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【悲報】インフルエンザ、この陽気にバチクソ流行る
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0002それでも動く名無し
垢版 |
2023/05/30(火) 23:11:16.11ID:+OujEfJk0
睡眠不足は免疫力を大幅に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。 

・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう 

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE 
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/ 
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ 
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
0003それでも動く名無し
垢版 |
2023/05/30(火) 23:13:52.57ID:A6KDygM+0
ホンマにノーマスク解禁だけが理由か?
0004それでも動く名無し
垢版 |
2023/05/30(火) 23:14:00.43ID:Dw//7QTQ0
選別はもう始まってるんだよね
0006それでも動く名無し
垢版 |
2023/05/30(火) 23:18:07.06ID:tU9fo5z90
コロナではない😒?
0007それでも動く名無し
垢版 |
2023/05/30(火) 23:18:33.24ID:vxza1aGk0
もしかしてワクチン?
0008それでも動く名無し
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2023/05/30(火) 23:19:09.22ID:Ym8LOnQ50
マスクで免疫なくなったんかね
0009それでも動く名無し
垢版 |
2023/05/30(火) 23:20:15.83ID:qLH7uICvr
むしろ前年の30人がすごすぎやろ
0010それでも動く名無し
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2023/05/30(火) 23:20:47.58ID:nC8X483C0
0011それでも動く名無し
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2023/05/30(火) 23:21:33.22ID:vSPSWZU/0
インフルのワクチン打ってないからでしょ
0012それでも動く名無し
垢版 |
2023/05/30(火) 23:22:15.96ID:e4eJQhDm0
安倍晋三
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