カープ新井監督、若手の坂道ダッシュの本数の少なさに苦言「俺は毎日50本走ってたぞ」

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:08:10.08

https://i.imgur.com/cL2QBha.jpg
https://i.imgur.com/HuPaJcc.jpg
https://i.imgur.com/U4jAjBm.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:26:42.34

練習量こなしてもメジャーリーガーには勝てないからな
間違ったやり方してると当然そうなる

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:26:42.39

>>33
秋とかじゃなくてシーズンオフのこの時期しかまともに鍛えられへんからしゃーない

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:26:49.00

>>98
経験で得たセンスな

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:27:05.75

>>11
全体練習終わってるからいけるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:27:15.82

筋トレもミスったら怪我するんやで

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:27:18.12

10はやれよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:27:23.33

>>101
下りのほうが適切な負荷かけられるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:27:23.66

https://i.imgur.com/XkQKbn2.jpg
https://i.imgur.com/JOEHWN8.jpg
https://i.imgur.com/opEbHNV.jpg
活躍する奴は下半身強いし藤浪も下半身鍛えろ言われてた
50本は膝逝きそうで怖いけどな

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:27:41.31

>>108
そうなの？ダッシュではないよな流石に

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:27:49.86

護摩行も復活するんか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:27:53.72

3本は舐めとるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:28:02.51

長時間ダラダラランニングなんかする必要ないけど
下半身と瞬発力鍛える坂道ダッシュは必要だろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:28:10.55

下り坂のダッシュはスピード感植え付けるのにええんやっけ
斜面きついと膝やりそうやから緩めで

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:28:18.07

>>68
>>77

運動したことない引きこもり野球オタクさん、、、

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:28:19.68

>>109
ほんこれ
ピッチャーこそ足腰を鍛えて制球を安定すべき

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:28:21.55

無駄なトレーニングの弊害としてはウエイトトレーニングにも支障をきたすということ
疲れてたら筋力アップもできない

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:28:22.29

3本だけやるくらいなら別のメニューやったほうがよさそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:28:26.29

>>110
ああもちろん
下るだけでもいいぐらい

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:28:40.00

>>119
ええな

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:28:54.96

>>109
こいつも毎年どっかしら怪我してるやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:28:59.23

新井がセンスのない人間で努力で成り上がったという風潮、ゲッツー多いだけでクッソ器用な選手だったろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:29:08.89

>>109
ほんまえぐいな

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:29:26.69

>>117
ウエイトは練習の最初の方にやるべき？

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:29:29.82

3本ってなんやねん
幼稚園児かよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:29:36.25

岡田以上の老害っぽい

2022/11/15(火) 21:29:36.98

広商伝統の刃渡りも復活させよう
間違いなくマスコミにウケると思うわ、世界デビューも夢やないで

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:29:45.87

せげお「鬼練習させるんやからわいも一緒に走ったろ！」

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:29:47.89

ここのなんｊもやし連中でも3本はいけるか

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:29:48.05

雑魚は練習せなアカンのやから当然やろが
メジャーリーガーかて死ぬほど練習しとるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:29:48.72

>>48
ダッシュは全身運動だから主に下半身やろうけど割と全体への筋トレには近いんちゃうか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:30:06.36

>>109
この画像見ると新庄がスタイル悪くなるから下半身鍛えないって言ってたの分かるわ
これはひどい…

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:30:22.61

末包パパには期待してたんだけどなぁ
もうええわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:30:32.34

>>116
https://i.imgur.com/u8LDSar.jpg
ほんそれ5年契約勝ち取ったスアレスも他よりケツと太もも太かった　与四球も少なかったな

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:30:32.95

プロでもコンクリの上を走らされるんやな

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:30:33.47

なんｇって毎回温い練習しても叩いてきつくても叩いてるよな
みんなプロに適した練習量に詳しいんやな

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:30:58.31

3はないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:31:11.36

今の選手がこんな感じならダルビッシュもこんな感じなんかな

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:31:22.21

3本ってなに？ウォームアップちゃうの？
広島でそれはないやろさすがに

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:31:26.14

メジャーリーガーの練習メニューをそもそも知らん
走り込みどの程度してるんや

2022/11/15(火) 21:31:35.72

普通に3は少ねーだろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:31:36.99

坂倉を旧石原がマンツーマンで教えたって言ってるけどアンフィニ広島のCMで坂倉石原コンビやってたの思い出した

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:31:45.21

新しい新井の顔芸無いの？

**それでも動く名無し転載ダメ** · 2022/11/15(火) 21:31:53.72

ワイ短距離走選手、50m4x2本で終わり
50本なんか到底無理やな

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:32:01.77

やらんで結果出てないやろ
やってから文句言え
やっても結果出ないならさよなら

プロは厳しいんやで

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:32:10.52

外で走るのとルームランナーって実際だいぶ効果違うんやろか

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:32:12.10

>>136
別に…
結果出せてない選手が他より練習してないのが腹立つだけ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:32:22.03

緒方に3本とか答えたらビンタされかねんぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:32:24.49

>>99
ラグビー選手って膝の靭帯？死亡の代表例みたいな連中よな😨

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:32:25.55

金本と同じ臭いがするな矢野は速攻で金本式スパルタキャンプ止めたけど

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:32:33.31

大谷ダルイチローみたいな超人の理論で「○○は意味ない！とか語る風潮嫌いやわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:32:56.48

50本の是非はともかく3本は論外やろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:33:01.07

>>146
ルームランナーはうまく使わんとその場でちょびちょび前向きに跳ねてるようなもんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:33:12.79

その分他の練習量が多いんやろきっと

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:33:16.78

フィジカル鍛えるならジムで筋トレなりした方が効率ええやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:33:22.05

そんなダッシュして短距離選手にでもなりたいんか？
野球の練習しようや

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:33:29.28

>>139
紅白戦で負けたチームの罰走やで

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:33:29.39

>>124
筋力アップを第一に考えるならそうだろうな
誠也も今秋は技術練習をせずにウエイト中心のメニュー組んでるらしいし

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:33:42.96

護摩業とかやってたし矢野先生の過激バージョンだろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:33:50.91

>>154
寝る間も惜しんで素振りしてるんやろうなぁ…

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:33:54.45

あの炎の前で念仏唱えるやつも野手全員にやらせとけ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:34:16.27

>>51
どう違う筋肉か具体的に説明できんの？
脚の筋肉って大腿四頭筋とハムストリングスがメインでしょ？
これらはウエイトトレーニングで十分鍛えられるし、効率もいいし怪我のリスクも比較的少ないんだけど
否定したいわけじゃなくてどういうつもりで書いたか知りたい

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:34:19.50

短距離選手も数本しか走らない定期

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:34:27.82

50本なんてやったら手を抜かざるを得ないやろ
全力でやれるギリギリの本数やればええ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:34:37.83

>>140
個々人違って自主性重視ちゃうか、ランディなんかは走りまくってたみたいやけど
あと練習してないフリしてグラウンド出ないだけでウェイトはめっちゃ多いってのは誰か日本人メジャーが言ってた

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:34:53.16

野球YouTuberの動画で元広島の選手がゲストに来ると大抵新井の話出てくるよな
試合前に倒れるまでノックさせられて普通にスタメンで出てきてドン引きしたみたいな

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:35:01.94

すーぐ想像の中のメジャーリーガーを召喚して戦うよなほんま
練習否定派って全部元はダルの発言とかだし
メジャーは全体練習が短いだけで個人練習はアホみたいにやってる
それもベテランほどな
日本人は自分でやらねえ奴ばっかなんだからやらせるしかないじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:35:09.33

新井監督(落ちこぼれだった俺だって出来たのになんで才能があるこいつらには出来ないんだ？)

こうなるパターンやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:35:14.02

>>165
まーウェイト重要よなー今どのスポーツも重視してるもんな

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:35:24.57

50本やるのが偉いとは言わないが3本なのもどうかとは思う

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:35:31.48

>>140
秋は知らんが春はこんな感じ
https://sportiva.shueisha.co.jp/clm/baseball/npb/2015/03/12/post_525/index_6.php

桑田
日本だと２月のキャンプでは投げ込め、走り込め、これが夏場に生きてくると教えられたのに……。

黒田
まったく違いますよね。投げ込みはないですし、走り込みもほとんどありません。
向こうの選手たちは走り込みだと思っていたかもしれませんけど、あの程度じゃ、
日本人の感覚ではとても走り込みとは言えないくらいのランニングです。

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:35:46.46

>>14
そりゃ名古屋の某チームだろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:36:04.59

>>166
ほんとタフだったわ
プロレスラーになっても大成してただろえな

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:36:07.90

HIITトレーニング真面目にやったら20本でもキツいはずやが
どんだけゆるゆるで走ってるん？

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:36:16.81

>>140
メジャーつうか米国は強制しない
自己責任つか個人主義が徹底してる
メジャーに選ばれたってことは自主トレ含めすべてが出来て当たり前つう自己責任
やる奴はやるしやらない奴はやらない
すべて個人の自由で結果だけで評価する

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:36:28.87

そりゃ非効率な努力はしたくないよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:36:31.50

坂道ダッシュ50本しても野球がうまくなるとは思えんよな
根性論とか精神論の部分ならあの炎の前で念仏唱えるやつやらせとけ
あれは絶対に効くわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:36:33.01

>>170
でもコンクリダッシュってどうなの？
なんJ民は札ドの地面どうのいつもうるさいやん
ランニングマシンもプロ野球選手使うようなのは傾斜つけられるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:36:52.16

野球の練習のダッシュって何mくらいなん？
30くらい？

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:36:55.80

>>171
走り込みは精神論的な部分大きいんやろな
実際ケツに火つかんとやれない人間なら走り込みは効果あると思うから効率だけで否定はできんわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:36:59.09

>>174
上がった後にインターバルの間でどうやって戻ってくんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:37:11.57

本数って自分で決めてんのかトレーニングコーチじゃないんや

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:37:19.10

>>157
遊びで紅白やってんのかよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:37:20.68

ワイ元ラグビー部やったけど罰走でスパイクのまま坂ダッシュやったらケツ肉離れして高校の間ずっと痛みと付き合う羽目になったわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:37:24.28

>>176
護摩行は効率的だった…？

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:37:37.04

>>51
個人的には坂道ダッシュの方が優れてるとは思うけど、筋トレと全く別ではないやろ…

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:38:04.68

>>178
スパイクじゃないからええやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:38:07.71

流石に3は少ないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:38:09.10

ダッシュってことはそこまでの距離走るわけでもないよな？
一本何メートル走るもんなんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:38:24.76

やっぱ昔に比べて練習量減ってるんやな

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:38:31.83

50本やってた時代弱かったやんけ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:38:48.29

坂道ダッシュがきつく感じるのは普段使わないケツの筋肉酷使するからやろ
果たしてその普段使わない筋肉を鍛えて野球に活かせるかどうかや論点は

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:38:54.77

>>178
コンクリの上をポイントスパイクで走るのとランニングシューズで走るのは全然違うだろアホなんか

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:38:54.99

50はアホやけど3なら罰でもなんでもないやんけ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:38:58.42

>>182
広島のコーチは聞かれた時だけ答えるコーチが多いって何かの本に書いてあったな
つまりある程度は自己練なんじゃない？

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:39:08.40

>>11
ダッシュは最後のシメでしょ

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:39:12.86

>>183
そらそうやろ
なったって「家族」なんやし

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:39:27.06

老害の予感

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:39:35.67

3本です言うてる画像の選手みんな笑っとるしネタちゃうのこれ？

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:39:36.81

下半身鍛えたいならマジでダッシュなんかいいからパワーマックスやれよ
そもそも練習の野球の動きの中で絶対にダッシュはあるんだからそれだけで十分

**それでも動く名無し** · 2022/11/15(火) 21:39:40.77

>>192
ケツは野球選手にはめっちゃ重要やで