結構おるんちゃう？

https://i.imgur.com/pzK2xS3.jpg
https://i.imgur.com/A05qCDs.jpg
182それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:34:45.66ID:CYVjpJ210
ワイめっちゃ下痢になりやすい体質なんやけどクソガリやわ
やっぱり胃腸の強さって筋肉のつきやすさに直結するんか？
183それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:34:47.52ID:qqqsIAFk0
>>9
久々に見たけどおもろいな
184それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:34:49.58ID:YTlYPHdEd
ホモにとってはガタイ良くするのって貧乳の女が自分の意志で巨乳になれるようなもんやろ
そりゃ似たような体系ばっかりになるわ
185それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:34:58.36ID:y1mV0vnEp
>>171
寝バック定期
186それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:35:30.53ID:7Jakgcqv0
野獣先輩って女にモテそうな体よな
187それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:35:39.49ID:2PsQjHmg0
>>115
両手に泡持っててかわいい
188それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:36:01.74ID:GVlyxhhM0
懸垂頑張ってるワイを褒めて
https://i.imgur.com/4rmrh1k.jpg
https://i.imgur.com/SijXWyh.jpg
189それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:36:36.50ID:TqtyIVHRa
齢38にもなるとそこそこの骨格になっちまってこれで筋トレしたら谷垣ニシパ系になるだろうなあって、でも好きだろ？“手マン筋”
190それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:36:44.63ID:+4XpM3PY0
>>188
えらい
191それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:36:59.95ID:CYVjpJ210
ワイ肩幅広めなんやが肩幅って何センチくらいから自慢してええんや？
192それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:37:08.22ID:pkFl6XaQ0
>>188
そのチンニングバー耐荷重なんぼなん？
荷重ベルト使ったら耐荷重オーバーせんのか
193それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:37:22.68ID:QFQIWkdBp
>>188
めちゃすご
194それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:38:02.44ID:CYVjpJ210
>>188
ええな
195それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:38:10.93ID:ofBAx1oa0
>>188
すげえ
196それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:38:11.54ID:1MEuBgEP0
Twitterで見かけたメトって言う人くらいがガチの細マッチョやろ
2022/08/21(日) 15:38:13.54ID:r9P6Yi4K0
ガリガリで慣らしてたワイが筋トレに嵌ったら細マッチョふっ飛ばしてマッチョになったわ
198それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:38:39.46ID:nkFKMsNd0
>>181
こんなん割とマジで完璧やろ
高学歴でフィジカル強くて真面目な男性とか
199それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:38:42.28ID:eFLW12eK0
>>188
他人の画像使って何かになりきるのって発達障害やね
200それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:38:45.54ID:Bp3Dy3JN0
まーた嫌儲ロンダかよ
アフィカス死ねや
2022/08/21(日) 15:39:13.22ID:FiILRiQxp
ガリガリすぎてつらいけど筋トレしたくないンだわ
https://i.imgur.com/XbvEVmK.jpg
2022/08/21(日) 15:39:18.51ID:VI4AYOXs0
歳取るにつれ意識して運動や食事制限しないと腹からくるよな
203それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:39:26.33ID:y6reZZh20
>>181
美女どこ😢
204それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:39:43.69ID:PibabCt90
>>127
僧帽筋では？
205それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:40:06.22ID:4QZaKycB0
>>200
なんjにもロンダしてるから
2022/08/21(日) 15:40:18.71ID:eTOZKeyH0
>>188
大円筋の張り出しがやべーな
フィジークでいいとこまで行けそうや
2022/08/21(日) 15:40:49.40ID:driAMGHw0
>>201
まず太れ
208それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:41:11.29ID:6sXWQOTua
イケメンで筋肉に固執してるやつ滅多に見ないわ
2022/08/21(日) 15:41:45.57ID:fyshzhw70
>>135
看護師じゃないけどこういう血管見ると採血してみたくなる
210それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:41:48.70ID:s0SLJRmL0
>>171
床オナほんますこ
211それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:41:51.94ID:7Jakgcqv0
ワイはこういう女子がタイプや😍
https://i.imgur.com/Dm3TWTt.jpg
212それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:41:56.20ID:iw/BsETY0
>>171
水飲み鳥で草
213それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:42:05.08ID:GVlyxhhM0
>>192
体重が80kgぐらいあった時に結構乱暴な使い方したけど問題ないで

barwingってとこの懸垂スタンドやからamazonとかで検索してみて
214それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:42:10.04ID:k6WTAf3A0
細いとマッチョは組み合わせられない言葉よな
何だよ細マッチョって
215それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:42:10.60ID:VJg2QGG20
ちんさんの理想はドラゴンボールのキャラやろ
216それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:42:15.41ID:q5ZMfwn50
女子もケツ鍛えてくれ
217それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:42:25.01ID:vfuBvng30
馬鹿にされとるけど普通に目指したいわ
ちな174cm75kg25%
218それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:42:38.57ID:6XojQK8Z0
>>215
あれはやりすぎやろ
2022/08/21(日) 15:42:49.54ID:Q26tqxJ/d
腹筋割れてる女ええよな
220それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:42:56.83ID:nkFKMsNd0
>>209
ステやってる人の血管はまじでガッチガチやで
針刺さりにくくて採血しづらい
2022/08/21(日) 15:43:05.37ID:Q26tqxJ/d
>>216
分かる
222それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:43:08.80ID:GVlyxhhM0
>>199
なんの証拠もなく拾い画貼ってるって決めつけてガイジ認定してくるお前の方がヤバいわ
223それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:43:27.10ID:K7ESdEoF0
うすらでぶみてーなもんか
224それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:43:34.33ID:Czb2FsDwM
>>215

https://i.imgur.com/EezirxP.jpg


これぐらいがちょうどいい
2022/08/21(日) 15:44:04.73ID:ZH4dFjzU0
>>9
かわいい
226それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:44:17.59ID:ao/I1aHv0
こんな体嫌だよ
女だって男の好みから離れる領域まで痩せようとするだろ
それと同じ
227それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:44:18.00ID:EfYDAJev0
ワイガリやけど太れん
カロリー摂取すんのハードル高いわ
どうすれば3000カロリーなんていけんねん
228それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:44:29.97ID:4nFQamHGM
ワイは戸愚呂弟の100%が理想や
男ならあれくらい目指さんとな
229それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:44:42.92ID:pkFl6XaQ0
>>213
サンガツ
2022/08/21(日) 15:44:46.79ID:qkTQN3J50
>>214
30kgの家電くらいは運べる奴
2022/08/21(日) 15:44:52.35ID:Q26tqxJ/d
>>226
言うて大体の男はスレンダー巨乳やん
232それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:44:57.13ID:LbkcFXJ/0
>>171
こんなんまんさんしか騙せねえのにようやるわ
233それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:45:02.14ID:aIgUG6/g0
まんさんが言う細マッチョは筋トレよりひたすら有酸素運動してる方が実現してそう
2022/08/21(日) 15:45:02.15ID:eTOZKeyH0
>>227
ウェイトゲイナー飲んどけ
235それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:45:24.74ID:QBbwfQFH0
ガリガリ0%ってマジ？
最近痩せて50キロなったけど胃ガンかもしれん
236それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:45:35.20ID:VAUdAKlWa
若い頃は細マッチョが一番ええやろ
ただおっさんになるとフツメンはほんま細マッチョ似合わなくなるから鍛えんとアカンわ
237それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:45:44.10ID:EfYDAJev0
>>234
プロテイン？
楽なら買うわ
2022/08/21(日) 15:45:47.63ID:Lv+v4CQi0
>>188
ようやっとる😍
239それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:45:48.94ID:AUnqb7OO0
https://i.imgur.com/b4ebKOi.jpg
240それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:45:57.71ID:4vo0hGki0
https://i.imgur.com/yzSeixo.jpg
241それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:46:44.45ID:7Jakgcqv0
男性に細マッチョ目指せって言うくせにこいつら股しか開かないからな🤣
242それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:46:55.05ID:SOLELQzM0
>>9
>>68
仮にもAV男優なのに何でこんな滑稽なんやろな
243それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:47:17.04ID:6jfje/fqd
>>1
筋肉浮き上がってるのかっこいい
244それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:47:45.01ID:6jfje/fqd
韓流アイドルって一時期短髪ムキムキの時代あったよな
245それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:47:52.48ID:ofBAx1oa0
>>240
グロ
2022/08/21(日) 15:47:54.46ID:qkTQN3J50
>>211
このタイプ大体性格キツい
生理の時とか怪獣
2022/08/21(日) 15:48:00.17ID:eTOZKeyH0
>>237
せや。糖質が沢山入ってるプロテインや
あとは脂質として卵や牛肉食っとけばええ
248それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:48:17.86ID:vfuBvng30
>>227
だらだらなんGやりながらスナック菓子とかアイスとか食えば嫌でも太るで
249それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:48:34.44ID:Uxaj9QdgM
>>144
東野も同じ目に遭わされてきたからなあ
250それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:49:06.28ID:veDny74y0
全体の8%もぽっちゃりデブ好きいるんだから
もうなんでもええんよ
2022/08/21(日) 15:49:20.22ID:63VZF+7B0
>>240
障害者を晒すな😡
2022/08/21(日) 15:49:44.82ID:qkTQN3J50
太れない体質ってマジであるからな
30過ぎて代謝落ちようが関係ない
253それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:49:46.13ID:cbugPxSk0
>>227
ワイも同じ体質やわ外胚葉型ってやつだと思う
筋肉も増えにくいから根気強くな
254それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:50:00.52ID:vubxD4K3M
アンガールズの山根がめちゃくちゃトレーニングしてるのに思ったほど筋肉付いてないの可哀想
255それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:50:26.33ID:7Jakgcqv0
>>246
草
256それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:50:33.38ID:QBbwfQFH0
>>248
それがその日のご飯になるから足りないんだよね
257それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:50:37.80ID:GVlyxhhM0
>>254
あいつはやってるフリしてるだけや
教えてもらった通りにやってないし
258それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:50:39.79ID:eFLW12eK0
>>222
ほ～ん
じゃあ証拠見せて
2022/08/21(日) 15:51:04.55ID:26eQ292q0
ジム民おるか？
サル痘冗談じゃなく怖いんやが
260それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:51:21.86ID:cFJDOKHqa
>>250
100人いたら8人も敢えてぽっちゃりやデブが好きなんだなら
デブはそこ狙えばいいだけだし
ガリ以外はどれもワンチャンあるわな
261それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:52:03.25ID:OaCDKxbF0
>>254
本人は田中に勝ってる気で居そうやけどどう考えても田中の方が上よな
262それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:52:12.53ID:TocbzyD0M
>>246
なんかわかるの草
263それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 15:52:22.30ID:GVlyxhhM0
>>258
ワイが筋トレ始めた日の写真や
場所もスマホも同じやろ
https://i.imgur.com/bITcLi8.jpg
2022/08/21(日) 15:52:32.16ID:63VZF+7B0
筋トレ好きにはスマンが今の筋トレブームはちょっと気色が悪い
ワイ自身筋トレは中学から10年以上続けとるがオラついたりマウンティングの手段にする意味がわからん
265それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:52:42.09ID:EfYDAJev0
>>247
サンガツ
明日買うで
266それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:52:54.05ID:vfuBvng30
>>256
そういう感じなんか…
普通に夕飯おかわりして食べた後も個包装のチョコレートとかゼリーとかアイスとか追加で食べちゃうわ
267それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:53:04.22ID:EfYDAJev0
>>248
3食ガッツリ食ってのそれがしんどいねん
268それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:53:33.80ID:Tw8c3Mhsd
ワイ、最近ジム通い始めたんやけど、インスタやYouTubeでマッチョ見過ぎてファイトクラブのブラピやきんにくんすら細く見えるわ
たまにまともな感覚にならんとあかんわ
269それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:53:49.77ID:EfYDAJev0
>>253
調べてみたらまんまワイで草
またひとつ賢くなってしまった…
270それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:54:22.56ID:cQkXvk4p0
ガリガリで脂肪ないから筋肉が浮いて見えてるだけなのに細マッチョ扱いされるのは納得いかんよな
271それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:54:54.69ID:Tw8c3Mhsd
>>88
ジャニーズのくせにやるやん
おっぱい大胸筋の山ピーとはまるで違うわ
272それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:55:05.54ID:BZ9hobn4M
チビ
273それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:55:25.48ID:8cfAJS1P0
一番理想は全盛期の亀田興毅なんだよな
あの肉体美は男からも女からもかっこいいと思える
2022/08/21(日) 15:55:37.16ID:6PpuihUy0
これに発狂するやつ女に産まれたらガルちゃんで吉岡里帆叩きそう
275それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:55:59.02ID:o1jVTF4Z0
>>9
中途半端な肉体やな
絞るならしっかり絞れや
276それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:56:04.54ID:+LWjsyMg0
筋トレワイも始めたで
マシンしかやってないけど
チェストプレス30kgとかから初めてる
皆んなこんなもんなん？
277それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:56:10.19ID:7Jakgcqv0
>>270
デブ乙w
2022/08/21(日) 15:56:31.46ID:4ZBfEZ4g0
ワイのエチエチボディもええやろ？
https://i.imgur.com/9VIuRpF.jpg
https://i.imgur.com/75A5dSP.jpg
279それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:56:31.54ID:F28gUMqz0
君ら忘れてるけど1番大事なんは身長やでｗ
チビが身体鍛えても（笑）
2022/08/21(日) 15:56:51.27ID:qkTQN3J50
ワイもデブ体質になりたいわ
燃費悪い身体ほんま嫌やわ
2022/08/21(日) 15:56:53.31ID:fyshzhw70
>>220
そうなん？
手の甲の血管にプスッと刺したら気持ち良いくらい血が採れそうなのに
2022/08/21(日) 15:56:54.90ID:4ZBfEZ4g0
>>188
凄E
283それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:56:57.29ID:vmH6zIUPM
>>276
そんなもんや
見栄張って無理な重量やっても時間の無駄
284それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:57:05.18ID:7Jakgcqv0
>>279
トムクルーズとかモテモテやん
285それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:57:06.16ID:r5XnlWHw0
男が憧れてるのはもう少し筋肉が付いた細マッチョやな
女の言う細マッチョはガリガリすぎる
286それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:57:15.93ID:378+DWXU0
>>276
自分の体重による
太れば太るほど筋肉も増える
287それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:57:33.13ID:+EduAgCG0
チンニングは持ち手の間隔広いほうがええんか？
プルアップバー買ったんやけどドア設置タイプやから肩幅くらいしか取れんねんけど
288それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:57:59.79ID:vfuBvng30
>>279
それでも鍛えてないチビには勝てるからな
289それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:58:04.80ID:7Jakgcqv0
>>278
女子かと思ったわ
290それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:58:05.67ID:+LWjsyMg0
>>283
足の種目ならなんとなく頑張りが効くけど
胸と腕はほんますぐへばるわ
筋肉つけたいなあ
291それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:58:14.95ID:378+DWXU0
>>287
鍛えられる部位が変わってくる
2022/08/21(日) 15:58:27.82ID:63VZF+7B0
>>287
効きさえすりゃ何でもエエよ
293それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:58:52.36ID:xBBbgsuia
最近筋トレ始めたんやがベンチプレス130kgまでしか上がんねぇわ
こっからどう伸ばしていくんがええんや？
294それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:58:55.54ID:UKqf6Bz5M
日本人は男も女も減量意識しすぎていくらトレーニングしてもヒョロガリの延長線でしかないやつばっかやわ
中国とかシンガポールとかいくと同じ東アジア人の見た目でも欧米人みたいにガタイええやつ結構おるで
ちゃんとメシ食くのはほんまに大事
295それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:59:02.79ID:eFLW12eK0
>>263
やっぱりガイジやんけ
拾い画と思われたくなければID付きで今写真とれよ
296!ninja
垢版 |
2022/08/21(日) 15:59:19.14ID:QBbwfQFH0
これパッと見で細いってなるんか？

https://i.imgur.com/9V7Vlks.jpeg
2022/08/21(日) 15:59:19.91ID:rJy0SpG90
ワイの理想は男の娘
298それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:59:22.99ID:vfuBvng30
ワクチン接種のせいでジョギングとリングフィット辞めてから1年経っとるわ
8kg太ったわ
299それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:59:40.62ID:r5XnlWHw0
https://i.imgur.com/llTBLDE.jpg

こういうのが細マッチョやろ
300それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:59:45.07ID:ilVlBgtc0
>>265
無理に太るのほんまやめとき
ワイは56kgのクソガリからウエイトと爆食で現在75kgやが確かに身体はゴツくなったけど代わりに高血圧になった
無理に増量するのは明らかに身体に悪い
301それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 15:59:56.35ID:XC5Y+/RJa
理想は戸愚呂100％やろ
302それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:00:06.48ID:VJg2QGG20
>>278
おちんちん大きそう
303それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:00:07.01ID:Kgvo2rXZ0
クソガリやんけ
せめて岡田の写真持ってこいや
304それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:00:20.71ID:378+DWXU0
>>293
2.5ずつ増やす
305それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:00:37.21ID:WRQM/rDUp
>>278
烈さん？
306それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:01:02.67ID:CYVjpJ210
>>278
脱毛とか行ってそう
307それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:01:06.29ID:+EduAgCG0
>>291
なるほどな
調べてみるわ
308それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:01:31.92ID:vmH6zIUPM
>>293
才能の塊で草
2022/08/21(日) 16:01:34.36ID:qkTQN3J50
食生活も筋トレ生活も目標作らんと続かんよ
例えばあの家具を自分で運べるようにするとか女を抱えて走れるようになるとか自分の実用性を引き上げるやつが良いわ
出来なくていいならやらなかったらいいし
勉強と同じやね
2022/08/21(日) 16:01:35.02ID:Lv+v4CQi0
食っても太らん奴の分までワイみたいな奴が太ることで宇宙の均衡が保たれているんやで
2022/08/21(日) 16:01:54.21ID:qkTQN3J50
>>296
汚いってなる
2022/08/21(日) 16:01:56.88ID:4ZBfEZ4g0
>>306
毛は元々薄いんや
筋トレしてちょっと前よりは少し濃くなったけど
313それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:02:00.06ID:+EduAgCG0
>>292
効いてないことはなさそうやから続けてみるわ
314それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:02:04.21ID:n1SIoJ+P0
>>295
こういうごめんなさい言われへん奴って病気なんかな
315それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:02:25.25ID:GVlyxhhM0
>>295
ガイジは君や
https://i.imgur.com/2jYmcd8.jpg
316それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:02:39.71ID:QBbwfQFH0
>>311
やっぱ脱毛の時代やね
317それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:02:45.20ID:yGoBIgsd0
マンションにチンニングマシン置いたら他所から苦情くる？
318それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:02:56.25ID:dcm27McCa
>>310
太っても女の8%はあえてぽっちゃりデブ好きだからセーフ
ガリは0%
319それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:03:13.65ID:Sv2L5Uxi0
鍛えるってジムとかいくんか
家だと続かんやろ
320それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:03:17.35ID:Ykt+p/vxp
https://i.imgur.com/CMnw0q1.jpg

ワイの理想
321それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:03:26.24ID:Kgvo2rXZ0
>>317
下にゴムマット敷くと良いよ
2022/08/21(日) 16:03:42.72ID:IcPU2FLmp
>>299
なんでタイヤ抱えてんだよ女乗せてドライブ行くんか？
2022/08/21(日) 16:03:43.04ID:4ZBfEZ4g0
>>295
君も筋トレ始めてみようや
2022/08/21(日) 16:03:47.21ID:63VZF+7B0
>>314
そのセリフいうやつこそ病気やわ
325それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:04:05.98ID:TPK12/VR0
細マッチョは若いうちじゃないと難しいよなぁ
326それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:04:11.49ID:vfuBvng30
>>309
ワイは風俗に行くために痩せようと思っとるけど
風俗ってだらしないおっさんでも余裕で通っとるよなって思うと性欲より食欲の方が勝っちゃうわ
327それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:04:11.89ID:yZwxlu6R0
チェストプレス60キロ10回できるんだがベンチプレスだとどれくらい上がるかね
1回でいいんだったら80くらいか？
328それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:04:40.05ID:hdXnSi710
>>295
負けてて草
329それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:04:41.91ID:Y4MtV3CYM
顔さえ良けれさこの程度の体で良いって最高やん
330それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:05:01.37ID:vMOa6VLo0
トレ行ってもそんな簡単にマッチョにならんわね
331それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:05:05.36ID:Pxl0kfoA0
>>295
よしよし🤗🤗
332それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:05:05.40ID:EfYDAJev0
>>300
それでも羨ましく感じる
頑張っても食べても精々60キロや…

食事もトレーニングのひとつって言われてるのマジでわかるわ
333それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:05:52.60ID:im3UAlps0
>>78
はら
334それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:06:26.39ID:fguX3GE1a
恵体自慢コロポックルどうの煽ってるg民達の体型のほとんとがこれ以下のヒョロガリかただのデブばかりという
2022/08/21(日) 16:06:31.88ID:qkTQN3J50
>>319
体引き締めて重い荷物運ぶくらいやったら家や公園でできる範囲で十分
ジム行ったらもう趣味筋トレのレベル
336それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:06:40.58ID:TC8dc2B3d
ロバート秋山みたいな体系好きなんやが異端か？
337それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:06:55.05ID:jQ9961Z70
>>336
ホモ？
338それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:07:13.19ID:Q+5U2Pyh0
https://i.imgur.com/YOc3vbU.jpg
ワイは？
339それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:07:16.93ID:RMktKqa00
そいつらもオフシーズンは食いまくって腹ブヨブヨやろ
340それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:07:30.09ID:7E/AIb9Ta
これもう性的搾取やろ
341それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:07:32.78ID:im3UAlps0
>>296
マジでわいの脚そっくりでビビる
身長175くらいやろ?
342それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:07:53.81ID:OaCDKxbF0
腹の脂肪無くすためにはなにをしたらええんや？マッチョにはならんでもいいから普通体型に戻りたいわ
343それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:08:38.98ID:TPK12/VR0
細マッチョは脂肪を削り倒さなアカンから
有酸素運動にかなり時間掛けんとな
344それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:08:49.15ID:yaiROQQt0
？
345それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:10:09.46ID:Tw8c3Mhsd
>>342
腹だけ落とすのは無理や
腹の脂肪は厚いから身体全体の脂肪を減らして最後に落ちてきたなと感じる
346それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:10:14.47ID:W2MMtO8P0
実際ムキムキって男から見てもキモいだろ
347それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:10:20.12ID:HJs5d1aLM
175cm52kgワイは健康診断で係のお姉さんに心配された
ちょっともう一回乗ってみてってなったわ
言うほどあかんやろか？
348それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:10:21.12ID:1hunv29e0
>>342
走ろう
2022/08/21(日) 16:10:23.71ID:T7fCvckO0
>>338
ゲームでこういうキャラクリ一度はするよな
2022/08/21(日) 16:10:33.56ID:Lv+v4CQi0
スレ見てたら筋トレしたくなってきたンゴね
家トレ民やからこういうモチベをすぐ繋げられるのがええわ
351それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:10:33.72ID:Kgvo2rXZ0
>>342
食事制限と筋トレと有酸素やな腹は最後に落ちるから全体的に落ちてくるまで我慢や
筋トレしないと筋肉落ちてカッコ悪いし代謝落ちて痩せにくくなるから少しでもいい身体になろうとするなら避けられない
352それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:10:39.70ID:HJs5d1aLM
175cm52kgワイは健康診断で係のお姉さんに心配された
ちょっともう一回乗ってみてってなったわ
言うほどあかんやろか？
353それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:11:05.44ID:lkhmKtyoa
これすき

https://youtu.be/dNU4SgydfGw
354それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:11:06.16ID:MTfb+9V0d
口では細マッチョ好き言うても並べるとゴリマッチョ選ぶよ
まんさんは本能的に強い男に支配されたいねん
355それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:11:38.03ID:CulYHwSb0
ええな！
356それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:11:47.81ID:jQ9961Z70
昔全く太れんから筋トレはじめたら１ヶ月で5kg 増えたわ
357それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:11:53.47ID:OaCDKxbF0
>>348
>>351
サンガツ筋トレとジョギングを気長に続けるわ
358それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:12:02.90ID:NBbrHY7J0
>>249
そうなん？
359それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:12:10.15ID:SMN7L/BP0
>>338
バキやんけ
360それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:12:25.45ID:6Y3uop9r0
>>38
1枚目うほほ
361それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:13:26.89ID:Sv2L5Uxi0
>>338
闘気でとるやん
362それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:13:27.14ID:SVm1+Qmea
>>354
でも低身長ゴリマッチョと高身長ガリなら後者選ぶぞ
低身長は筋肉つけても雑魚だからなあw
363それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:14:02.90ID:CulYHwSb0
かっこええ
364それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:14:06.74ID:tElu41hb0
>>338
人をワンパンで破裂させれそう
365それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:14:20.87ID:wiqjubX70
最初は食べながら筋トレしたほうがいいって言われてやったんやけどそろそろ脂肪落としたいわ
どうすりゃいい？
366それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:14:34.41ID:cm2RXG1E0
わいも体鍛えたらモテるか？💪🤓🍤
367それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:14:58.84ID:9dlxLQGH0
家から3キロぐらい離れたところに懸垂できる公園見つけたわ
これ往復して筋トレしたらやせそう
368それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:15:05.15ID:PRSxOKK+0
>>357
楽しくやれよ　ゲヘヘ
369それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:15:19.27ID:vfuBvng30
腹より乳が出とるのがキツイわ
やっぱり走るしかないんか
370それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:15:26.74ID:t4gTxX7na
>>338
戸愚呂弟定期
371それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:15:34.19ID:MTfb+9V0d
>>362
そこは身長合わせろや
2022/08/21(日) 16:16:03.72ID:jvdCoE6T0
男に筋肉つけろとか言う前にまずお前らが痩せろや
マチアプで体型ぽっちゃり選択するとき情けなくならないんかデブども
373それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:16:09.53ID:wiqjubX70
>>181
むしろこの女でええんかってなるわ、石原さとみとかでも全然いけるやろ
2022/08/21(日) 16:16:12.70ID:RAO6OFcGM
>>366
顔がキモいから無理やで
375それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:17:04.09ID:0ViaXTiO0
細マッチョ「1分間で腕立て伏せ100回出来ますw」
https://i.imgur.com/1uYYYn0.gif
376それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:17:10.28ID:CYVjpJ210
>>352
下痢しやすい？
2022/08/21(日) 16:17:13.25ID:B9qfRipR0
ワイは昨日18kmランニングしたで

https://i.imgur.com/N4zKovT.png

https://i.imgur.com/zgWP1CT.jpg
378それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:17:21.02ID:o08+X1oQ0
男の理想
https://i.imgur.com/llUzDkt.jpg
379それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:17:57.72ID:Tw8c3Mhsd
>>362
低身長マッチョもトップクラスは凄いぞ
日本選手権優勝者を間近で見たけどワイの四倍くらい腕あってビビったわ
380それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:18:34.80ID:EfYDAJev0
>>376
ワイも173 58のガリやけどめちゃめちゃしやすいで
381それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:19:26.33ID:sGqErK6qM
男のエロ画像やんフェミカスどうにかしろ
382それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:19:44.08ID:q5SCcKO30
こんくらい

https://i.imgur.com/zSIlhJ4.jpg
383それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:19:55.36ID:0ViaXTiO0
http://imgur.com/VaFDUiU.jpg
384それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:20:22.87ID:PRSxOKK+0
>>367
果たして続くかな？🙄
385それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:20:44.60ID:Gndi+4Pex
有酸素運動ってウォーミングアップ程度じゃないと絶対身体に悪いよな
市民ランナーって肌ボロボロのクソガリの膝ボロばっかやん
386それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:21:12.52ID:TTBGli7Ka
栄養失調やろがい！
387それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:21:27.47ID:Ae/UWFy70
男の考えるぽっちゃり
女の考える細マッチョ


永遠に噛み合わない平行線の議論
2022/08/21(日) 16:23:16.50ID:uMTKcKN40
>>115
詐欺エビフライかよ
389それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:23:50.94ID:NBbrHY7J0
わいはこういう体目指してる
https://i.imgur.com/dRHdjIP.jpg
390それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:24:01.64ID:1hunv29e0
>>388
タルタルソースに見えてきたわ
2022/08/21(日) 16:24:20.60ID:Q7W5J9V30
無理に付けなくて良い分まだ優しいんだよな
ゴリマだと才能と食事込みトレーニングがストレスマッハやで
392それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:25:25.83ID:1hunv29e0
石浦
https://i.imgur.com/zywKqiM.jpg
393それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:25:36.22ID:HJs5d1aLM
>>376
まあまあしやすいよ
394それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:25:58.21ID:bxlMdDGj0
ワイはこれ目指しよる
https://i.imgur.com/DEwsoyi.jpg
395それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:26:37.47ID:1hunv29e0
>>394
カルパス乳首に着けたらすぐなれるな
396それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:26:42.68ID:ieIW7N7A0
そんなことよりもワイのガリガリの足を見てよw

https://i.imgur.com/6ffrUxw.jpg
https://i.imgur.com/WLANVk7.jpg
397それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:27:05.67ID:x0uNVQ8Oa
>>6
筋肉は普通やな
398それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:27:08.19ID:iKQ6JG+w0
ヒョロガリは需要ないけどガッチリ筋肉も少なからず需要はあるぞ
よほどのブサイクかチビじゃなければすぐ女できる
399それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:27:38.95ID:x0uNVQ8Oa
>>396
飯食えよ
2022/08/21(日) 16:27:40.52ID:iPNP/D310
>>396
エヴァかな？
401それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:27:51.86ID:hkpxw87y0
>>396
怖いわ
402それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:28:20.81ID:eqIxC8mC0
>>396
グロ
403それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:28:23.09ID:4963AhKN0
もうちょい鍛えたら顔に似合う体になって女受けも増すと思う
404それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:28:23.20ID:7Jakgcqv0
>>396
想像より遥かにガリガリで草
大丈夫か
405それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:28:23.67ID:PRSxOKK+0
>>398
一定の需要があるでござるね😉
406それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:28:33.11ID:lLw5sKJKa
34 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-m5qj)投稿日：2016/11/07(月) 19:57:20.45 ID:2N/rdxZca
ほい、俺の体ね
太ってたけど、筋トレしながらダイエット
女子ウケ抜群の男らしい体になったと、レジの女の子の反応の良さから確信できるど
https://i.imgur.com/EdrqCoY.jpg
407それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:28:36.88ID:NBbrHY7J0
>>391
ボディビルダーでもないのにビルダーの真似すると確実に体悪くするよな
食事は1日1食であとは追い込まない筋トレと軽い有酸素でいい
408それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:28:37.63ID:HJs5d1aLM
>>396
松本大輝？
409それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:28:37.73ID:LZGtcDwy0
>>396
病気か？
410それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:28:43.92ID:Tw8c3Mhsd
>>396
前蹴りしたら簡単に折れそう
411それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:29:44.79ID:PRSxOKK+0
>>407
いや…1日1食？
412それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:29:45.88ID:lDZZZEdN0
>>130
こいつ空手ガチ勢なんやんな
413それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:30:06.60ID:7qdSfcUG0
>>171
ヘコヘコっ♡
2022/08/21(日) 16:30:25.74ID:RAO6OFcGM
>>396
脱北者やないねんから
415それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:30:43.47ID:s/hMy0A/a
>>25
死ね半コテ
416それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:31:01.30ID:Tw8c3Mhsd
>>407
それやと君が目指してるやつに一緒かかってもならんで
417それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:32:14.51ID:QzGMGhKP0
>>222
初めにID貼らないガイジが何言ってんだ巣に帰れアフィチル
418それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:33:02.07ID:EaUaLgTZ0
>>81
きも
2022/08/21(日) 16:33:06.75ID:Hd/oLL7/0
>>377
ジョギングやね
2022/08/21(日) 16:33:16.58ID:dik5gSl2M
>>407
絶対目指してるカラダにはなれないぞ
421それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:33:34.41ID:icKT4QwOM
>>375
草
422それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:35:05.29ID:EaUaLgTZ0
>>62
こんなもんやろ
423それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:36:27.56ID:9eEyngT8r
3枚目乱交前に見える
424それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:36:48.74ID:EaUaLgTZ0
>>73
https://i.imgur.com/KH5IGIX.jpg
425それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:37:07.59ID:b+c5pQANM
>>9
もうちょっと肩幅あったらよかったんやけどな
426それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:37:15.07ID:hmEj0Tn/d
そんなことよりワイの腕見てよ
https://i.imgur.com/fytDnpp.jpg
427それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:37:28.35ID:pkFl6XaQ0
>>389
加工やろこれ
腰細すぎやん
428それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:37:56.07ID:YAlSJ32q0
ワイあの無期懲役のやつが1番カッコええと思う
429それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:39:00.82ID:YAlSJ32q0
>>406
こういうやつが1番強い
430それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:39:31.56ID:qSwOJSUba
山本KIDとブアカーオの筋肉が理想やわ
431それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:39:38.48ID:jNUObT2j0
ラグビーとかレスラーの体には憧れるわ
432それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:39:43.92ID:NqR2/Bl8p
>>396
児童相談所に連絡しよっか？
433それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:40:14.53ID:52+ne5L80
ワイやんけ
https://i.imgur.com/XOCFIaf.jpg
https://i.imgur.com/EweTded.jpg
https://i.imgur.com/kSuylTV.jpg
https://i.imgur.com/rfqYHlB.jpg
434それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:41:04.89ID:b+c5pQANM
僧坊筋ってか上背部盛り上がった男ってカッコいいと思うんだけど女性から見てもカッコいいと思うんか？教えてクレメンス
435それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:41:21.61ID:5rmsJWFN0
>>433
捕虜
436それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:41:37.06ID:cgjUztz80
このスレの画像見てたら半勃ちしてきたんやけど
男なら誰しも筋肉には憧れるもんやし普通よな？
437それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:41:46.46ID:EqADXsal0
細マッチョってイチローみたいな体型ちゃうん
438それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:42:02.46ID:ZQRsuaqH0
男なら10人に7人は細マッチョよりもドウェイン・ジョンソンになりたいと思うだろうが、やはり力強さよりも中性的な美も感じられる細マッチョの方がモテるよな
439それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:42:13.34ID:UA0jdJv20
>>296
和室界隈
440それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:42:19.48ID:CYj5JZDM0
脂肪がないから腹筋が浮き出てるだけやけど女にとってはそれで十分なんよな
女が必死に痩せようとしてるけど男にとってはむっちりしてる方がいいみたいなもん
441それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:43:07.74ID:hRZZXPk20
細マッチョって言うほどマッチョか？
2022/08/21(日) 16:43:20.55ID:p4+UrYfXa
禿げてても腹筋あればモテモテなんか？
443それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:43:29.82ID:8wtX08vKp
女で言えばぽっちゃり体型か
444それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:43:39.30ID:Y4MtV3CYM
軽い筋トレでプロテイン飲んでええか？
ヒョロガリだから多少脂肪もつけたい
2022/08/21(日) 16:44:18.68ID:pfGiZpuS0
仮に細マッチョになっても今度は更に太くしたい願望が出てきて無限ループに入るぞ
446それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:44:31.66ID:hRZZXPk20
>>88
ふーん
447それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:44:51.88ID:Kgvo2rXZ0
>>444
そらタンパク質やからどんどん飲んでええよ
でも飲み過ぎはワイみたいに肝臓やるから程々にね
448それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:45:15.05ID:6a8jcUqBx
>>392
石浦って頚椎痛めたんだよね　心配やわ
幕内では若隆景とか琴恵光は凄い筋肉しとる
449それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:45:43.18ID:Y4MtV3CYM
>>447
どんくらい飲んだの？
450それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:45:53.29ID:hRZZXPk20
>>146
なんか普通の身体やな
451それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:46:40.44ID:mDWgHDAI0
ワイは朝青龍がすこ
452それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:46:58.43ID:eFLW12eK0
>>315
せこせこID付けて写真取ってて草
どっちにしろ自分の写真をネットにあげる時点でガイジやね
453それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:47:00.53ID:12rlb9OKd
>>450
まぁ高校出てすぐの19の時の写真やからな
454それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:47:02.59ID:Kgvo2rXZ0
>>449
1日3、4杯とか
多分1、2杯くらいなら大丈夫やないかな
455それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:47:05.66ID:ofBAx1oa0
>>377
すげえな
456それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:47:23.03ID:hRZZXPk20
>>188
ええやん
457それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:47:23.83ID:+GGBkC4e0
>>50
腹斜筋すっご、クリロナもやがサッカー選手は体捻るのがよくわかるわ
458それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:47:28.45ID:ofBAx1oa0
>>375
池谷式やんけ
459それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:47:35.44ID:Y4MtV3CYM
>>454
確かにそれは飲みすぎやな
460それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:47:35.66ID:lGAj4Uqp0
>>296
ワイの足そっくりで草
461それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:47:36.56ID:pnHxetF60
>>9
小便器みたいな体やな
462それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:47:43.01ID:VquD2xrJ0
マッチョじゃないやん
463それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:47:45.54ID:hRZZXPk20
>>453
ならまだ新庄や小笠原おる時か
464それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:47:47.36ID:OgD6AsTp0
>>295
こんなダサいレスできる神経が羨ましい
465それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:48:02.34ID:lGAj4Uqp0
>>338
土偶
466それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:48:27.42ID:Kgvo2rXZ0
>>457
蹴る系はやっぱ腹斜凄いよな
魔裟斗なんかも腹斜凄い
467それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:48:32.37ID:1hunv29e0
>>426
寄生されとるやん
468それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:48:37.36ID:cRAJ5u0X0
刃牙みたいな細マッチョになりてえ
469それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:49:18.25ID:WfZVbpP4a
マッチョやないやん
470それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:49:19.87ID:1hunv29e0
>>406
こういうのがタックルするだけで大抵のやつ吹っ飛ばせるやろな
471それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:49:23.50ID:eFLW12eK0
>>464
脳まで筋肉になったんか？
イライラさせてすまんな🤗
2022/08/21(日) 16:49:25.38ID:gfVF9t0sM
>>433
グロ
473それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:49:33.46ID:WGIN7hB10
>>453
19でも微妙やないか？
今日日高校生でももっと筋肉付いてる気はする
見た目に現れないだけですげーのかな
それとも才能かな
474それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:49:33.47ID:2Zxivrmd0
マッチョ結構多くて草
475それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:49:48.33ID:VquD2xrJ0
>>171
へこへこ
476それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:49:49.77ID:A9JAlM+M0
>>50
サッカー選手に腕の筋肉っているんか…?
477それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:49:55.74ID:Kgvo2rXZ0
>>459
体重の3倍gタンパク質摂ってたから全部飯から摂ろうとすると大変なのよね
478それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:50:30.77ID:CV9RGDIG0
細マッチョはガリガリから少し筋肉付けた感じやから標準体型の人が筋肉付けるというよりは痩せるとなる
2022/08/21(日) 16:50:46.64ID:78Iq7mB+a
>>452
お前すげぇな
480それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:50:55.13ID:6Ux5Ry5gd
>>461
股間だけ見て言ってるやろ
2022/08/21(日) 16:50:58.20ID:iZk3E2Vu0
【悲報】 デカチンの是非を巡る問題、男女ともに決着がつかない……
482それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:51:06.98ID:WfZVbpP4a
>>378
無駄に良い身体で草
2022/08/21(日) 16:51:09.42ID:NocLOi9L0
鍛えてるやつって心もネッチョやな
女みたいにキレやすくなるんか？w
484それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:51:11.67ID:+GGBkC4e0
>>240
キングダムの元カノ貶めるためってバレた時は謎解けたよな
2022/08/21(日) 16:51:20.92ID:HX/4hqQP0
筋肉つけたくて筋トレ(腕立て)してるけど筋肉つかない悲しみ
脂肪がないのかフォームが悪いのか質が悪いのか
486それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:51:31.97ID:jn9CNTAw0
筋肉嫉妬民見苦しいぞ
487それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:51:42.90ID:eFLW12eK0
>>479
サンキューガッツ！
488それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:51:54.03ID:Kgvo2rXZ0
>>476
腕はこれ大して無いぞ
基本種目やってたら副産物でついたってくらい
489それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:52:16.30ID:/kFaTwwVd
>>240
これともちんがアゲマンなの分かるよな
490それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:52:21.18ID:7cS7Eg98p
>>485
腕立て伏せって肘が横に行くようにやるんじゃなくて斜め後ろに行くような感じが正しいフォームらしいで
2022/08/21(日) 16:52:31.92ID:B9qfRipR0
>>419
せや
基本10kmを4.5分/kmで走ってるけど、6分/kmくらいで走れば無限に走れるんじゃねと思ったけど意外と17kmくらいから膝とふくらはぎが砕ける感覚がし始めてやめた
492それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:52:49.15ID:WfZVbpP4a
>>406
女子(ホモ)
493それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 16:52:59.18ID:+GGBkC4e0
ワイプロテイン買おうと日曜ボーナスのヤホーショッピング行くも値上がりにビビる
この前6000円やったのが8000円なっとるがな
494それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:53:02.23ID:b+c5pQANM
>>485
ディップスやろう
495それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:54:06.63ID:JirQ5gGAp
ジャニーズの選別が古くね？
もっと若手持ってこいよ
2022/08/21(日) 16:54:33.07ID:B9qfRipR0
マイプロテインって新規ユーザーのクーポンコードっていつでもあるん？
この前初めて買ったんやが、あんなんグーグル垢いくらでも作れば毎回40%オフやん
497それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:54:48.99ID:O8o+PLS80
>>157
ほんま均整の取れた筋肉しとる
498それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:55:10.61ID:/kFaTwwVd
>>495
スノーマンの岩本とかマッチョやしな
2022/08/21(日) 16:55:10.98ID:HX/4hqQP0
>>490
その形を意識はしてるけど腕より肩とか脇にダメージいってるから体重のかけ方とか伸縮の仕方とか姿勢が悪いんだろうか
2022/08/21(日) 16:55:14.67ID:4ZBfEZ4g0
>>302
なんで分かるんや？
501それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:55:15.13ID:OgD6AsTp0
>>471
なんで俺がイライラすんねん
だっせw
502それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:55:49.12ID:2BmB4ZBZa
>>181
身長言うほど○か？🤔
503それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:55:50.40ID:+GGBkC4e0
>>490
脇と胴の角度は45度くらい、しっかり肩寄せる感覚が必要やね
春日のカスカスダンスがまさに胸系種目の導入として最高なんやが、説明しても誰も分からん難点がある
504それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:55:55.89ID:uZHB9V/P0
>>25
こいつngできないんやが
505それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:56:27.07ID:rY91ud2+0
>>485
プッシュアップバー買おう
506それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:56:27.53ID:3qEMzECW0
>>496
そもそも買うのはデフォで50%OFFのときやし
2022/08/21(日) 16:57:41.34ID:B9qfRipR0
>>506
そうなんや
それは定期的もしくは不定期にあるセール的な？
508それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:57:49.58ID:GP1YPJlYM
女が言う細マッチョって天心とか尊みたいな体重軽いボクサーみたいな体型ちゃうんか？
509それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:57:50.77ID:Ue4soVzc0
>>373
偽装結婚やろなあ…
510それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:58:48.98ID:kDzBLhek0
なんで女って筋肉嫌いなん
511それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:58:55.48ID:xrnFLGz10
>>38
おりもの食いたすぎるやろこんなん
512それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:59:02.13ID:ITJJZA25M
>>508
女からしたらあれはもう「マッチョ」やな
ジャニーズにいるような細くてうっすら腹筋浮き出てるようなのが女の言う細マッチョや
513それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:59:10.10ID:ZIIH2VHR0
>>211
田野ちゃんなつい
514それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:59:21.72ID:BL1ULh/s0
アフィ
515それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:59:27.04ID:YfJcN58y0
>>157
あのYouTuberにしかみえん
516それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:59:34.84ID:rZuh43REa
病人定期
2022/08/21(日) 16:59:47.69ID:ZmA3ynoi0
女が理想のスレンダー
https://i.imgur.com/zNag4Ws.jpg

男が理想のスレンダー
https://i.imgur.com/c63ubEl.jpg
518それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 16:59:50.54ID:BteEA+eHr
>>473
身長考えろよチビ
519それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:01:11.32ID:xrnFLGz10
>>115
リアルガチでこんくらいがモテるからな
女は筋肉とチン長に興味ないねん
520それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:01:32.43ID:bMoB/j3z0
>>504
普通に名前欄風鈴か絵文字NGにしとけよ
521それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:01:36.56ID:oIfjHO100
>>353
ネック？
522それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:01:41.18ID:hRZZXPk20
>>517
いや男から観ても上やろ
523それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:02:03.61ID:ZPuWqWPk0
>>504
ブラウザ何使ってるか知らんが「12788」か「x1F390」でNGしとけ
524それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:02:04.94ID:/x4/Op0rM
>>517
下奇形やん
525それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:02:39.94ID:xrnFLGz10
>>171
おねショタで見た
526それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:02:50.48ID:oADveL3kM
>>9
チンポでかっ
527それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:03:19.81ID:kDzBLhek0
日本女「身長高いの怖いから無理、筋肉もやだ」←これ一定数いるのマジムカつく
528それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:04:03.87ID:xrnFLGz10
>>181
身長がね…
529それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:04:04.29ID:b+c5pQANM
>>527
そのくせにケツは貧相
530それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:04:21.65ID:phB7rzJV0
今177センチ105キロのデブなんやけどこのへんになるまで何ヶ月かかる？
サッカー選手の身体憧れるんや
RIZAPは入ろうと思ってる
https://i.imgur.com/z98ZzTo.jpg
https://i.imgur.com/ypJiNAl.jpg
531それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:04:55.36ID:xrnFLGz10
>>240
女の嫉妬で何故か筋トレ豚が釣れたンゴwww
532それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:05:31.05ID:hRZZXPk20
>>530
やっぱタトゥーってゴミやわ
533それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:05:56.29ID:VeyefLuS0
>>530
ステ有りで反応よければ1年でいけるやろ
なしなら３年くらいちゃうか
534それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:05:58.12ID:PCacjdZW0
>>530
一年くらい
535それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:06:23.38ID:Lp+jGD1b0
画像がヒョロガリってネタで言ってるんかマジで言ってるんかわからんわ
536それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:06:45.98ID:xrnFLGz10
>>530
絞るだけなら半年でいける
筋肉は無理
537それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:06:49.03ID:IjG7XV8Q0
腹って飯何とかするしかないんよな？
運動したらその分食っちゃうんやけど
538それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:06:56.15ID:0ue+MZP+0
>>452
負けてて草
2022/08/21(日) 17:07:03.60ID:B9qfRipR0
>>530
105キロになるまで何も抗わなかった糞ピザデブニートがこんな体型になれるわけないやん
540それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:07:22.92ID:phB7rzJV0
みんなサンガツ
とりあえず絞るわ
541それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:07:58.34ID:phB7rzJV0
>>539
ニートやないぞ😡😡😡
社会人になって3年間のストレスで30キロ太ったんやぞ
2022/08/21(日) 17:08:06.17ID:nu+vC7fu0
>>38
エッッッッッッッッッッッッッ
2022/08/21(日) 17:08:39.71ID:bfJ9LpqL0
>>157
すごいな
2022/08/21(日) 17:09:29.95ID:B9qfRipR0
>>541
せやったか、すまんな
一旦身体作りのために仕事辞めてダイエットに集中してみたらええで
545それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:09:37.93ID:xrnFLGz10
>>540
基本的にデブの方が筋トレは有利
脂肪を筋肉に変えられるから最初に絞らないほうがいいで
546それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:09:38.81ID:mzxEQJ0c0
女は全員アン・ハサウェイを目指してどうぞ
547それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:10:26.42ID:/kFaTwwVd
>>545
そんな錬金術無いぞ
548それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:11:01.39ID:xB9oS89I0
筋肉マッチョ目指してるやつ、維持してるやつ、やめたほうがえぇで

ワイはMAX94kg体脂肪10%以下の体から
現在70kgまで落ちたけど

何が変わったって暑くないのよ
今年、扇風機出してないし、寝てる時にクーラーつけてなくても汗びっしょりになることもなくなった
筋肉ついてたときは腕に水滴できるくらい汗出てたのに

あと食う量も減って食が楽しくなった

筋トレや栄養補給をしないとせっかくつけた筋肉が落ちるという不安からも解放された

喧嘩しても勝てるんだとかいう謎のイキリも結局喧嘩しないまま三十路まで来てもうた。大人になって殴り合いの喧嘩なんかヤンキーやジョーカーと付き合ってなきゃ起きんよ
549それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:11:08.90ID:0ue+MZP+0
>>545
草
550それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:11:13.49ID:iKQ6JG+w0
【悲報】なんG民、背景が実家しかない
551それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:11:16.96ID:X9KgOuKr0
>>144
コレ女にやったらクレーム来るのおかしいよな
552それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:12:01.79ID:xrnFLGz10
>>550
やめとけw
553それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:12:34.61ID:PRSxOKK+0
>>548
喧嘩、売ったら？
554それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:12:35.74ID:Kgvo2rXZ0
>>541
デブなら脂肪の下に自重を支える筋肉が隠れてるから筋トレして筋肉維持していけばイケるよ
555それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:12:47.12ID:gM4CW5wk0
あの画像が見たかったのに張られてなくてかなc
556それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:13:56.44ID:Z3ra6e7S0
>>396
ワイもこんな感じやわ
身長180くらいあるやろ？
557それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:14:04.92ID:5WaY4HQD0
ヨーガファイヤー定期
558それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:14:31.20ID:S58ercv00
細マッチョってか肩幅ががっしりしてる体型よなワイはなで肩やからアカンわ
559それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:14:36.13ID:+kCqO3d60
>>517
むほほ…ｗ
560それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:14:50.49ID:6Ur3YWAL0
腹筋ローラー毎日50回やってるけどほんとにバキバキになれるんか？
561それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:15:43.53ID:Kgvo2rXZ0
>>560
立ちコロ？
2022/08/21(日) 17:16:08.49ID:Q4Eq1QJd0
>>560
立ちコロでそれだけできるならなれる
膝ついてたら無理
563それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:17:43.60ID:/ttBaCVS0
手首くっそ細いんやがどうやったら太くなるんやここ
564それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:17:44.21ID:PRSxOKK+0
日常生活に必要な体力つけるなら筋肥大を狙うよりも
適度な自重トレと有酸素がいいっすね☺
565それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:18:33.64ID:c7/LmVZw0
韓国行ったらムチムチのガタイ良いやつ多かったわ
日本と需要がちがうんかな？
俺も同じ体型やからこれが流行りになって欲しい
566それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:18:49.69ID:xrnFLGz10
>>563
基本そこはつかないから脂肪つけて筋トレ
そすれば脂肪が筋肉に変わるからある程度はつく
2022/08/21(日) 17:18:57.69ID:Q4Eq1QJd0
自宅に筋トレできる環境つくるのが良い
何時でも筋トレできるのは捗る
568それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:19:07.26ID:FdmFZrdR0
年取って腹出てきたから腹筋始めたんやがこれだけじゃ引っ込まないってまじ？
2022/08/21(日) 17:19:21.90ID:Q4Eq1QJd0
>>566
脂肪は筋肉にかわらない
570それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 17:19:47.62ID:Kgvo2rXZ0
>>566
脂肪は筋肉に変わらんぞ
571それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 17:20:30.01ID:BhGA7WoSp
>>396
https://i.imgur.com/a0ukYBe.jpg
貧相な足で可哀想
ちなワイ
572それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 17:20:46.28ID:SRJql+Upa
ワイ元177/75の細マッチョ？やったが家庭持ってから他人の目をあんま気にせんくなって太り出したわ
痩せたいとは思うが別に痩せても何があるわけじゃないと考えたらやる気が起きん
こうやって腹が出てるおっさんが量産されるんやな
573それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:21:32.56ID:Gf1zuS750
これで細マッチョなんか
2022/08/21(日) 17:21:33.16ID:9ojXQaYc0
シックスパックってキモくない？
575それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 17:21:41.24ID:CQ+qzKAO0
>>240
男が暴漢に襲われる…妙だな？
576それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 17:22:11.25ID:jn9CNTAw0
>>571
フローリングの色まで濃くなったな
2022/08/21(日) 17:22:37.32ID:CjIWVbLw0
>>576
覚醒の能力みたいで草
578それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 17:23:02.43ID:AYzNOllS0
外人ってナチュラルに細マッチョみたいなの多いけどアイツら地味に筋トレしてるんか
日本人がセコセコ筋トレして厚み出そうとしてるのに
579それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 17:23:05.95ID:7Jakgcqv0
>>574
なんで？
580それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 17:23:26.81ID:1hunv29e0
>>566
騙そうとしてて草
581それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 17:23:29.25ID:xrnFLGz10
俺も現役の頃は菓子パン食ってガシガシトレしてたなあ
ガンガン身体デカくなっていったからコーチや後輩から一目置かれてたし理論は何も間違ってないぞメガネくん
582それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 17:23:29.94ID:PRSxOKK+0
>>569
変わるんじゃないの　　
ワイの想像では筋肉変性といって脂肪細胞中に筋繊維が蓄積されていく
583それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 17:23:33.20ID:H0w7j5dzd
>>548
体脂肪率10%で94kgなんて化け物日本のボディビル界にいないぞ
もうちょっとまともな嘘吐こう
584それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:23:55.55ID:Kgvo2rXZ0
>>568
腹筋ってのはみんな割れてるんや脂肪のせいで見えてないだけ。

でも脂肪を削っていざ見えてきた！って時に腹筋鍛えてないと>>1みたいなガリジャニ達みたいにぺらぺらな腹筋が出てきちゃうから大事
585それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:24:35.86ID:7Jakgcqv0
>>584
こいつらジャニーズかよ
ジャニーズってこんな体型のやつしかおらんのか
2022/08/21(日) 17:25:52.18ID:NcvUfIvR0
>>1
脇毛くさそう
2022/08/21(日) 17:26:41.59ID:Q4Eq1QJd0
>>582
筋繊維と脂肪は全く別
想像ってなんやねん
2022/08/21(日) 17:27:43.70ID:9ojXQaYc0
>>579
いやボコボコですやん
絞らず適度に脂肪ついてるほうが色気あると思う
2022/08/21(日) 17:27:53.43ID:Q4Eq1QJd0
脂肪を筋肉に変えるとかいってるやつはアラフォーとかアラフィフのおっさんやろ
590それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:28:17.88ID:xlejFDCt0
アスファルトジョギングが負担大きいのは分かってるんやけど
走らなきゃ痩せる感じしないから走ってまう
2022/08/21(日) 17:28:56.69ID:YBWJMTrl0
こんなん細いから腹筋浮き出てるだけやん
2022/08/21(日) 17:29:13.96ID:6sv1+w7bd
>>72
腹筋って一枚の筋肉で抑えるための筋が破れ目や
593それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:29:20.26ID:xrnFLGz10
>>589
メガネ、運動しような
2022/08/21(日) 17:29:49.33ID:YBWJMTrl0
>>38
詳細
595それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:29:55.06ID:F28gUMqz0
細マッチョって言うのはこう言う風なのを言うんだよな
女が言ってる細マッチョはただの栄養シッチョ
https://i.imgur.com/Wi6Et5q.jpg
2022/08/21(日) 17:29:56.47ID:q1QnKFop0
否定せんが女も女で最低限は鍛えて飯はちゃんと食え
美容以前に健康のために
何が楽しくてみんな揃いも揃って筋肉も脂肪も無いガリガリ目指すんや
597それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:29:57.84ID:6a8jcUqBx
>>465
言い得て妙
2022/08/21(日) 17:30:19.95ID:wijPgw1dp
なんGも結局アフィカスにマジレスガイジだらけになったよな
ほんま地獄みたいな板やわ
2022/08/21(日) 17:30:36.40ID:Q4Eq1QJd0
>>593
それしか言えないのかいデブ
600それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:30:47.98ID:eFLW12eK0
>>538
どっちにしろ《勝ち》なんやでw
601それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:31:09.12ID:5JNgIklnd
182㎝80㎏のワイの腹筋はバキバキやぞ
もっと筋トレしろ
602それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:31:11.58ID:6a8jcUqBx
>>144
現代のTVにしては攻めてるな
ワイノンケやけどこういう攻めは大事と思うよ
603それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:31:42.64ID:xrnFLGz10
>>599
メガネクイッ
604それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:32:06.40ID:6a8jcUqBx
>>595
マッチョを履き違えたシッチョおもろいな
これ使っていこう
605それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:32:06.95ID:7Jakgcqv0
>>596
食事制限してようが痩せてようが運動神経良ければ許容範囲や😊
明らかに不健康なのはアウト
バレー女子とか細いの多いやん
606それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:32:14.59ID:mjpa6Zm0M
これ細マッチョならスリムってどんなんやろな
ガリガリも選択肢におるし
すげえレアな存在やな
607それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:32:34.98ID:qRD+41yma
>>517
ドエッッッッッッッッッッッッッッッッ
608それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:32:44.16ID:7Jakgcqv0
>>595
これはただのボディビルや
609それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:33:03.72ID:Tk2v4BuKM
>>375
だっせ
610それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:33:23.21ID:p2jj0Tjo0
ぶっちゃけ腹たるんでなかったらよほどのガリじゃない限りなんでもええんやろ
611それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:34:22.95ID:mjpa6Zm0M
>>375
性的なピストンの練習かな？
612それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:35:55.19ID:IjG7XV8Q0
結局腹どうするかよな
人類が飯いっぱい食えるようになるの想定されてなかったやろ
613それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:36:08.42ID:Kgvo2rXZ0
そもそもこんだけ細いのに脂肪残ってる時点で筋肉無さすぎだしマッチョ名乗れないのよ
みんな体脂肪率10切って無いでしょ
614それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:38:00.80ID:Aaznezz1p
https://i.imgur.com/SapL7pe.jpeg
615それでも動く名無し
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2022/08/21(日) 17:38:49.26ID:7Jakgcqv0
>>614
これ好き
616それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:39:12.58ID:H0w7j5dzd
マッチョって単語使うからマッチョやネッチョが反応するんや
細身って言っとけば良いんや
2022/08/21(日) 17:39:41.20ID:6sv1+w7bd
>>614
大胸筋育ち過ぎでバランス悪いやろ
618それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:41:41.77ID:/5Z0wzgq0
>>144
エッッッッッッ
2022/08/21(日) 17:42:16.01ID:+J3CWb660
とりあえず腹筋が割れてれば細マッチョ認定される感じはあるな
ところでお腹周りってあるところまでは順調に落ちるけどそれ以上は全然ってラインない？
それこそガキの頃から共にしてるような脂肪が
なかなかそれを越えられない
620それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:42:46.95ID:QBbwfQFH0
>>311
なんで分かったんや
621それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:43:08.78ID:QBbwfQFH0
>>341
レス先間違えたわ
なんで分かったんや
622それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:43:27.49ID:+i92zE0Qp
>>617
報道特集の違法アップロードでつべにあったけど、鴨居で懸垂してるって
623それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:43:54.01ID:/5Z0wzgq0
>>130
一時期誰にでもタメ語使うハーフタレントみたいなガキニキと共演した時自分がタメ語使われたらぼこるっつってて好感持ったわ
624それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:45:50.76ID:czNaHzsk0
>>623
それどこらへんに好感持てるの？
625それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:46:10.00ID:CtUqoHqA0
>>130
ワイ主観AVみるとき自分は横浜流星なんだと思い込んでシコってる
2022/08/21(日) 17:47:09.93ID:ZT9KZyj20
>>9
三島由紀夫みたいやな
627それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:47:39.92ID:bgKZDCBBa
どっちかって言うとちゃんと筋肉ついとる細マッチョの方が難易度高いからこっちの方がよくね？
ぽっちゃりは女サイドが努力せな男が言うぽっちゃりになれんのに
628それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:47:52.16ID:/5Z0wzgq0
>>240
一緒にマッチョバカにしてくれてると思ってた親友がアスリート捕まえててどんな気分やったやろうな
2022/08/21(日) 17:48:24.57ID:qo10uxl7a
ワイはプロレスラーくらいのチョイポチャが良い😍
630それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:49:06.42ID:LNQ5SaeD0
ただの無いものねだりだけどスタイル込みで憧れるのはこの人やな
http://imgur.com/bQsAgoy.jpg
http://imgur.com/Rdi2SJP.jpg
ムキムキだけどバランス悪くないしデカいけど太すぎないから素敵
631それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:49:08.32ID:TnjvinvWp
ネタにされてるけど実際鍛え方半端なくない？
https://i.imgur.com/wkQqS1F.jpg
632それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:49:40.79ID:mJNImMJoH
女って結局強さに惹かれるからなヒョロガリ彼氏ボコボコにしたらすぐワイに靡いてきたわ
そんなもんなんよ
腰フル相手は誰かってのを本能的にわかってんねんメスは
2022/08/21(日) 17:50:07.62ID:qo10uxl7a
>>630
ロックしゃましゅき😭😭😭😭😍😍😍
634それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/21(日) 17:51:16.60ID:DQjZNKgy0
https://i.imgur.com/94dbV7v.jpg

これくらいが丁度いいんだよ
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