スマホの普及により、スマホ依存、ネット依存となる子どもが増えている。保護者からの相談も、「子どもが家にいる間中スマホでLINEを使っている」「スマホを持たせたらはまりすぎて成績が下がった」というものが目立つ。スマホ依存、ネット依存は、大人も巻き込んだ大きな問題となっているのだ。

増えるネット依存と問題
　ネット依存外来を持つ成城墨岡クリニックによると、2007年から2013年の7年間で初診患者数は81人から285人、つまり3.5倍に増えている。患者は10代～20代の若年齢層が中心であり、平均年齢は17.8歳。患者は1日10～11時間ほどスマホをいじっているという。患者のスマホ依存、タブレット依存は2011年頃から見られ始め、2012年には7割を占めるまでになっている。2013年は、ほとんどスマホやソーシャルメディアに関する問題となったそうだ。

　警視庁が小中高校生を対象に2014年にアンケートを採った結果を見てみよう。アンケートでは、次のような10の依存行動の経験を尋ねる質問を作り、それぞれの項目に「当てはまる」と答えた場合を1点とし、高い方から「高依存群」「やや依存群」「低依存群」としている。

携帯電話が手元にないと不安になる
食事をしながら、携帯電話をいじる
友達と遊んでいても、携帯電話をいじる
携帯電話を忘れたら、家に取りに帰る
寝るときも、携帯電話が近くにないと落ち着かない
予定の時間が来ても携帯電話でネットを止められない
宿題などしなくてはいけないことがあっても、携帯電話を使う
携帯電話のない生活は考えられない
携帯電話でインターネットをしていると、ほっとする