日本の野球指導者「投手はとにかく走り込みしろ!」太ったメジャーリーガー「フンッ!」(通算251勝)
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心肺機能高ければ筋肉疲労しにくくなるし回復も早くなるんちゃうの >>6
そもそもそこまでの強度の運動をしてないのに回復とか気にする必要性がないのでは? 走り込みする時間あるならウエイトトレーニングしたほうが有意義 MLB通算355勝「走り込みしろ」
これは走り込み信者の勝ちやね >>14
日本の走り込みと比べて少なすぎるで決着ついてる デグロムに関してはウエイトすらやってるのかもわからんほど平凡体型やし そもそも太ったメジャーリーガーは本当に走り込んで無いんか? >>9
投手の運動強度舐めすぎや
走らなくても乳酸溜まれば酸素は必要 >>21
そもそも近代メジャーリーガーで走り込みしてるやつおんの? サバシアは痩せモードで成績落ちてデフォルトモードに戻したら復活 バランスを維持するスネの筋肉は遅筋だし、走り込みも絶対悪ではない 不調になったらとりあえず走っとけってのは指導者失格やね 千賀は投球する時と同じ筋肉が疲労するから向こう行ってから走り込み辞めたって言ってたで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています