医学教授「サウナ後に水風呂入ってる奴、アホです」

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:40:56.60

https://news.yahoo.co.jp/articles/094736608a6ec75edd741321af2a0b45d7d2defb
外気浴だけにせんと危険な模様

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:41:42.09

アトピーのシャワーみたいなもんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:42:40.18

まあ絶対身体には悪いと思う
これやってるやつで身体に良いって思ってるやつはおらんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:43:18.06

でも"整う"から

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:43:32.28

ワイが正しかったみたいやな😏
湯気持ったまま外に行くのがええねん冷やすのはアホ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:43:56.36

ヒートショック

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:44:17.86

どう考えても体に良いわけないのにテレビだのマンガだので「整う」とかいって進めまくってたのすげぇよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:44:27.14

薬物酒タバコ批判してこれやるやつら、バカです

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:44:44.75

ガラスだったら温度差で割れるわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:44:50.02

血管が収縮してるのを気持ちいいって誤認するあほども

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:45:26.85

アホやとは思うけど水深3メートルの湖に飛び込んだらそら死ぬやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:45:46.98

整いすぎて一気にゴールしただけだからセーフ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:45:50.80

まずサウナ行くやつがアホ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:45:54.93

でも精神にめちゃくちゃいいから
結局体にはいいらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:47:00.45

サウナ行くとこうするのがマナーみたいに書いてあるからしやーない

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:47:02.29

あの気持ち良さは命を削ってるんやね😊

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:47:07.78

滅茶苦茶血管に負担かかるからな
習慣的にやってるやつは血管ぼろぼろになる

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:47:56.68

サウナだけなら健康にええんちゃうか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:48:34.30

ジジイの汗まみれの水風呂に入る気がしない

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:48:34.49

サウナそのものって身体のどこにええんや？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:48:40.67

リスクと快楽は表裏一体
健康の話ばかりして正論言った気になられても困るわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:49:05.07

でも気持ちいいよね？
リスクなんて知ったこっちゃないよね？？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:49:47.06

血管無理矢理収縮させて防御反応の拡張で健康になってる！と錯覚してるだけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:49:57.83

気持ちいいもんに後付けで理由つけてメリットがある言うてるのは世の中いくらでもあるから
こんなん言われても困るんよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:50:13.95

>>20
発汗

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:50:43.33

小学校のプールの授業のとき入る前に水かけさせられたやろ
あれは心臓びっくりさせへんようにするためやからサウナ後水風呂のときもやったほうがええんや多分
でもよー考えたら高校のときはそれやった記憶ないから意味ないんかな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:51:09.14

統計なしじゃな
具体的に何%の確率で死にますって出て初めてサウナの気持ちよさと天秤にかけるわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:51:57.64

冷たいの苦手だから水風呂入ったことないわ
サウナ後はぬるいシャワー浴びてから脱衣所で扇風機の風に当たる

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:52:04.93

タバコと同じやね

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:52:29.00

サウナ出てすぐに水風呂で小便するのが気持ちいいんだよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:52:38.59

当たり前ダロォ寿命の前借りだよっ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:52:40.39

この教授はサウナやめろじゃなくて外気浴にとどめとけって言ってくれてるだけなのに…

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:52:47.57

気持ちいいからやっとるみたいしええやろ
身体にいいからやっとるやつはただのアホや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:53:11.37

暑い風呂から一気に体冷やすの散々警告してんのに

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:53:13.78

水風呂入らないと外気浴がかえって寒く感じるんだよな
なんでやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:53:24.46

サ活だの整うだのオロポだのよー分からん単語ばっか量産しやがって
不整脈を整うとか言って勘違いしてるアホらはいっぺん死なな学習せんのやろな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:53:28.01

体に悪かろうが気持ちいいから入るんやぞ
酒タバコと同じや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:54:12.39

ワイは親にショック死するっていわれてから怖くてずっとやってなかったけど正解やったんやな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:54:29.57

サウナって血行良くなるんやないの？
体に悪いならやめようかな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:55:05.14

整うとか言って良いことみたいに吹聴されてるけど大丈夫か？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:55:20.56

サ活オッサン「体に悪いってエビデンスあんの？エビデンスさあ」

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:55:46.30

暖かい部屋から急に寒いとこ行くとヒートショックで体に悪いってずっと言われてるしサウナ後の水風呂も同じようなもんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:55:56.93

そうなんか

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:56:08.47

水風呂には疲労回復効果があります。
サウナやお風呂、温泉などで体を温めた後に水風呂に入ることがポイントです。なぜなら、体への温冷刺激を繰り返すことで血管を伸び縮みさせ、血行が良くなるからです。血液は酸素と栄養を体中に届け、老廃物や二酸化炭素を運ぶ役割をしています。血行が良くなれば、血液の働きもスムーズになるため、体に酸素と栄養素がしっかりと運ばれるのです。これにより、体の細胞が元気に動き、疲労回復スピードも速くなります。

実際に、温冷の混合浴を繰り返すことで筋肉疲労の血中乳酸値が低くなったという研究結果(※1)もあります。冷たい水で先に血管を収縮させることで、温かい湯船に浸かった時に血管がより拡張されるのです。結果、温浴だけの場合と比べて、温冷浴は血管内の血液の量が増えて乳酸値も下がります。

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:56:13.90

急激に温度変わったら健康に良いわけがねえ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:56:23.64

でもこれ疲労抜きにはマジで効果あるだろ
運動とかトレーニングとかやってたら万全とまでは行かないけど翌日5割以上抜けてるのを実感する

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:56:26.71

ちんちん！

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:56:50.71

水風呂には冷え性改善効果もあります。水風呂に浸かるだけではなく、サウナやお風呂で体を温めることが必須です。
先に述べた通り、温冷浴を交互におこなうと、血管収縮・拡張が促されます。それにより血行促進に繋がるため、体の末端まで血液が行きわたるようになるのです。
とくに冷え性の体は、手先や足先の毛細血管にまで血液が届かなくなっています。血液が届かない血管は、使われていないと判断されて機能が低下していきます。そのため、どんどん身体が冷えやすくなっていくのです。
普段のサウナやお風呂、温泉などに水風呂を組み合わせると、身体の隅々まで血液が送られ、全身の血管をくまなく使えるので冷え性改善に役立ちます。水風呂を用意できない時は水シャワーだけでも効果があります。

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:56:52.23

知ってて命削ってるんやろ
ほっとけほっとけ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:56:58.40

>>39
サウナ短時間ならいいけど長時間はやめとけ
まして水風呂や外気浴なんて以ての外

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:57:29.27

ワイはサウナ嫌いだけどこういうのは多分理屈じゃないんじゃないか
マッサージのやり過ぎとか耳かきがよくないと言われても知らんに近いんじゃね

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:58:09.50

昔は麻薬抜きによく利用されてたらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:58:13.32

サウナ嫌いやけど水風呂は好きやった

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:58:16.42

驚いたことに長い時間水風呂に入って、頭がグルグル回るのが気持ちいいとおっしゃる人がいました。
脳内から、セロトニンかアドレナリン、β-エンドルフィン、オキシトシンなど何か気持ち良くなる物質が出ているのでしょうが、
急激な血圧の上下動が原因であることは明らかです。

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:58:45.35

実際疲労感は取れても疲労そのものは怪しい感じする
でもこのバグ技っぽさが好きなんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:59:13.93

>>40
お金＞＞＞健康
だから

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:59:35.11

サウナ後に年間救急搬送された数とか出せばええんやで
酒と一緒でビジネス潰し出来ないんやろうな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 08:59:57.44

温冷交代浴は効果はあるし、ちゃんと身体を冷やすことが無意味だと思わないけど
大体水風呂なくてもヒートショックで毎年何人も死んでるんだから「入浴は危険」と言うべきじゃないの？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:00:00.13

絶対身体に悪いやんって初めからわかってたからやってないわ
そもそも銭湯で水風呂に浸かる必要皆無やし

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:00:05.96

サウナ水風呂はリスクもあるけどメリットもたくさんあるんやで
デメリットだけ見て叩くのは煽りカスの常套手段や
まともに相手したらあかんで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:00:46.26

医師「サウナは健康に良い」
医師「サウナは健康に悪い」

サウナに限らずこんなんばっかだよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:00:56.90

なんやねん整うて草

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:01:00.14

まあ極論酒なんか体に悪いから飲むな
脂っこい物は食うなみたいなもんやからアホとまでは言えんわ
ワイは怖いからやらんけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:01:22.16

天使の羽衣ってホンマに天国に連れて行ってくれるんやなって

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:01:22.52

サウナはダイエットにはならんのにダイエット目的でやってるやついるとか聞いて草生えるんやが

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:01:28.67

>>60
メリットに対してデメリットがでかすぎやわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:01:53.86

そもそも何がととのうのか

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:02:05.36

サウナはないけど風呂の健康効果は科学的に証明されてるからな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:02:16.69

>>65
サウナにダイエット効果はないやろな
サウナにいるやつデブばっかやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:02:37.28

これは甚だしく危ない状態です。そのまま気を失って「あの世」に行くという恐れもあり、怖くなってしまいました。

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:02:47.42

水深３メートルとかサウナあろうとなかろうと足吊ったら死ぬやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:03:02.18

気持ちええからやってます。健康に悪い？知らんがなでええのにな
昨今のサウナは体にいい！とか言う風潮はどうなん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:03:22.50

サウナよりは安全なはずの風呂で毎年2万人死んでるからね

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:04:00.93

サウナで汗かくよりランニングでもして汗かいた方がよくね？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:04:08.17

>>71
あれはアホすぎるわ
客を入れたいなら浅くするか深いとこ行けないように囲いでも作るべきだった

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:04:10.63

>>73
実は普通の人は毎日風呂入るからな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:04:13.61

>>72

>>44
ネガキャンやめろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:04:19.26

バカが勝手に弱ってくれるならむしろもっと推奨すべきやろ😂

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:04:21.96

でも実際フィジカルよりメンタルにストレスかかりやすい社会なんやから本人が気持ち良ければそれでええんちゃう？
苦しんで死ぬよりゃええわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:04:43.65

素の状態でも冷たくて水風呂に入れんのにサウナでアチアチになった状態で入れるわけ無いやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:04:44.71

>>68
サウナも認知症や血圧ストレスなどが改善したデータはあるぞ
まあ人は自分の信じたいことしか信じないからこのスレではそんな研究意味ないけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:04:49.05

二郎とサウナ推してくる奴らのウザさは異常

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:05:02.70

つーかまずキンタマやべーだろサウナって
ほんとバカだよアイツら

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:05:18.06

>>72
医者もいろいろだからな
健康にいいといって療養施設として導入する奴もいるぐらいやし
コロナだって医者によって意見真逆なんてよくみた光景やったやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:05:21.85

>>80
逆や
そのまま水風呂の方がきつい

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:05:22.08

健康になってるって思いながらサウナ入ってるやついないんじゃないか
ストレス解消とかだろ普通

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:05:41.15

>>69
デブばっか草
暑くて汗かくくらいなら寒い冬に走ったほうが痩せるのにな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:06:06.77

シャワーで体洗う→水風呂→サウナ→シャワーで汗流す→外気浴
ワウサウナガチ勢の編み出した究極の手順がこれや
ニワカどもにはオススメできない

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:06:39.28

>>79
気持ちいいからサウナって理由ならわかるわ
酒だって体に悪いけど飲むのはそういうことやし

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:07:17.25

https://i.imgur.com/Oy3FuUb.jpg
https://i.imgur.com/2yPByn5.jpg
https://i.imgur.com/At9MwSA.jpg
https://i.imgur.com/0ZZhA4Q.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:07:20.15

>>88
サウナの前は軽く温浴やろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:07:20.89

意図的に血圧急上昇やってんねんからええ訳はないわな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:07:24.50

>>81
血圧ストレスなどて
血圧なんて塩分控えりゃええやろ
ストレスの発散だっていくらでも別の方法あるやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:07:32.93

その日の体調や天候も考慮して一番気持ちええパターン模索するのがええんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:08:13.48

>>81
一口にサウナといっても軽く汗を流す程度から、限界まで我慢したあと水風呂に飛び込むのまで色んな入り方があるからな
体に良いレベルってのがあるんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:08:16.69

>>92
運動も血圧急上昇するからそれだけで悪いってことはない

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:08:26.48

どう考えたって体に負担の掛かる行為って分かるやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:08:34.18

温泉のおっちゃんはサウナの後は炭酸風呂入れって言ってたで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:08:34.88

いつもヒートエンドにならんのか疑問に思ってる

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:09:17.92

>>93
反論できないからって論点逸らしてんじゃねえぞ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:09:23.31

>>88
水風呂入る前に体流すとかええやつやな
汗だくで飛び込んでくるクソデブどもにも見習ってほしいわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:09:34.89

ミストサウナしか入らん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:11:17.26

>>28
わかる

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:11:23.58

整う(笑)

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:11:23.62

>>96
運動は筋肉も使うからちゃうやろ
サウナは外的な環境変化で心肺に負荷をかけているだけやで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:11:51.63

熱サイクル試験ってのがあるんだよ

電気製品って発売する前にどんくらいで壊れるかをテストしなきゃいかん。でもたとえば3年で壊れるとしても、発売前に3年間もかけてテストすることなんて不可能。

そこで、製品をチャンバーに入れて高温⇔低温を繰り返す試験をする。そうすると条件によるけど通常の使用時とくらべて10倍くらい速く劣化する。3年で壊れるものが4ヵ月で壊れるわけだ。

これを血管に対してやってるのがサウナ⇔水風呂

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:12:03.79

「整う」状態が言ってることバラバラで胡散臭すぎるのなんとかした方がいい

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:12:17.67

>>90
もうほほ薬物で草

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:13:00.10

ええやん
健康的だの言ってありがたがるバカが早死にしてくれるんだから

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:13:57.36

>>106
劣化する一方な製品と新陳代謝で回復する肉体は違うけどね

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:14:09.63

でも「ととのう」から😁

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:14:25.04

ワイ血圧高いからサウナ後の水風呂とか怖くて入れん
サウナ自体も誘われなきゃ入らんが

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:14:31.72

それならもっとサウナや水風呂での死者おらんとおかしいやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:14:43.35

ワイガリガリすぎてサウナ直後でさえ水風呂は震えるほど寒いで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:14:45.28

サウナ以前に普通に溺死ちゃうの？
サウナ関係なく死ぬやつやんこれ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:14:47.29

サウナは医者の間でも意見別れてるからアテにならん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:15:06.56

温風呂－水風呂－外気浴でいけるのでぶっちゃけサウナ室いらんわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:15:26.76

>>115
毎年20000人くらい死んでるで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:15:45.98

かわいそうにサウナの跡キンキンに冷えた水風呂に入ったことないんだな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:15:47.43

>>110
筋トレだってあえて強い負荷かけて回復させて強くするしな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:16:00.30

時計で時間ばっか気にしてるやつ多すぎ
12分計一周しなきゃでないって決めてるやつとか
我慢して長居されてほんと迷惑だし
お湯浸かってから入れば半分くらいの時間で済むのにな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:16:03.31

この死んだのは池の深さがありえんからまた別問題やろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:16:06.95

しぬからやらん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:16:16.14

気持ちいいからね
皆がワイの健康の事考えてくれるの嬉しいよ🤗

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:16:22.49

>>105
意図的に血圧上昇って話やったんやけど？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:17:00.89

>>112
軽度の高血圧ならサウナはむしろ推奨やで

2023/06/13(火) 09:17:09.71

やれやれ水風呂息できんよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:17:51.39

サウナ素人が言うてるだけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:18:11.94

ととのったことなさそうw
"羽衣"纏ったことなさそうw

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:18:18.74

運動しよう

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:18:42.45

風呂入った後に冷たい脱衣所でヒートショックで死ぬのと何が違うんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:18:48.55

フィンランド人さん
https://i.imgur.com/0dF0jSH.jpg
https://i.imgur.com/vIhbrMb.jpg
https://i.imgur.com/nnG2jcc.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:18:57.24

>>122
ワイ最初は鯉とか泳いでる池にキチガイがダイブしたのかと思ってたら普通に人が入る想定の池やったんだよな
3mはいくらなんでもやばい
万が一気失ったら溺死やん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:19:11.96

>>132
これで死なへんのやから文句言ってるやつは何なんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:20:17.66

整いました（笑）

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:20:18.71

>>132
整ってるな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:20:46.77

温冷交代浴は手足を水シャワーで冷やすだけで十分らしいしな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:20:48.81

多分ここでサウナ叩いてる奴らは「整う」って言葉に対する拒否反応がすごいんやろな
だからサウナの良いところも認めずにダメなとこ見つけて叩くアンチ化してる
もっと視野を広めなきゃあかんで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:21:10.60

真剣にサウナ入ったら疲労抜けるよりも疲れるよね
気持ち良くはなるけど疲れるよね
みんな疲れその日のうちに取れとるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:21:16.46

>>138
気持ちよくなれない嫉妬や

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:22:17.63

フィンランド馬鹿にしてるのかコイツ
こんな水深３ｍの上に泳げないカナヅチが死んだだけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:22:21.06

サウナって確かに気持ちいいんだけど暇だからやる気にならんわ
スマホや本見れたらいいんだけどな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:22:37.35

>>132
水温一桁前半であろう水によ～入れるわ
ワイは12度とかでも気合が必要や

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:22:42.41

ワイは水風呂冷たすぎていっつも諦めてるわ
シャワーのちょい冷たいぬるめで流して外気浴コースやが健康に良かったんやな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:23:08.42

おっちゃん達が浸かった水に浸かるの嫌やからシャワーやな
ワイもおっちゃんやけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:23:15.62

心臓麻痺で死ぬ人おらんの？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:23:16.63

首締めセックスが気持ちいいのと大差ないだろ
首締めセックスは健康にいい！とかなるか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:23:33.04

>>20
からだがポカポカする

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:23:36.25

>>138
すまんな
体ぼろぼろにして整うだなんて言ってるの面白過ぎるんだわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:23:41.47

あんなんセルフで自律神経ぶっ壊してるようかもんだろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:24:16.26

サウナは眠りの質が上がるよ
運動してないのに、体が運動した体に錯覚させる効果がある

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:24:27.59

汗かきたいなら運動したほうがいいだろうけど面倒過ぎる

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:24:37.88

流山のスパ銭いつも混みすぎやからはよブーム終わってほしい

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:24:44.70

>>134
いや死んでるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:24:53.01

>>149
ワイの体は丈夫やからokや
一緒に整おうや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:25:00.82

友達がオカルト信仰になってもうてサウナ後の水風呂は血管の筋トレとかわけわからん事言い始めたわ
パチ屋でも電圧でどの台が当たるとか言ってたし

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:25:02.92

それじゃフィンランド人が馬鹿みたいじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:25:29.27

>>154
単発の反射文句…😢

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:25:35.82

>>134
ゴリゴリの生存バイアスで草

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:25:50.70

サウナって汗かけなくなった基礎代謝の衰えた年寄りがやるもんじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:25:55.61

>>159
単発…😢

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:26:17.00

>>143
そら平常時にそんな冷水に浸かるのは無理や
サウナで体を死ぬほどアチアチにした後だからいけるんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:26:22.18

カフェインとかニコチンと同じ気持ち良さってことか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:26:31.95

>「男性はサウナから出ると、そのまま池に飛び込んだそうです。すぐに姿が見えなくなり、同施設の従業員から『客がサウナに入ったあと池に入って上がってこない』と119番通報があったそうです。

いや通報する前に助けろよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:26:54.71

気持ちいんやけど1回でええわ
繰り返す方がええんか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:27:02.86

発汗が目的なら運動するのが一番やねんな
がっつり走った後のあの爽快感はサウナじゃ味わえん

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:27:41.39

どんどんネガキャンしてくれ
行きつけの銭湯サウナガキで混みすぎて嫌なんじゃ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:27:50.62

気持ちがいいものって身体に悪い

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:28:09.64

>>162
けど平常時に水風呂入るほうがサウナ後に水風呂入るより長く浸かれるんだってよ
ナイトスクープでやってた

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:29:01.66

無理にサウナやなくても熱い湯船に浸かってからベンチで休むだけでも充分気持ちいい

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:29:20.55

サウナなんて行くな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:29:22.84

サウナってからだ動かしてないのになんか運動した気になれるからな
やりきった感を手軽に味わえるメリットはでかいで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:29:32.14

たまに水風呂で潜水してるやつ見ると
足で沈めたくなる

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:29:50.13

初めてやったとき心臓ドクドクなって怖なってそれ以降やめたわ
あれが気持ちいいとかほんまやばいやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:30:02.51

体に良いと思ってやっとらんからな
女向けだと発汗がどうのこうのって謳ってるけど
気持ちいいことと美味いもんは基本体に悪いもんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:30:16.93

>>173
潜水したいならしきじやキャナルリゾート行けってなるよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:30:24.45

ここ数年でハマったやつらってなぜかサウナを必ず水風呂とセットでやらないといけないと思ってるとな
ブームで勘違いしてる人多そう

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:30:26.53

サウナからの水風呂が冷たすぎて下半身だけ入ってやめた時は脱衣所でぶっ倒れたわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:30:26.85

どうせあがったらビール飲むのにダイエットのためとかそういうこというのやめよ🥺

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:30:45.60

冬寒くて縮んでるちんこを勃起させるといつもよりビンビンで気持ちがいいのと一緒でサウナで熱くしたあと水風呂で一気に冷やして元に戻すのが気持ちよくないわけないやん健康なんかしらんよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:30:48.22

体に悪いことは心に良いんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:30:57.72

（早死にの準備が）整う、やで
そもそも誰が健康の為にサウナ入っとるんや
酒やタバコやドラッグと同じだと思っとるで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:31:01.86

確か視神経も傷つけるんよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:31:09.02

というか死んだ件は3メートルも深い水深の池推奨してるホテルの落ち度やん
普通の水風呂なら死んじゃ居ないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:31:26.48

サウナ入ると垢がボロボロ落ちて気持ちええわ
週3で入ってるで

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:31:31.21

まあそうだよな
自分の首絞めて意識飛びそうになってるのが気持ちいいとか
そういうレベルだよな冷静に考えれば

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:31:36.22

>>149
ワイも整うについては否定的や

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:31:40.39

昔温泉きてサウナばっか入るやつバカにしてたけど最近そうなりつつある

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:31:40.57

危険度は気にしてないからな
整うかどうかが全て

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:31:46.57

あの水風呂キンキンすぎない？🧊

30度くらいにしたら？🌻

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:31:48.85

サウナの健康不健康のことは分からんけど、サウナで他に誰もいないのにわざわざ隣に座ってくる奴は何なんや？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:32:00.31

>>185
垢すりも結果良くなってええよな
毎日行きたい

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:32:29.54

ととのえ親方の松尾さんは水風呂こそ至高って言ってるけどこの教授は松尾さんより偉いわけ？

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:32:31.55

>>182
汗かいてるだけだから対して体にも悪くないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:32:41.87

整ったことないから整い方教えてくれ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:32:52.49

>>191
たまたまそのタイミングだけ空いてるけど外に人多くてどうせすぐ混むから詰めとこって時はある
ガラガラの時はせんな

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:33:04.42

サウナとか不潔で嫌だ
絶対他人の汗吸い込んでるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:33:25.46

ワイ昔サウナ施設で働いてたけどサウナ出たあと水風呂ざぶんって入るおっさんなんて少数やったで
いつから水風呂みんな当たり前のように浸かるまで入るようになったんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:34:02.29

西城秀樹の脳梗塞ってサウナのせいなんやろ
あの人は極端すぎたらしいけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/13(火) 09:34:05.98

水風呂ションベンの気持ちよさには変えられんやろ