ダイエットのためにジム入ったろか思うんやけど

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:23:22.72

エニタイムが近所にあんのやがエニタイムでええんか？

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:24:07.79

いつもデカい公園を走ってたんやけど飽きてきたからちゃんと筋トレしたい

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:24:36.42

エニタイムでええんやけどある程度自分で勉強せんとアカンな

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:24:49.63

初心者が24時間のとこ行っても訳わからんくて結局走って終わるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:25:47.21

>>3
勉強とは？何を？

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:26:29.95

>>4
上半身も鍛えたいな

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:27:09.14

ジム行ったことないから何も知らんけどエニタイムって初心者向けちゃうんか

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:29:36.95

>>7
強いて言えば行く時間による
スタッフアワーに行けばわからんことはスタッフに聞けるから安心ってくらいでそもそも筋トレ自体そんな高尚なもんやないから気軽に行け

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:29:52.11

パーソナルやってるジムやった方がええで

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:30:37.45

>>8
慣れるまではスタッフおる時間に行けばええんやな
その辺も調べるわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:31:16.88

>>9
パーソナルジムってよく聞くけど何なんや
エニタイムと何が違うの？

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:34:38.98

レス見る限りやめた方がええわ
エニタイムはセルフに近いから
手取り足取りトレーニング教えて欲しいなら他にある
エニタイムでやってくれないわけやないけど

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:36:06.20

なんやエニタイムって初心者あかんのけ？
分からんことはスタッフに聞けばええんちゃうんか

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:37:57.92

デブは周りの猛者たちに笑われる

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:38:41.00

自分で調べたりしないタイプには向いてないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:39:07.09

別にマッチョなりたいわけちゃうねんダイエットやねん
脂肪減らすために筋肉つけたいねん

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:39:51.44

スクワットとデッドリフトとベンチプレスは昔やったことあるんや

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:39:57.10

>>16
チョコザップいけば？

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:43:53.27

>>18
そんなんあるんやな
ちょっと調べてみるわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:44:30.15

>>16
別に筋肉付いても脂肪はそのままだが

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:47:23.21

>>20
代謝が上がって脂肪減りやすくなるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:51:32.86

>>21
脂肪減らすっていうかダイエットするなら代謝上がるわけ無いやん

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:51:42.59

ワイも痩せたいからジム気になってるわ
標準体重ぐらいやけどまた美容体重まで落としたいわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:52:22.73

>>22
何言うてんのか分からん

**それでも動く名無し** · 2023/05/24(水) 06:53:06.12

ちょこざっぷ調べたけど安かろう悪かろうやな
エニタイムにするわ
ありがとうな
合わんかったら辞めたらええし