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【悲報】「白米は毒」説、割とガチ臭いwnmwmwmwmwmwmwmwmwmwmw
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0001それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:16:55.78ID:tSG9P61B0
「白いごはんが好き」と言う日本人は多い。厚生労働省と農林水産省が共同で作成した「食事バランスガイド」でも、ごはんをお茶碗で1日3〜5杯食べることが推奨されている。
ところが、膨大な研究論文から科学的根拠に基づいて分析してみると、白米は1日2〜3杯でもすでに糖尿病のリスクが上がり始める可能性があるという。
↓続
0002それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:17:08.16ID:tSG9P61B0
最先端の医学では「白米は体に悪い」が常識だ
よく質問されることの1つが「白米は食べすぎなければ大丈夫ですよね?」といったものである
残念ながら日本人が大好きな白米は「少量でも体に悪い」と言ってもいいだろう
エビデンスによると白米の摂取量が少なければ少ないほど糖尿病のリスクが低いことが報告されているからだ
↓続
0003それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:17:21.11ID:tSG9P61B0
世界的な医学雑誌、BMJの論文では、男性では、白米を食べる量が(ごはん1杯160g換算で)1日2杯以下のグループと比べて、1日2〜3杯食べるグループでは5年以内に糖尿病になるリスクが24%高いことが、
女性ではもっとシンプルな関係、つまり白米を食べる量が多ければ多いほど糖尿病のリスクが高くなるという関係が認められた
0004それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:17:27.52ID:Lkmc3g+G0
江戸わずらいにかかるぞ
0005それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:17:28.37ID:jWF10Zme0
?
0007それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:17:43.83ID:Vh2+dx+C0
食うに困ってた時代の代物やからね…
0008それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:17:45.31ID:H++Y7f4L0
普通玄米だよね
0009それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:18:02.29ID:7iFYQfY50
コメの代わりにパン食ってたら一緒じゃね
0010それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:18:03.62ID:tSG9P61B0
>>5
ガイジかな
0011それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:19:01.34ID:rCx+PGps0
小麦も悪い言うやん
0012それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:19:02.92ID:CejOLCj/d
そんなん気にし始めたら何も食えなくなるぞ
0013それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:19:14.60ID:uBo5HmMf0
>>3
交絡因子も何も調整できてない論文を引用するって自分はアホですって言ってるようなもんやん
0014それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:19:18.85ID:8EOJGFtt0
そりゃどんな食い物にだってリスクはあるわ
水だって飲み過ぎたら死ぬぞ
0015それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:19:27.37ID:CiSrVyrK0
そんなもんよりコーラとかのほうが悪いぞ
0016それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:19:28.77ID:CbutjuAMa
糖質制限ってガチでよさげな雰囲気になってきたよな
一昔前はデマみたいな風潮だったのに
0017それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:19:30.19ID:De99jubP0
だって肉も野菜も高くなったし
0018それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:19:30.76ID:bOxizE+/0
うどん、ラーメン、パンより健康やろ
0019それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:19:46.82ID:vygrclRY0
なんだって過ぎれは毒や
0020それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:19:48.74ID:CjSroeFY0
糖質しかそんなん気にせんやろ
0021それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:20:06.95ID:ftUT3Uw70
>>20
🤨
0022それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:20:07.07ID:WWPbNcyqr
タロイモは栄誉豊富なんやってな
0023それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:20:10.33ID:SzKGn5IPd
米嫌いで偏食しまくってるワイジの逆転勝利ある?
0024それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:20:12.70ID:YB8H63dtd
炭水化物を極力少なくしていかに安く栄養を摂取出来るかが自炊派社会人の永遠のテーマよな
0025それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:20:20.57ID:tSG9P61B0
厚生労働省と農林水産省は米農家とズブズブってことか?
0026それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:20:22.09ID:tQuYBHNDM
中日スレ?
0027それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:20:36.78ID:bLKhzlAb0
ボディビルダーとか糖尿病にならんの?
0028それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:21:03.16ID:rFva/+2V0
立浪和義は最先端の知識を持っていたんやな
0029それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:21:03.92ID:tO2kb/ze0
肉体労働者以外には白米と塩は毒やな
0030それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:21:18.69ID:z+VhP36jM
【朗報】米を食わずに肉魚ばっかり食ってるワイ、健康的だった
0031それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:21:19.12ID:IzhWTCYh0
玄米ならええやろ
0032それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:21:25.16ID:jriLOBI20
>>16
そんな風潮ネットの底辺だけだろ
一回でもやったことあれば効果が分かるんだから否定のしようがないよ
0033それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:21:30.24ID:dJlpsC4H0
水飲んだ奴の100%が150年以内に死ぬ並みにガバガバやんけ
0034それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:21:39.90ID:tSG9P61B0
>>13
お前この記事書いた助教授より頭いいん?
0035それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:21:43.98ID:2pQLc3Rgd
>>16
それアホの間だけやで
医者の間ではカロリーの50%は糖質で取れってのが常識や
0036それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:21:47.23ID:rMOMwT3DM
芋ならええんか?
0037それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:21:56.35ID:I1WKepje0
それ言ったら何も食えんやん
ワカメやトマトだけ食ってろって言うのかバカめ
0039それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:22:12.29ID:tSG9P61B0
>>19
ちゃんと読んだか?
0040それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:22:17.59ID:a21h4zRNa
ノバク・ジョコビッチが小麦も肉も魚も食わないのに未だにテニス最強やぞ
結局ヴィーガンが最強ってことやんけ
0041それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:22:25.23ID:Ol9erGOl0
似非科学
0042それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:22:30.70ID:woqyI35L0
生きてる人間は100%死ぬらしい
0043それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:22:32.87ID:8EOJGFtt0
すぐ極端に走るよな
0045それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:22:57.65ID:woqyI35L0
>>34
今どき助教授…?成田かよ
0046それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:23:21.74ID:tQuYBHNDM
糖質抜きおじさんは体臭がね
0047それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:23:45.57ID:a21h4zRNa
俺は毎日玄米とくるみときな粉と乳酸菌と、野菜と大豆イソフラボンの食べ物でほぼ固定してライフワーク気づいてるから
健康にいいもんしか食ってないわ
たまーにストレス発散のためにマックとか食うけど
0048それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:23:54.88ID:woqyI35L0
水飲みすぎて死んだ人がいるらしい
0049それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:23:58.92ID:xVaxt0u60
>>34
だいたいこの記事書いたやつも自分で認めてるやん「関係」があるって
単一の対象研究ってかなりエビデンス低いから因果関係なんか全く証明できないんだよ
自分の本売りたいからアホを騙そうとしてるだけ
0050それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:24:09.01ID:ptl+j2a80
>>39
お前も元の論文読んでないやろ
0051それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:24:12.41ID:AKH2ZNpb0
>>37
ワカメも食べすぎたらダメらしいぞ
何も食わないのが1番。
0052それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:24:14.88ID:VtYGacPJ0
たしかに食べすぎてしまうわ
0053それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:24:20.79ID:z0mX3yPO0
米とパンと麺は糖質どうにかしろよ
人間の許容できる量じゃないぞ
0055それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:24:31.52ID:8gdoMgbQ0
牛乳も有毒らしい
0056それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:24:33.37ID:L1znPo/h0
ほなら米の代わりに麺やパン食ったらどうなるんや?
0057それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:24:38.16ID:jriLOBI20
14 それでも動く名無し 2023/11/23(木) 18:19:18.85 ID:8EOJGFtt0
そりゃどんな食い物にだってリスクはあるわ
水だって飲み過ぎたら死ぬぞ

43 それでも動く名無し 2023/11/23(木) 18:22:32.87 ID:8EOJGFtt0
すぐ極端に走るよな


なんなのコイツ
二重人格?
0058それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:24:40.07ID:cS6dpptG0
カップラーメン食うと150年以内に絶対に死ぬらしいな
0059それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:24:41.86ID:3n7A0VCE0
米は悪くない精製したものが悪すぎる
小麦にしろ砂糖にしろ精製されたものは毒や
0060それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:24:47.57ID:tSG9P61B0
>>30
割と正解なんじゃね
今の平均的な日本人よりは
0061それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:24:52.04ID:Y+6amEGq0
二郎は食ってもええんか?
0062それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:24:56.77ID:xiEgRZZxp
もうなにも食べないよ
0063それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:24:58.44ID:kqLKZbxs0
スタバで甘ったるい飲み物飲んでいる方が体に悪い
0064それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:24:59.05ID:Ol9erGOl0
だな
もりもり食ってけ
0065それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:25:03.73ID:Lq1IW4e10
でもジャップには「コロナワクチン」があるから…!
0066それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:25:07.48ID:IZ0iBQXf0
でも日本は長寿大国やで

はい論破
0067それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:25:15.61ID:9hnidfje0
>>51
ブロッコリーはいくら食っても大丈夫らしい
0068それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:25:22.32ID:5a/HJ+N2M
そもそもドカベンに白米つめて食いまくってた昭和世代の方が現代より糖尿病少なかった時点でね
エビデンスあるんですか?
0069それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:25:23.00ID:sD0jVpHC0
白米バクバク食べてタバコブカブカしてた爺さんが糖尿病どころか平気で生きてるんだから当てにならん
0070それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:25:40.64ID:3lTDGJOK0
糖とかいう麻薬
0071それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:25:41.64ID:iH3nNCBv0
パンのがやばい定期
0072それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:25:48.48ID:DuvsiCc40
さすが素晴らしい監督
科学の最先端も抑えてる
0073それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:25:53.14ID:MPANCG8F0
>>44
景気いいなw
0074それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:26:09.60ID:a21h4zRNa
>>66
それ健康寿命の話ではなくない?
病院詰め込んでむりやり延命するのとでは
0075それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:26:14.90ID:kmLfweMgM
最近の研究では常識とか主流とか言うやつでほんまにそうやったこと一度もない
0076それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:26:20.04ID:YYC4lu7rM
菓子パン食いまくってそう
0077それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:26:21.55ID:tSG9P61B0
>>34
悪いけど、津川先生はそこらへんにいるトンデモ健康志向医者とはちゃうで
かなりまともな先生や
0078それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:26:29.92ID:r/kPzgVh0
農家に米作らせなかったり牛殺させたりコウロギ食わす為に必死だな
0079それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:26:35.85ID:tiD4ZmyfM
>>30
ところが魚はプリン体というものを非常に多く含んでいるんですね
魚ばっかり食ってると痛風になります🙂
0080それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:26:41.76ID:/dh0kY1K0
ワイのじいちゃん毎食ごはんやけど健康やで☺
0081それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:26:48.68ID:aA34bDkV0
そらそうよ
日本人は白米信仰やからな
玄米のほうがええのに
0082それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:26:51.20ID:AKH2ZNpb0
>>69
俺の爺さんは97歳でめちゃくちゃ元気だが毎日酒とタバコでお米も肉も大好きだぞ
0083それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:27:10.91ID:QOk57opDr
>>60
お前は平均以下の奇形チンボだから無職童貞豚爺なんだろ?
お前を刃物でメッタ刺しして殺すぞ
0084それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:27:31.32ID:uvotCMxZr
昭和とか今の数倍白米食ってたもんな
0085それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:27:40.12ID:tQuYBHNDM
>>59
白砂糖は食べ物ではなく化学方程式で表せる薬だからね
白い麻薬だよ😊
https://i.imgur.com/1GaZfim.jpg
0086それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:27:40.41ID:0N+Y5vvc0
令和の米騒動
0087それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:27:40.66ID:AiPbkgqnd
米食い日本人とか平均寿命くそ短そうやもんな
0088それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:28:02.64ID:J/UIQ6vM0
米と肉、魚、野菜をバランス良く食うのが一番
長生きしてる人はみんなそう言っている
一番良くないのは食うものを固定すること
なぜなら本人は気にしなくても体にストレスがかかって病気になりやすくなるからだ
そういう研究結果が出ているのだ
0089それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:28:02.85ID:tSG9P61B0
>>59
だからちゃんと「白米」って書いてあるやん
玄米ならええんや
0090それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:28:15.57ID:hnoD2/HQM
三食白米ばかり食っても太らんし体ピンピンやわ
病気になるのは間食や尋常じゃない量食っているんやろ
0091それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:28:34.10ID:sQjpAr3G0
森鴎外とかいう白米食わせたせいで日本兵殺しまくった奴
0092それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:28:34.93ID:IZ0iBQXf0
>>74
それじゃあ日本と海外の健康寿命と寿命の比較出してくれ
0093それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:28:45.54ID:ivk+Vbts0
日本人は米の方が太りやすいって言われてるけどラーメンの方が太りやすいと思ってる
0094それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:28:49.74ID:BRaLnPdN0
食い過ぎは何でも毒なんだよなあ
0095それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:28:51.25ID:ymRY/KW0M
白米は糖質だけでなく他の栄養素も豊富やし
それよりお菓子やジュースやめろよ
0096それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:29:14.56ID:s6LWsKmm0
>>1
イッチ今日からお米禁止な
0097それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:29:32.24ID:J/UIQ6vM0
長寿って遺伝が関係しているからね
長生きしてる人は大抵母親も長生きしているはずそういう研究結果も出ている
0098それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:29:44.26ID:tSG9P61B0
悪い、>>77>>49へや
0099それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:29:47.45ID:HTVYdQnk0
まあでも実際全部玄米にできるならそれでいいよな
味が嫌いな奴もおるやろうけど、嫌いじゃないなら食べない理由は経済的理由ぐらい
0100それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:29:49.19ID:yV8Mz8iB0
白米は身体に悪い!(平均寿命世界トップクラス)
0101それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:29:54.29ID:0vJw9LNy0
>>93
ラーメンは太る前に逝くのでセーフ
0102それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:29:54.77ID:kzEVKUsS0
しゃーないから国民全員でオートミール食うんや
ただあれを経済的な理由もなく一年継続できる人間は1%もおらんと断言できるわ
0103それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:30:01.15ID:qi1E+gkO0
東洋経済がこんな事言っていいの?
0105それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:30:08.71ID:s6LWsKmm0
>>87
世界の先進国ワーストやろな
あとで調べてみよー
0106それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:30:09.90ID:AKH2ZNpb0
じゃあ立浪って何も悪いこと言ってなかったってこと?
なんG民は叩きまくってたよね?
0107それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:30:11.14ID:0XkOnvG30
1日3杯は確かに食いすぎやね
確実に糖尿なるで
0108それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:30:15.25ID:jriLOBI20
糖質制限って別に極端なやつだけを出してる分けちゃうねん
昼は炭水化物食って、夜は炭水化物食わない、これを10年続けてるけど太らないし血液検査の結果もいいし滅茶苦茶調子いい
0109それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:30:22.80ID:Uyf2ZP54d
馬鹿「糖質制限したら痩せる!!」


接種カロリー下げてるんだから痩せて当たり前だろ😅
タンパク質減らそうが脂質減らそうが同じだわ
0110それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:30:24.95ID:5d9h98jq0
白米が身体に悪いから取らないとか馬鹿丸出しの考えやめろ
なんだって取り過ぎちゃ身体に悪いんだよ
大切なのは程度
0111それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:30:43.95ID:QOk57opDr
>>77
お前の奇形チンボはマトモじゃねえからお前は無職童貞奇形豚爺なんだろ?
お前の奇形童貞チンボに包丁突き刺してお前の断末魔殺害生中継で笑わせるぞおおおおおおおお
0112それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:30:50.11ID:tSRL87uS0
>>99
ワアは蕎麦たべたい🥺
0113それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:30:58.24ID:s6LWsKmm0
二郎に並んだデブが↓
0114それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:31:02.44ID:qi1E+gkO0
シャチガイジが死ぬほど白米嫌いだったな
0115それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:31:12.79ID:/dh0kY1K0
研究っつってるけど「白米3~5杯」食べる女性って、既に生活習慣病に片足突っ込んでそうやろ
バイアスかかってる研究は意味ないわ
0116それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:31:30.73ID:tSG9P61B0
>>90
最終的には個体差からくる確率の問題になるから、君の経験談はあてにならん
タバコ吸っても癌にならん奴はおるけど、タバコが健康に悪くないとはならんやろ
0117それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:31:31.23ID:Nsb65guM0
貧困化して総カロリー減ってるんだからむしろ健康的なカロリーメイトが米だろ
0118それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:31:39.49ID:iUDWJu190
立浪は選手思い
0119それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:31:48.13ID:jriLOBI20
>>115
いや1日3杯は従来の普通の日本人の食生活感だと思うが
0120それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:31:56.84ID:KEO3ib+Y0
おれ毎日油っこいものおかずに米三合とパスタ300g食ってるけどやめたほうがいいのかなあ
酒は500mlを4本毎日飲む。野菜など一切食わん
0121それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:32:00.62ID:hVvphKCnM
米云々の前に酒やめろよ
どうせリキュールやクッソ甘い飲み物ばかり飲んでいるんやろ
0122それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:32:11.44ID:HMUfZ8H/M
確かに白米5年ぐらい食ってないけど健康診断どこも異常ないからな
0123それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:32:14.78ID:0XkOnvG30
>>108
これ
糖質制限批判するやつって極端な例持ち出すよな
そんなやつそうそうおらんて
0124それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:32:28.59ID:q0qVX/TM0
上級「日本人(お仲間以外)はコオロギでも食べていなさい」
0125それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:32:29.28ID:xVaxt0u60
>>98
改めて記事読んだけどこいつリスクが上がる「可能性がある」だのしっかり断定はしないんだな
つまり自分が引用してる論文に意味がないことがわかっていながら記事書いてる訳や
0126それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:32:34.81ID:BRaLnPdN0
>>112
蕎麦ええやん そば粉買って蕎麦掻き生活してもええぞ
0127それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:32:35.24ID:zDztDQJV0
安倍晋三
0128それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:32:35.76ID:yO0QEgCw0
むしろ米ばっかり食ってきたジジババの健康寿命は伸びてる
どんな食い物でも程度というものがあるんだろう
0129それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:32:44.40ID:7vC7z4NL0
寿命世界一なのに
0130それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:32:44.86ID:Du2GFSaQ0
やっぱ立浪よ
0131それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:33:00.19ID:s6LWsKmm0
マックのハンバーガーぱくぱく
二郎のラーメン完食
スタバのフラペチーノ完飲

お前ら今日から禁止な
0132それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:33:03.46ID:/dh0kY1K0
>>119
女性も?
0133それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:33:03.78ID:Sn6hn1iZ0
稲作広めたやつとかいう人類の大戦犯
0134それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:33:20.31ID:lL2SUhV6d
弱者男性って漏れなく小太りばっかりでしょ?炭水化物を摂りすぎなんだよなアレ
0135それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:33:28.45ID:ppCZBZFV0
この記事こんな事言ってるけど言い過ぎやな

よく質問されることの1つが「白米は食べすぎなければ大丈夫ですよね?」といったものである
残念ながら日本人が大好きな白米は「少量でも体に悪い」と言ってもいいだろう
0136それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:33:43.06ID:+dL395IC0
日本の気候とマッチしてるからしかたなく育ててるだけで小麦のがあらゆる面で優秀だよね
小麦の加工が優秀すぎて
0137それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:33:54.42ID:kzEVKUsS0
>>123
誰だって糖質制限ぐらいそれなりに意識してやってるやろ
すぐ上にもおるけど逆の方が極端な奴見かけるわ
0138それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:33:54.46ID:ppCZBZFV0
>>134
運動しないだけじゃねえの
0139それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:34:04.83ID:s6LWsKmm0
どういう人生歩めば白米アンチになるの?
0140それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:34:12.68ID:htRPL+DT0
あと牛乳な
0141それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:34:17.05ID:WyNSI4pK0
>>129
推移見てもあと5年以内に韓国に抜かれるけどな
0142それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:34:21.39ID:ja2kO6pCM
糖分は飲み物がヤバい
米を減らしてもカフェでスイーツだの糞甘ったるい飲み物飲んでも意味ない
0143それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:34:27.19ID:CbutjuAMa
>>109
まあ白米とかの炭水化物は血糖値上がりやすくて脂肪に変わりやすいから間違ってはいないんちゃう
あと糖質制限っていってもそらガイジレベルの制限はあかんやろ
今の日本人平均からはもっともっと減らしていいってことや
0144それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:34:28.52ID:OAlgaFdX0
こないだのスレでみた小学生の給食に戦慄したわ
囚人かとおもったわ
0145それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:34:29.80ID:TV40bKOb0
糖質制限とか健康人なら百害あって一利なしやで
0147それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:34:58.05ID:yO0QEgCw0
>>139
小麦大好き人間
0148それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:35:21.69ID:SjnloeV60
この前入院してたけど病院って米の量多すぎない?
あれ謎やわ、単に安上がりだからか?ちな大学病院
0149それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:35:26.04ID:s6LWsKmm0
>>142
スタバのフラペチーノと天下一品のこってりが同じぐらいのカロリー
0150それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:35:47.23ID:/dh0kY1K0
「白米1~5杯食べる人」ってくくりじゃ研究成り立たないやろ😓

体型やら食習慣やら運動やら持病の有無やらでグループ分けして実験してくれ🙏
0152それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:35:56.25ID:cZ1u+Wnt0
白米って殆ど砂糖と変わらないからな
なるべく減らした方がいいのはそのとおり
0153それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:36:00.31ID:A5XTPem10
「白い物は毒」という価値観自体が精製された毒物みたいなもんよな
0154それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:36:00.94ID:tSG9P61B0
>>94
従来の推奨量ではあかんって話だから、そんな極端な話ではないで
0155それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:36:10.53ID:s6LWsKmm0
>>147
日本の良さって白米が美味しいことなのに
0157それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:36:19.06ID:N3mApFb80
DHMOって液体危険なの?🥺
0158それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:36:30.23ID:woqyI35L0
そうは言うても日本ではちょっと見ないレベルのデブって欧米に多いよな
パン食ってるくせに
0159それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:36:34.05ID:I1WKepje0
コメ批判する奴らって大抵利権絡みなんだよ
日本人がコメ食わなくなることによって得する奴らがいる
一切無視していい
0160それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:36:35.91ID:AiPbkgqnd
>>135
どんな食物でも完全無比にロスなくプラスしかないものなんて無いだろうから身体に悪いと言えば悪いやろ
食わないほうが万倍程悪いが
0162それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:36:49.59ID:yO0QEgCw0
ジャンクフードばかり食って
スタバの甘いものばかり飲んで
パスタとか映えるもの啜って
米アンチとか毒されてるなぁとしか
0163それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:36:54.50ID:DKydjxG90
>>121
エタノールは毒物やからな
清涼飲料水もほぼ毒と言っていい
0165それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:37:00.72ID:jyKwt0Ata
昔は食ってた→昔は玄米でした
0166それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:37:00.90ID:c7HSyENi0
普通中流以上の階級ならある年齢のタイミングでマラソン始めるから好きなだけ食えるよね😀
0167それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:37:04.83ID:SmeXNiPz0
わかめごはん、うますぎる
0168それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:37:07.88ID:Bh+V0tIX0
>>152
???
0169それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:37:12.01ID:YISeMt7R0
確かにうちのばあちゃん農家の子で戦時中とか戦後は米ばっか食って糖尿病なった言うてたわ
0170それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:37:20.32ID:0qrMobGI0
こんなだけ長ったらしく書いといて〆が玄米かサラダに変えてみようって置き換えダイエット並の結論かよ😅
0171それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:37:26.44ID:WyNSI4pK0
>>164
えっショック
0173それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:37:31.81ID:WBIRLy/bM
終戦直後もこんなデマが出回ったみたい
でもそも世代は長生きしとるよな
0174それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:37:36.12ID:smAzFXFK0
これから20年以内にイッチみたいな奴はふつうにぶん殴られるようになるわ
0175それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:37:48.86ID:woqyI35L0
白米は毒!(ハンバーガーとピザをコーラで流し込みながら)
0176それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:37:55.46ID:QOk57opDr
>>116
無職童貞奇形豚爺のお前の糞臭え口に包丁吸わせて

お前の糞臭え口に包丁メッタ刺ししてお前を殺害歯周病公開手術デ殺すぞ
0177それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:38:01.67ID:BRaLnPdN0
>>158
あいつらは糖尿耐性あるけどその分巨大化するんよ
アジア人は飢餓に強いけど糖尿で壊れやすい
0178それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:38:06.73ID:YgBBHtdR0
パンには添加物入ってるし
0179それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:38:09.39ID:SjnloeV60
>>172
ネトウヨの桜井誠が糖尿病で透析患者になってて驚いた
0180それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:38:14.94ID:+iTe6f5b0
怪しいお米 セシウムさん
0181それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:38:17.80ID:tSG9P61B0
>>112
蕎麦はええらしいぞ
ただ安物の蕎麦とは名ばかりのうどんを食わずに、金出して十割蕎麦とかやないと駄目やな
0182それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:38:35.78ID:WgTVeueF0
玄米は農薬べったりでヒ素もヤバいから白米でいいよね
0183それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:38:38.95ID:WgTVeueF0
玄米は農薬べったりでヒ素もヤバいから白米でいいよね
0184それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:38:39.18ID:HMUfZ8H/M
確かに白米5年ぐらい食ってないけど健康診断異常なしやったな
全項目正常
白米食ってたころは血糖値が異常に高かったけど
0186それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:38:57.63ID:0vJw9LNy0
>>165
江戸時代ですら白米にしたら脚気が大流行して寿命が縮まくり
0187それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:38:58.56ID:0MGtiTxL0
頭使ったり体動かしたり消費しないからやろ
そういう一部のバカデブだけが死んでいくだけならむしろありがたい食材なんだよなぁ
0188それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:39:07.35ID:ohXcI9a80
>>75
いや今常識となってる科学全部そうやん
0189それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:39:09.17ID:R3CjutyRM
白米は毒!(フラペチーノにパンケーキバクバク)
0190それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:39:13.89ID:ljeyHKUC0
米よりパンのほうが絶対体に悪いと思う
ワイは米は食べるけどパンとかお菓子は一切食べないわ
0191それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:39:36.57ID:/Ta7ppBl0
中毒性は確実にあるわ
0192それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:39:47.69ID:tSG9P61B0
>>120
幸せならええんちゃう?
コレステロールタクヤみたいな最後迎えるかも知れんが
0193それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:40:08.12ID:HTVYdQnk0
こういうスレって極論ガイジが幅利かせすぎてまともなレス埋もれるんだよな
どっちの方向にも振り切れてるガイジが多すぎる
0194それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:40:28.11ID:DKydjxG90
>>190
パンは胃腸には良くないな
0195それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:40:35.04ID:QOk57opDr
>>154
自作自演無職童貞奇形豚爺のお前は生きているのもあかんから
お前を包丁で刺し殺すぞ
0196それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:40:45.23ID:woqyI35L0
>>191
ワイも昼食って6時間くらいたったら禁断症状でまた食いたくなる
0197それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:40:54.53ID:7bWMqGFq0
タッツ再評価くるか?
0199それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:41:06.17ID:WyNSI4pK0
>>186
江戸時代はガチの暗黒やろ
徳川将軍みんな寿命低すぎて草生える
0200それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:41:18.81ID:ki/NFcRE0
米と肉、魚、野菜をバランス良く食うのが一番
長生きしてる人はみんなそう言っている
一番良くないのは食うものを固定すること
なぜなら本人は気にしなくても体にストレスがかかって病気になりやすくなるからだ
そういう研究結果が出ているのだ
0202それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:41:57.80ID:wCveF0uf0
玄米「ミネラル・ビタミン・食物繊維たっぷりです、血糖値の上昇控えめです、精米する手間要りません」
↑こいつが敬遠されている理由
0203それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:42:05.30ID:+sfrUmiY0
麦混ぜてくおうと思うんやがどうや?
0204それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:42:20.16ID:tSG9P61B0
>>159
その逆もあるやろ
0205それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:42:32.30ID:yO0QEgCw0
>>202
単純にまずい
0206それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:42:36.87ID:QOk57opDr
>>181
お前は金無しの自作自演無職戸奇形豚爺だろ?
お前は生きるだけ無駄だから包丁でメッタ刺しして殺害するぞ
0207それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:42:43.53ID:QaqfHHae0
ワイのバッバはパン嫌いで主食は米しか食わなかったが92まで生きた
0208それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:42:44.14ID:8XF6eYlTd
お米食べないとお腹が空くじゃないか
お腹が空くと怒りっぽくなるんだぞ
0209それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:42:45.95ID:ljeyHKUC0
米以外でおすすめの炭水化物ある?
0210それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:42:47.45ID:A5XTPem10
食い過ぎそのものが体に悪いねん
現代人は基本的に食べ過ぎや
0211それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:42:50.85ID:/dh0kY1K0
>>204
0212それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:43:20.65ID:R54Eg962M
糖質制限ってストレスやばそうだよな
糖質=悪みたいな考えでやっているのが多いんだと思う
拒食症と同じ類なんかな
0213それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:43:35.19ID:GE0FJPcgM
>>188
???
0214それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:43:53.18ID:O76xntm+0
ご飯は好きだけど基本夜だけだなぁ
しかも3合炊いて5日で食うから大した量じゃない
0216それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:44:10.41ID:/F8Q5hFe0
白米アンチか?
脚気の原因は脚気菌だから
0217それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:44:19.40ID:yO0QEgCw0
>>210
栄養過多だよな
昔ながらの粗食でいいんだよ
お米に魚、野菜、大豆に海藻類
0218それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:44:30.63ID:kzEVKUsS0
玄米やらはよっぽど腹据えてやらんと長続きせんのよな
実際身体にガタ来てる奴は焦りからか極端な方に流れて本末転倒な状態にいきがちやし
0219それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:44:46.04ID:tSG9P61B0
>>173
その時期白米たらふく食えたのなんて一部の上級だけやろ
0220それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:44:49.73ID:lnSx5BhE0
みんなにはナイショやけど「水」って毒なんやで
飲まんほうがええぞ
0221それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:44:51.33ID:FWs9sBEsd
「コメは毒!」 

ワイ「はえ〜」


「詳しくはこの本を買ってね!!!」


ワイ「あっ、ふ〜ん(察し)」
0222それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:44:51.87ID:0vJw9LNy0
>>216
さすが東大医学部やで
0223それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:44:53.34ID:9z4mWLI50
>>207
珍しいな
戦後は洋風が一気に流行って牛肉やコーラ、チョコやパンを好きな層が多かったのに
0224それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:44:54.61ID:xcrJNuTEM
白米は毒とは思わんが玄米食わないのはもったいないなと思う
0225それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:44:56.51ID:QOk57opDr
>>192
自作自演無職童貞奇形豚爺のお前の最期は
公開包丁メッタ刺し殺害生中継で
お前の無職童貞豚死体を晒して笑わせるぞおおおおおおおおおおおおおおおお
0226それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:45:02.64ID:LGaigqmV0
日本人の長寿力強すぎってはなし?
0227それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:45:33.08ID:Fq0RLkpA0
>>203
良いけど量も減らした方が良い
0229それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:46:01.01ID:WyNSI4pK0
>>215
日本の平均寿命この2年で減ったけど韓国は横ばいだからな
あと5年以内に抜かれるね
0230それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:46:09.46ID:8XnedNi/0
>>215
トップ3の主食全部コメという
0231それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:46:15.99ID:jfi5yHQR0
パンも炭水化物多いけどミネラルとタンパク質摂れるんだよな
マジで白米は美味いだけで余計な栄養しか無い
0232それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:46:16.19ID:DKydjxG90
今日本人の死因で多いの大腸がんやろ
糖質制限もええけど胃腸の負担のこと考えた方がええよ
0233それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:46:30.23ID:QOk57opDr
>>219
低級無収入の自作自演無職童貞奇形ブラ爺のお前を包丁メッタ刺しで公開殺害するぞ
0234それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:46:31.61ID:6k6rRg+4M
>>222
東大医学部頭悪くないか!?
0235それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:46:34.61ID:8XF6eYlTd
ファスティングやって毒抜いて身体綺麗にしてるから
0236それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:46:39.41ID:IZ0iBQXf0
>>229
韓国の主食も米やで
0237それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:47:14.62ID:InTxa19R0
>>226
今は上海とか評価高かった気がするな
0238それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:47:16.16ID:+sfrUmiY0
>>227
白米は1日1食しか食わんからその辺は大丈夫やと思う
0239それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:47:26.08ID:PXEmiudB0
炭水化物を憎んでるやつはコメだけじゃなくて、マメ類すべて、イモなど根菜全般、トマトなども絶たなきゃな
0240それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:47:29.61ID:WyNSI4pK0
>>236
知ってるで
別に米は悪いと思わん
ただパン食も悪いと思わん
長生きする国はデブじゃない所が多いね、ヨーロッパだとラテン系が強いし
スイスはよくわからんけどさ
0241それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:47:30.59ID:tSG9P61B0
>>211
逆に米農家と利権ズブズブだから白米は毒と言えないのかも知れんやん
>>1からもそれが伺える
0242それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:48:06.09ID:7ZSEXIxk0
>>202
玄米は中途半端だし白米とあんま変わらんから
普通にオートミールが一番いい
0243それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:48:09.09ID:yO0QEgCw0
成長ホルモンたっぷりの輸入牛肉や乳製品ばかり食うのもよくないけどな
0244それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:48:10.50ID:qqL/k6ks0
ソースは東洋経済w
0245それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:48:17.51ID:5d9h98jq0
>>215
他の国がカスなだけや
日本人が相対的に長生きだからって長生きって訳ちゃうわ数百年経ったら平均100歳が当たり前や
0246それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:48:20.77ID:cQ5DxrRL0
ネット民って自分の食べてるものや使ってるものに否定的な意見を見ると受け入れないよな
そのくせ自分が使ってないものの否定的意見を見ると喜々としてたたき出す
0247それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:48:26.15ID:8g/4+zCp0
何事も適量てのが大事や
正義心も過ぎればテロに走る
0248それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:48:51.27ID:SjnloeV60
まぁ食い過ぎなのが主な原因やろ
あとは元から持ってる遺伝子
親の遺伝子とかじゃなく、もとからの遺伝子 最後に金
バフェットとかハンバーガーとコーラばかり食ってるようだけど長寿やしな
0249それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:48:55.17ID:CbutjuAMa
>>209
記事に書いてあるやん
玄米、蕎麦、全粒粉となやな
あとイモ類ならじゃがいもよりサツマイモとか
0250それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:48:58.72ID:XUCgT5r30
断食と瞑想、今の社会人はもうみんなNISAみたいなノリで取り入れてるぞ
自己免疫力が高ければ何もかもが解決や
0251それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:49:09.55ID:NpNzjeoq0
立浪さんは選手を守っていた…?
0252それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:49:26.51ID:7ZSEXIxk0
オートミールの最大の欠点は消化に悪すぎて💩が多くなるところ
0253それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:49:48.21ID:0vJw9LNy0
玄米や五穀米だとマシな理由

約350kcalでの食物繊維
4.3g ひえ
3.4g あわ
3.0g 玄米
1.7g きび
1.3g 胚芽米
0.5g 白米
0254それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:49:53.10ID:9z4mWLI50
大体食いもんを毒扱いする奴にロクな奴おらん
フグや一定のキノコみたいな成分として検出されるなら別やがどいつもこいつも食い過ぎ案件やん
チョコレートやラーメンも食い過ぎよくないって皆がわかってるし「それ毒ですw」とかいう奴おらへん
0255それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:49:55.78ID:yO0QEgCw0
>>250
片岡鶴太郎みたいにガリガリになってそうw
0257それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:50:40.70ID:AjqNaac8M
チビが増えるわけだ
0258それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:50:50.67ID:cPDn3d77M
運動してても30代前後で糖尿になる人多いもんなあ
0259それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:51:14.18ID:ohXcI9a80
>>213
今常識となってることも昔は「最近の研究では常識」って言われててほんまにそうやったんやで
0260それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:51:17.19ID:wdhT+GpC0
パンなんか食べた人が100%死ぬことが明らかになっとるからな
それに比べりゃ大したことないわ
0261それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:51:19.29ID:dJlpsC4H0
>>215
日本人は米食わへんかったら健康寿命100超えてるんやろ
米農家保護してる岸田の陰謀ですわ
0262それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:51:33.90ID:D+tOLqCx0
そりゃ玄米ドカ食いする奴おらんやろうしな
0263それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:51:49.07ID:nCECvWDa0
丼一杯のご飯に豚こま肉の味付けしたやつを乗っけたのが2食分あって美味しいんやが
0265それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:52:06.71ID:5d9h98jq0
>>254
それ
水やサプリも全部毒扱いするんかねw馬鹿じゃなかろうか
0266それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:52:13.45ID:aA34bDkV0
白米脳ブチギレで草
0267それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:52:17.27ID:fXHSN4/H0
平均寿命トップ8

日本 米食う
スイス
韓国 米食う
シンガポール 米食う
スペイン 米食う
キプロス 米食う
オーストラリア 米食う
イタリア 米食う
0268それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:52:26.16ID:nCECvWDa0
>>260
水を飲んだことがあるやつは100%死ぬらしいな
0269それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:52:35.84ID:XUCgT5r30
今はもう飢餓覚醒部が主流なんだが
0272それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:53:17.21ID:/dh0kY1K0
>>241
美味しいからしゃーない
結局コイツは本売りたいだけで、浅い研究しかしてないわ

利権以前に「日本人は米が好き」っていう事実があるから、的はずれな主張は利権絡みってことやろ
0273それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:53:17.74ID:FWs9sBEsd
>>232
癌の死亡数1位は肺がんやし癌の中で一位というだけで死因1位でもない
日本人の臓器別死因で1番多いのは心臓や
0274それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:53:26.79ID:yO0QEgCw0
>>268
今生きてる奴は100%死ぬからね
0275それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:53:30.48ID:CbutjuAMa
日本の平均寿命持ち出して反論しても意味ないやろ
むしろ日本人は外国に比べて医療にアクセスしやすいし、そもそも健康志向の人口が多いからそいつらのおかげで寿命が伸びてるだけや
0277それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:53:47.01ID:7ZSEXIxk0
>>267
いうほどイタリア人って米くわんやろ
0278それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:53:56.77ID:OGdZbt+f0
運動しろよ
0279それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:54:11.34ID:yO0QEgCw0
>>271
イギリスめっちゃハゲ多いんだけど
逆に東南アジアとかハゲ少ないんだけど
0280それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:54:24.85ID:tqZc0Uw60
玄米と玄米で毒とかサジェストに出るんやがなにを信じればええんや
0281それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:54:30.66ID:uxIRiu+30
今の日本人は栄養過多だって主張したいんなら分かる
でもそれを具体的にどの程度改善したいのかが不明瞭なままじゃ極論で語る風潮になっても仕方ないわ
問題提起の部分に共感が得られないと大多数の同意を得るのは難しい
0282それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:54:52.38ID:z4kFHdX4a
運動量によるからな
農業やってたジッジバッバは飯食ってもスリムやったわ
0283それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:55:03.04ID:S0XEXUQJd
そんなに健康になりたいんだったらなんGやめろや
0284それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:55:07.91ID:XUCgT5r30
日本の米を強制的に遺伝子組み換えにするらしいな
あきたこまちとかもう終わりなんやろ?
0285それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:55:08.81ID:WyNSI4pK0
病院はウォーキングすらさせないし死ぬ要素テンコモリやからな
0286それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:55:25.65ID:nCECvWDa0
>>281
栄養過多言うても働いてたらどか食いしなきゃ栄養足らんしな
0287それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:55:31.95ID:6k9+LlQ6d
>>273
心臓というか実質血管やろ
糖質はやはり悪だったか
0288それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:55:40.01ID:WyNSI4pK0
病院というか入院かな
外の空気すら吸わせないの異常やと思ったわ
0289それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:55:45.65ID:TM7k3n/Q0
日本の米はヒ素も高いしな
0290それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:55:47.15ID:D+tOLqCx0
>>282
運動する奴は炭水化物必要やわ
0291それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:55:50.50ID:kqOiG3nG0
ワイ今ダイエットで3週間米とか炭水化物抜いてるけどそんだけで3キロ痩せた
抜いて初めて分かるが米って腹持ちほんまにええんやな
0292それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:56:01.11ID:8ESuOLn00
ネトウヨって白米ですらホルホルしてるの異常すぎる
0293それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:56:06.67ID:yO0QEgCw0
>>276
こういう断片的バカって
この人達が毎日こういう食生活してると思うんだろうなw
0294それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:56:09.90ID:1xOK6vIHd
日本の中でも長寿の長野県では漬物メチャクチャ食って塩分死ぬほど摂ってたりするしな
何が正しいかなんてわからんもんよ
0296それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:57:03.15ID:5phKCSPT0
おかずだけでおなかいっぱいにするの難しいやろ
0297それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:57:04.21ID:FWs9sBEsd
>>287
糖質なんかより喫煙高血圧の方がよっぽどリスク高いぞ
0298それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:57:13.73ID:P8mpzeo6x
マジレスすると欧米人で実験した科学データは何な参考にもならん
0299それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:57:25.90ID:KTXgquZI0
YouTubeでもサムネやタイトルでこの手の食品の不安過剰に煽るだけのクソみたいな動画あるよな
こういうビジネスしてる奴ら全員死んだらええねん
0300それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:57:37.07ID:cS6dpptG0
>>291
意味のない減量だよ
0301それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:57:39.16ID:7EIuYoCY0
白米って糖質の中でもだいぶ良くない方なんよな
0302それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:57:51.35ID:z4kFHdX4a
>>290
うどんおかずに白米食うジッジやったけど細マッチョでかっこよかったわ
0305それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:58:12.19ID:HK+ntxeS0
>>30
塩分でアウトにならん?
0306それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:58:19.08ID:kigJP5OfM
>>299
魚は毒とかあって草生えるw
やっぱエセ科学の類なんかなあと
0307それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 18:58:23.57ID:1xOK6vIHd
単糖類である果物がいっちゃんヤバいんやろ
0308それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:58:32.93ID:D+tOLqCx0
>>296
まあご飯だけで腹一杯にするのは安いけど健康に悪いんよ
0309それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:58:43.87ID:45l0SGgy0
>>184
主食なに食べてんのか教えて
ワイは蕎麦
0310それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:58:57.99ID:HySCc9Pf0
>>297
ワイの親タバコスパスパ高血圧で心不全で死んだわ
0312それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:59:10.17ID:yO0QEgCw0
>>308
バランスだよね
0313それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:59:13.55ID:HxsEBbu60
米ばっか食ってた世代の平均寿命・・
0314それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:59:14.97ID:nGfNhSRuM
>>259
ガイジレスされても困るわ
ワイが見たレスの話やで
0315それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:59:18.55ID:okYcnzqV0
>>44
誹謗中傷になるけど、ひちょりに似てんな
0316それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:59:42.28ID:8Rw5y7eu0
しっかり運動してる奴は気にする必要ないけど比較的動かない奴は炭水化物控えた方が無難ではある
0317それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:59:43.79ID:Yf5zeH+pd
>>303
入院なんかしたらクソほど歩かされるぞ
お前のジジイかババアが歩かせられないほど状態悪かっただけや
0318それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 18:59:45.51ID:vsf4kf9r0
ラード油とか使ってる国にいわれてもなあ
そもそも毒食べてても平均寿命がアメリカより高いやんけ
0319それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:00:18.03ID:zgXA4MljM
大体は俺様が認めた物好きな物以外は毒
みたいなバイアスやろ
0320それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:00:37.44ID:4CM7FRmN0
犯罪者はパンを食べているレベルのうんこみたいな話やな
0321それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:00:56.48ID:p/UwiQH40
ヤバいのは兎にも角にも摂りすぎなので気にせん方がよい
0322それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:01:02.80ID:A5RD96DH0
昔の日本人はかなり肉体労働してたからな
今の日本人が昔みたいに食ってたらそらアウトよ
0323それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:01:28.09ID:KmtLDWfMd
デスクワーク民で3食もパン米食ってるのは見直せとは思う
大体腹もやばいし
0324それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:01:49.53ID:tSG9P61B0
>>256
現に清原はスポーツしているという防波堤があるにも関わらず若くして糖尿病になったからな
こいつもそうなる可能性大やろ
0325それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:01:52.75ID:yKg0pHJ/0
年取っても若い頃同様毎日2杯3杯おかわりするのはよくないんだろうか
0326それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:01:57.51ID:VbtWQJZzr
えっ、どういうこと?
間違ってたのは立浪じゃなくてなんG民だったってこと?
0327それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:02:06.70ID:D+tOLqCx0
結局健康に必要なのはバランスの取れた食事と適度な運動と十分な睡眠だよな
0328それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:02:33.35ID:RDqgfbh40
まあ肉体労働なら食い過ぎなくらいでもいいな
ていうかそうしないと倒れるしな
0329それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:02:36.52ID:m+9QjXdB0
世の中ドクペガブガブ飲んで長寿の婆さんやらおるんやから
結局遺伝ガチャやろ
0331それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:03:27.29ID:0tJb6Hz8r
立浪再評価路線か?
0332それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:03:28.91ID:wdhT+GpC0
>>274
マジモンのガイジやんけこいつ
障害者施設から出てくんなや
0333それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:03:30.58ID:XoTfuctoM
誰がとう考えても米より砂糖菓子制限したほうがええやろ
砂糖やめろ!って書いとけよ
あっそれだとまんさんの受け悪いから駄目かな😅
0334それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:03:40.26ID:CbutjuAMa
反論が「水を飲んだ者は100%〜パンを食べた者は〜」みたいなのしかない時点で糖質ガイジの頭の悪さを露呈しとる
そういう記事じゃないやろこれ
かなりまともや
0335それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:03:48.20ID:MT4RL5xsM
ガキの頃に米ばかり食わせられたんやろ
毒扱いにしたくなるのはわからないまでもない
人間の欲の一つだからな
0336それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:04:11.14ID:VyvOfklC0
糖質処理できない身体が終わってるだけやで
0337それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:04:23.12ID:jWF10Zme0
じゃがいも←こいつが主食になれない理由
0338それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:04:28.72ID:GPdknWVq0
長生きしたくないけど苦しまずに死にたいわ
独身だし悲しむような知り合いもおらん
0339それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:04:51.13ID:LRZx2Dj+0
一体なぜ・・・
0340それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:04:52.83ID:jkOnvG2B0
さすがにこの辺の話は謎論文チューバーより厚労省のガイドラインに従うわ
0341それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:05:05.37ID:bJ2Y0DVt0
酸素は毒
水は毒
0342それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:05:07.43ID:VyvOfklC0
>>276
スーパーマックタイムはアメリカ人のパワー源ではある
0343それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:05:18.55ID:itrnlF0yM
>>333
これやな
砂糖摂るなって絶対言えない
0344それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:05:49.98ID:nCECvWDa0
>>340
厚労省(下級ジャップは死ねw)
言うほど信用できるか?
0345それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:06:15.98ID:VyvOfklC0
ごはん500gってなかなかの量やぞ
0346それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:06:29.22ID:tSG9P61B0
>>282
現代人は仕事に運動を取り入れるの難しいからなぁ
0347それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:06:37.25ID:nCECvWDa0
>>345
どんぐらいなん?
ラーメンの丼一杯でなんぼや?
0348それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:06:51.44ID:H++Y7f4L0
育てやすくてたくさん実をつけるから食ってただけやしな
0349それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:07:09.39ID:nCECvWDa0
>>346
肉体労働するだけやん定期
ホワイトとかいう虚業のバカはすぐでぶになるw
0350それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:07:16.61ID:YqmiUWdQM
スタバだのスイーツだのどうにかしろよ
こっちの脂分糖分はこってりラーメン並やぞ
0351それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:07:29.12ID:fptfrkior
パスタうどんラーメン蕎麦ばかり食ってるワイが正解って事やね
0352それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:07:33.87ID:a6O9SV5Yd
【朗報】中日ドラゴンズ、正解だった
0353それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:07:47.38ID:yKg0pHJ/0
>>333
糖尿病になる人ってきっちり3食食べたうえで甘いものとか食べるからな
甘い物制限してもおやつがおにぎりになるだけであまり変わらんと思うわ
0354それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:07:55.66ID:PTbhNaV8M
>>1
ご飯1日1~2杯って大目に見ても糖質50~100 グラムで糖質制限してるくらいの量やで
いくら米のGIが高いつっても純粋な糖質量少ないのにどうもならんやろ

こんなんで糖尿病なってたら何食っても死ぬやん
0355それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:08:03.65ID:u87PJr3A0
人によるんだろうが
俺は米食うために生きてるから米食わないなんて無理やな
健康のために食べ物我慢する人って何のために生きてるのか俺からすると疑問。
0356それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:08:24.43ID:Cl3/nnpe0
白米はガソリンとしては優秀やろ、入れてすぐパワーになる
0357それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:08:35.02ID:LqVJTtP90
G7健康寿命ランキング
*1位日本
*7位フランス
10位イタリア
16位カナダ
21位ドイツ
28位イギリス
68位アメリカ
0358それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:08:38.65ID:52qCJCCP0
コスパ栄養最強の完全食はよ開発しろ人類の夢だろ
0359それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:08:43.91ID:VyvOfklC0
>>347
ラーメンどんぶりにすりきりついだら700g~800gちゃうかな
相当適当やけど
0360それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:08:45.96ID:kkSJeWIj0
エビデンスって根拠って諱のに造語にして使うなよ
0361それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:08:46.23ID:2dVH/B7Yd
その割には平均寿命は欧米より上なんやろ?
どういうことや
0362それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:09:01.60ID:nCECvWDa0
>>353
甘いもの食ってなくても血糖値400超えたぞ
0363それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:09:38.25ID:WrzC8mfuM
バターの塊や角砂糖5~6個分の菓子・飲み物を摂取しているもんが白米は毒と言われてもな…
0364それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:09:38.76ID:nCECvWDa0
>>359

1食がそれや
朝昼の栄養足らん分を補ってるだけやg
0365それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:09:48.46ID:yO0QEgCw0
>>332
アスペガイジ
0366それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:10:04.23ID:5XIk9bFm0
【朗報】立浪、白米禁止はチームを守るためだった
0367それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:10:04.55ID:9WcPxnvN0
まあ何でも好きなものをいい塩梅に喰うのが一番ええ
0368それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:10:20.18ID:tSG9P61B0
>>299
ワイもそういうのは嫌いやで
ただこの記事はかなり信頼に足ると思うで
そういうYouTubeは論文すら引用しない持論や
0369それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:10:34.23ID:i5P1Hcbm0
>>16
油のが悪いと思っとるやつ多いな
0370それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:10:49.22ID:LeA0hTIQ0
1日最低茶碗4杯分のワイくんw
0371それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:11:00.44ID:6qNt+uEN0
ワイの経験だとカレーライスが1番太る
出来ればカツも乗っけたい
0372それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:11:14.81ID:RDqgfbh40
>>357
アメリカ低すぎて草
0373それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:11:15.81ID:IIly3mV60
日本の平均寿命世界的に見ても長い方だからスレタイは間違いやね
毒が主食だったらこんなに長生き出来ないから
0374それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:11:18.84ID:nCECvWDa0
>>370
少なくてええな
茶碗1杯とかおやつやろ
0375それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:12:13.09ID:e4VOjNn5M
白米は血糖値を急上昇させる!食べてはいけない!

※ちなみに食パンの方が白米より血糖値を急上昇させます。食パンの方が危険です
0376それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:12:19.04ID:xH6P4/ch0
毎食お腹いっぱい白米食べていいのは成長期と肉体労働だけやろ
そもそもそこまで身体が米を欲しがらん
0377それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:12:22.84ID:tSG9P61B0
>>318
そら記事読めばわかるが白米だけ敵視してるわけちゃうからな
小麦粉とかもよくないんや
0378それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:12:23.29ID:cboox5bF0
食うだけ食って動かなけりゃ何でも毒や
食ったら食った分だけ動け
0379それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:12:31.62ID:K4esJUSR0
ロウカット玄米でも問題ないんか?
0380それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:12:34.73ID:LqVJTtP90
一人あたりの米の消費量国別ランキング
日本は50位
0381それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:12:34.86ID:45l0SGgy0
どうせいつか死ぬんやし
無茶じゃない程度に好きなもん食って死ねばええやん
0382それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:12:34.94ID:9WcPxnvN0
化け物レベルのクソデブがおるアメリカの食事が悪いのは分かる
0383それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:12:48.97ID:TDjMW+Gx0
>>375

なんで食パンは危険って言われないんやろな~
0384それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:12:55.43ID:ED0dg19Zd
糖質制限で痩せるのはほぼカロリー制限で痩せてるだけらしいよな
炭水化物取らずにカロリー取るのは難しいし
0385それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:13:12.82ID:6k9+LlQ6d
フラペチーノよりマシとか言ってる人はなんなんや?
大麻がアルコールよりマシやからといって大麻が健康にいいってことにはならんやろ
0386それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:13:21.63ID:K4esJUSR0
パンの危険性なんてアホほど言われてるやん
菓子パンなんてただの毒やで
0387それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:13:22.03ID:ljF7QF1W0
まともな社会人なら腹いっぱい白米なんてたべんよ
0388それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:13:32.45ID:UbZ5yIW30
一日6合食ってた爺さんの辞世の句が美味いもの絶ってまで長生きがしたいかいやったからワイも心に刻んでる
ちな糖尿病
0389それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:13:36.58ID:zPxQIMmfM
>>375
えぇ…
0390それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:13:44.08ID:45l0SGgy0
>>378
じゃあ動かなくても空腹になるのなんとかしてよ
0391それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:13:44.26ID:pHXufC86d
1日2、3杯も食わんから問題ないわ1杯でもう充分
0392それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:13:52.64ID:K4esJUSR0
サツマイモで事足りるよね
0393それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:14:14.93ID:jriLOBI20
>>383
いやあ普通に言われてるが
0394それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:14:15.76ID:P8mpzeo6x
もう一回マジレスするけど、米食うと糖尿病になるってのは欧米人の身体で実験したデータであって、日本人の身体は米の糖質に合ってて米食わないと逆に糖尿病のリスク上がるんやで
0395それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:14:28.94ID:WyNSI4pK0
>>388
もう積んでるやんそれ
まぁ頑張って生きてほしいけど
0396それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:14:59.46ID:LRZx2Dj+0
桜井誠が透析患者なってたのは驚いたわ
あいつも米沢山食ってたんか?
0397それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:15:01.75ID:ZbHni2W4M
頭使いまくると甘いものを食いたくなるのは
やはり頭脳もエネルギー消費しまくるんだろうか
0398それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:15:02.28ID:tSG9P61B0
>>313
むしろ健康にいい玄米世代定期
0399それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:15:07.73ID:jriLOBI20
>>388
6合も米食ったらうまいもんなんてほとんど食えないやろ
0400それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:15:09.64ID:TDjMW+Gx0
>>384
あえていうならダイエットする時にタンパク質減らすと筋肉落ちやすいから糖質減らした方が良いくらいのもんやな
0401それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:15:18.15ID:ED0dg19Zd
菓子パン自体が悪いとは思わんけどおやつに菓子パン食うのはやめた方がええよな
ケーキより太るわ
0402それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:15:26.96ID:tvjxAWCG0
米が悪いんじゃなくても、米以外からも糖分接種する機会が増えたせいだろ
0403それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:15:46.22ID:vsf4kf9r0
>>377
糖質多いって言いたいだけなのにあおり文に引用されると曲解されるよな
よくないわ
0404それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:15:59.67ID:xhDcMjxL0
野菜から食べて主菜のお肉や魚、最後にご飯の順がいいっていうけどそんな食い方できないよな
よく噛んで食う、ご飯一杯の量を少し減らす、これくらいならできそう
0405それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:16:17.09ID:AsnzqBCB0
>>375
ソースくれ
0406それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:16:23.56ID:Z6FhY0EGM
>>398
いや今生きてる世代はもう完全に銀シャリに以降した世代やで
0407それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:16:27.99ID:BuajXY6P0
パンも菓子も一切食わんから米ぐらい食わせてくれや
0408それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:16:33.13ID:ENmFVW1n0
君等が砂糖と塩少し採ったら即糖尿病になるかのように吹聴して回ったもんやから40代より20代の方が健康に気を使ってて草
0409それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:16:37.50ID:ZYIqhV440
わいの家族みんな80まで生きとんやけど
わいも長生きするってことなん?
0410それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:17:02.54ID:ZdeGkHXt0
俺もう1年以上オートミールだわ
これ言うと米食派が発狂するが
0411それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:17:05.22ID:jriLOBI20
>>384
糖質制限するときはエネルギー源として脂質取るよ常識では
0413それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:17:23.14ID:gW8E0UDvH
結局量を控えめにしろ玄米食えぐらいしか書いてないんかい
何も目新しくない話
0414それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:17:57.75ID:xhDcMjxL0
>>409
生活習慣は左右するけど遺伝はあんまり関係ない見たいよ
0415それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:18:05.25ID:evfKBzwOd
>>383
グルテンフリーやらでむしろ白米より先に危険言われてたやろ
草生やしながら自分の無知晒してんじゃねーよ
0416それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:18:20.42ID:oMZxotcP0
力士とか早死やしな
デブの国は寿命が短い、アメリカイギリスドイツ
デブはあかんってだけやろ
0418それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:19:24.02ID:pHXufC86d
>>414
糖尿病は割と遺伝が関係あるらしいで
医者のワイのオッヤがそう言ってた
0419それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:19:41.97ID:tSG9P61B0
>>354
白米以外からとればええやん
0420それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:19:48.07ID:jfi5yHQR0
米食の地域はチビだしな
0421それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:19:53.91ID:6nbQfNXZ0
白米に限らず食料を何も食べなければ糖尿病リスクはゼロらしい
0422それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:20:01.61ID:9z4mWLI50
>>416
力士に限らず意外とスポーツ選手って短命が多いんやで
スポーツ中の事故除いてやで
0423それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:20:02.91ID:9z4mWLI50
>>416
力士に限らず意外とスポーツ選手って短命が多いんやで
スポーツ中の事故除いてやで
0425それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:20:06.86ID:xH6P4/ch0
白米の何がってそれだけで美味いから偏ることやろ
色んなもの食べる中に白米含まれてるならええけど
ごはんにふりかけかけただけで済ましてもそれなりに食えちゃうのがあかんのや
0426それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:20:18.38ID:xSOXSBhV0
白米って栄養ないからな
ガチで意味ない
0427それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:20:31.43ID:W68osQ2t0
>>422
よく通風になるって聞くな
0428それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:20:32.04ID:i5P1Hcbm0
>>422
力士は抜けてやろ
0429それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:20:42.50ID:vlXDxYkw0
厚生労働省「カロリーの50~65%を炭水化物から取りましょう」

↑これほんまなんか?炭水化物の割合が多くね?
0430それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:20:46.01ID:jWF10Zme0
肉はどうなん?
魚と鳥はええんか
0431それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:21:28.65ID:NdkT6yToM
白米バクバク食ってる力士は長生きなんか?
0432それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:21:30.79ID:xQ1p6ud5M
>>416
いや少なくとも糖質面の話ではデブの方が強いねん
遺伝的に弱いやつはデブになる前に死ぬんや
デブれる奴は遺伝的に強いと言える

その遺伝的強さを無駄にするほど食って死んでるだけで…
0433それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:21:31.74ID:8pWyaRdHr
>>429
どんな割合がいいと思うん?
0434それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:21:34.99ID:KK30xg2IM
>>422
人間の体も消耗品だからな
0435それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:21:46.49ID:tSG9P61B0
>>361
別に欧米は欧米で白米と似たようなもん(小麦粉)バクバク食ってるし、その上酒肉脂やからな
0436それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:21:51.02ID:XH2VYcD5p
僧侶の寿命が平均的に長い時点で現代人がどんだけ間違ってるか分かるだろ
過食すぎんのよ普通に
食事ってどれだけロスなく栄養とエネルギーに変換するかって行為でしかないのに欲に溺れて過食したらそら毒にもなりますよ
0437それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:22:16.76ID:0XqJ4mVO0
最近餅に切り替えたワイ、高みの見物
餅を4つ茹でるだけで腹いっぱいになるわ
0438それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:22:41.27ID:pZRRcrg+0
白米食べてる日本人て大体死んでるからな
0439それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:22:46.31ID:DD/Checz0
米美味すぎて離れるのは無理や
0441それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:23:11.59ID:Scy+Qblzd
美味いから食うわ
0442それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:23:24.21ID:binMjeYgM
国の推奨する栄養信用しとる奴おる?
国のあの東京オリンピック、経済政策、少子化対策見て
0443それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:23:34.69ID:j95xPzCA0
毎日6合は基本
米食えないなら殺してくれよ
0444それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:23:47.74ID:ZdeGkHXt0
ネトウヨが目の敵にしてるヴィーガン食はめちゃくちゃ体にいい(病気になりにくい)んだよな
ビタミンb12だけ不足しがちだからサプリで摂る必要があるけど
0445それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:24:09.00ID:0XqJ4mVO0
マッスル北村は米食わなくて死んだけど???
はい論破
0446それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:24:10.02ID:TDjMW+Gx0
まあまとめると白米よりお菓子とジュースやめた方が良いってことやな
0447それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:24:31.59ID:958nuisk0
現状長寿世界一なのに白米絶ったらどんだけ寿命延びんねん
0449それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:24:48.62ID:DKydjxG90
>>442
信用出来ないなら栄養学の本でも読んだらええで
それもせず信用出来ないとだけ言ってるなら意味わからんけど
0450それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:24:58.97ID:tSRL87uS0
>>399
0451それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:25:01.70ID:0H7hbgYx0
チュニドラスレやないんか
0452それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:25:33.76ID:nCECvWDa0
>>449
自民党主導でいくらでも改竄できるやろ
0453それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:25:53.76ID:pZRRcrg+0
うちの嫁が糖質キチガイやがマジで白米食べなくなって玄米とかにしとる
糖質オフのものしか食べんし飲まんしそれをワイにも強要してくるからつらすぎる
人生を辛いまま生きることにいったいなんの意味があるんや
0454それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:25:55.81ID:+SApnOiH0
日本人だからという同調圧力

玄米じゃないからね
0455それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:26:06.49ID:GsZKYDl6d
逆に食いすぎても体に悪影響ない食べ物ってあるんか?
最近調べたらネギですらアカンって書いてあってキレてたわ😡
0456それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:26:06.59ID:xX84XOTxr
>>444
いやヴィーガンは牛乳や蜂蜜なんかも駄目だからな
そっちはオーケーなライトなベジタリアンの方が完全に上位互換や
0457それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:26:07.94ID:WyNSI4pK0
女は男みたいに腹いっぱい食わないし長生きする秘訣あるよね
0458それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:26:11.18ID:pZRRcrg+0
>>451
立浪の過度な神格化
0459それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:26:26.90ID:tA9egalu0
米や芋や小麦食えないなら
人類の総人口は数十億人減るんちゃうの?
0460それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:26:35.09ID:CuAvWdYB0
>>453
別に玄米なら良くね
健康やろ
0461それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:26:36.32ID:nCECvWDa0
>>453
伴侶が居る時点でどこが辛いねん死ねよ定期
0462それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:26:49.38ID:aIqMhhgZr
>>453
玄米って味どんなもんなんや?
0463それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:26:55.51ID:otekWk050
ワイも米は1日2杯やな
300gや
0464それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:27:07.78ID:PU2I1nfNr
>>455
ビタミンCは過剰摂取にならない
0466それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:27:27.52ID:pZRRcrg+0
>>460
白米のがうまいし
0467それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:27:34.73ID:LqVJTtP90
平均寿命と健康寿命の差
     男性   女性
2001年 8.67年 12.28年
2019年 8.73年 12.06年
0468それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:27:41.10ID:CuAvWdYB0
>>464
Cに限らずビタミンは必要な分以外は全部流れていくからどれだけ摂ってもセーフやな
0469それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:27:57.59ID:dVDUi2E00
すまんそれ白米食うとこの人間が糖尿病に弱いだけとちゃうか
0470それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:27:58.12ID:GsZKYDl6d
>>464
みかんとかは食いまくってもええんか
0471それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:28:12.33ID:lbV2mxMDa
選手に玄米強制したのに自らは通風にかかった広岡さん91歳(笑)
0472それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:28:13.03ID:DKydjxG90
>>468
水溶性ビタミンだけやで
0473それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:28:15.91ID:pZRRcrg+0
>>462
ボソボソしてて米の甘みが少ない
0474それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:28:33.07ID:ED0dg19Zd
>>455
存在しないで
水も過剰摂取したらあかんし
0475それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:28:36.95ID:lKNkNl8+M
>>470
みかんにも糖分あるやろ
0476それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:28:44.63ID:tSG9P61B0
>>406
そうなん?
確かに玄米世代は言い過ぎかもしれんが、ワイのマッマとか白米にいっつもあわとか混ぜられてたって言ってたわ
あと他の食事が魚中心とか健康的やったからな
0477それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:28:46.15ID:8+0P7J8jM
>>453
本当に糖質オフのものしか食べんのか?
お菓子全く食わんの?
少しでも食ってるなら白米よりそっちの方がよほど毒だからやめとけって言っとけ
0478それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:29:06.58ID:nCECvWDa0
>>467
マンコはイージーモードだからな
男と違って苦労しないでいいし
0479それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:29:09.08ID:Y6dhYRVP0
実体験ベースだけど米よりパンのがヤバくね?特に菓子パンとか最近流行りの高級食パンとか米よりよほど太るやろ
0481それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:29:46.68ID:PU2I1nfNr
>>468
ビタミンAはアカンすよ
Dも危ないけど過剰摂取するのは難しいと思う
0482それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:29:59.25ID:Tfv1mqcCM
>>480
サンプル数1で結論は出ない定期
0484それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:30:19.76ID:2SanEvGJM
甘い間食と清涼飲料水やめるなら白米食っても問題ないやろ
アメ公なんかそこを異常に摂っとるし
0485それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:30:27.24ID:Scy+Qblzd
>>453
これやられたら家で食わんようになるわ
0486それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:30:32.03ID:ED0dg19Zd
>>480
ストレスが寿命縮めるのはデータあった気がする
0487それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:30:44.92ID:GsZKYDl6d
>>475
😡😡😡
0488それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:30:59.71ID:pZRRcrg+0
>>477
マジで食わん
職場でよく菓子貰うけどあれも断ってるっぽいし
子供の誕生日のケーキもクリスマスケーキも自作の糖質オフケーキや
クッキーやらのお菓子も自作のおからだの使った自作しか我が家にはない
0489それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:31:21.56ID:CuAvWdYB0
>>472
溶けないものはあかんのか
0490それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:31:27.25ID:ZdeGkHXt0
>>456
牛乳と蜂蜜って大事か?
俺食べてないにゃが
0491それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:31:31.52ID:tSG9P61B0
>>394
ソースみたか?
日本人のみの研究でも示されてるんやで
0492それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:31:56.73ID:KfmCIjf60
白米大好き
毎日2合は食べてる
おかずは刺身唐揚げキムチ鍋とか
0493それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:32:00.03ID:oMZxotcP0
正論やね…
0494それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:32:16.03ID:7EaHmFCr0
日本は飢餓に苦しんでる時代から短期間で先進国になったから飢餓を凌ぐための食文化をそのまま引きずってるんだよな
今の時代に伝統的日本食を常食しとったら糖分過多塩分過多で生活習慣病一直線やで
0495それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:32:17.40ID:KfmCIjf60
寿司大好き 今から魚べい行こうかな
0496それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:32:20.19ID:ED0dg19Zd
まあ基本野菜は食べすぎても健康被害になりにくいな
0497それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:32:43.91ID:mUCY+b890
>>490
蜂蜜はともかく乳製品ぜんぶダメだときついやろなあ
伝統的なベジタリアン文化でもたいてい乳がセーフやし理由あるんやろ
0498それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:32:44.70ID:qRNlQYTC0
これが毒と言えるならそら味の素は毒とか言われるわな
0499それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:33:30.18ID:k1xK5xtq0
>アメリカ、英国、北欧の国々で行われた研究を統合した78万6000人のデータを用いて

白人と黄色人は体質が違うから人種別にデータ取らないと意味がない
こんな中卒でもわかるようなことを疑問に思わないで記事にするマヌケww
0500それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:33:43.26ID:m/8cqCqU0
茶わん一杯の糖質
玄米 51g
白米 53g

玄米本当にええんか?
0501それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:34:04.10ID:pZRRcrg+0
>>485
前は3食弁当含む全部玄米だったし
ハンバーグも豆腐で作ってるし出る肉といやトリ胸肉だし野菜だらけやし気が狂うで
0502それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:34:21.28ID:KfmCIjf60
玄米は合わなかった
やっぱ白米や
0503それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします
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2023/11/23(木) 19:34:25.18ID:ZdeGkHXt0
俺は1年以上お菓子ジュース摂ってなくて、お米の代わりにオートミールにしてて、半年ぐらい毎日16時間断食してるけど別に健康になったわけでもないからここらへんは効果ないと思う
あえていえば下痢をしなくなったぐらい
0504安倍晋三
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2023/11/23(木) 19:34:28.86ID:8ZfrH1n10
白米よりも日本の150円程度で売ってる白い小麦のパンの方がヤバそう
トースターで焼いた後の焦げとか発がん性物質扱いやん
0505それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:34:41.04ID:TDjMW+Gx0
>>490
少なくとも牛乳関連だめはかなりきついやろ
0506それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:34:53.67ID:laYMGjjZd
>>453
結婚前からそういう傾向あったんか?
どこで目覚めちゃったんや
0507それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:35:28.65ID:tqZc0Uw60
玄米はオートミールみたいな素朴な感じがな
プチプチ感は好き
0509それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:35:36.99ID:+SApnOiH0
小麦もヤバいらしいがな

何で炭水化物を摂るかってことになる
0510それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:35:42.25ID:ZdeGkHXt0
>>505
健康食かどうかの話やで
0511それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:35:43.19ID:O/JfN5CV0
玄米でいいやん
安いし美味いし栄養満点で腹持ちもいい
白米食べてる奴が知恵遅れにしか見えない
0512それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:35:50.10ID:KfmCIjf60
刺身と白米にハマってるわ最強
しょうゆわさびマグロビンチョウマグロサーモンと白米の組み合わせ最高
0513それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:36:02.19ID:MV9YduHe0
それより塩分に気をつけた生活したほうがいいな
特にオッサンが好きなものなんてどれもしょっぱい
0514それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:36:03.14ID:9j/y3m1R0
デスマフィン喜んで食べてそう
0515それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:36:25.40ID:DORcd3pB0
ジュースや甘いお菓子は一切取らないという条件の論文なん?
0516それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:36:40.63ID:ED0dg19Zd
>>500
食物繊維も多いから単独で食うなら玄米の方が血糖値上がりにくいよ
まあ結局は量と食べ合わせやね
玄米食うような人は健康意識が高いだろうからそりゃ病気は少ないやろね
0517それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:36:48.45ID:Gah67sIV0
炭水化物以外でカロリー取るの結構難しくない?

今は高校のときに告白されて付き合った彼女が奥さんで料理家事は任せっきりだけど、それでも炭水化物50%以下の低糖質のメニューは大変そうだわ
0518それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:37:04.13ID:tSG9P61B0
>>430
赤身の肉は癌の確率上がる
鶏は大丈夫らしい
0519それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:37:32.83ID:O/JfN5CV0
>>501
肉に関しては男のほうが必要なタンパク質が多いことを説明しなければならない
牛や豚も摂取しなければ男は外で戦えないよ
0520それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:37:38.92ID:pjtN3ZiJM
玄米はオートミールよりはるかにうまいと思うなあ
玄米の方が続いたわ
0521それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:37:39.56ID:CuAvWdYB0
>>507
オートミールって死ぬほどまずいよな
この世で最もまずい食い物やろあれ
0522それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:38:16.78ID:uObbLyyS0
これはガチだと思うぞ米食ってる奴の97%の死亡してるらしいし
0523それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:38:25.54ID:Bh/2qm/80
>>519
ノー
鶏肉と豆腐に納豆、卵で十分戦えマス
0524それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:39:24.93ID:O/JfN5CV0
>>500
炊飯ジャーの中身丸ごとおかずなしで食べるけど
白米は気絶してたのに
玄米は気絶なし
玄米は神
0525それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:39:31.41ID:DORcd3pB0
白米が毒というなら糖質そのものが毒やろ
極端すぎんねんアホ
0526それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:39:31.92ID:tSG9P61B0
>>437
米と変わらん定期
0528それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:40:11.01ID:T3GakCsD0
でも小麦より美味いんだ🥺
0529それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:40:16.95ID:tqZc0Uw60
>>521
アレはゲロだよ
0530それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:40:28.60ID:kSXS/PQUM
>>518
赤身肉よりアルコールとか紫外線のほうがやばいぞ
0531それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:40:37.11ID:gW8E0UDvH
健康にいいものをおいしく食べられるならいいけど
合わなくて食事が苦痛になるようじゃストレスでやられちゃうだろうな
0532それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:40:37.91ID:otekWk050
サトウのごはんは150gで小盛なのが謎やな
200gは大盛りくらいあるやろ
0533それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:40:49.02ID:p0Qpwobfa
宮沢賢治は正しかったんやな
でも白米食っても80年生きられるのに食わずに何年生きるつもりなんやろ
0534それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:41:14.01ID:iObWnf0b0
まぁ何でも食べ過ぎは良く無いってことや 
毎食腹8分目でやめてたら太ることもないし好きなもん食わないとか制限しないでも全然平気や  
驚いたのはデブって満腹 マジで何も入らなくなるまで食べないと満足できないらしいな やべーよ
0535それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:41:19.62ID:kOZ/Li32M
>>510
肉が駄目なベジタリアンやヴィーガンの視点からすると一番摂取が難しくなるのはタンパク質や
その視点から考えて良質なタンパク質源である乳製品のあるなしはデカイで
0536それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:41:20.93ID:uQtQN9y/0
まあ事実毒ならもっと早く生産中止になってるし摂取しないように勧められるからトンデモ論でしょ
0538それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:41:41.86ID:NojZMxAU0
3食白米食っても世界トップクラスの長寿大国な時点で意味のない毒だよ
0539それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:42:31.51ID:Bh/2qm/80
>>534
食べ物で心の隙間を埋めるのだ
0540それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:42:35.97ID:+SApnOiH0
バナナもヤバい

とうもろこしは知らん
0541それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:42:37.80ID:8S7JbMx40
白米、玄米、胚芽米

どれが一番ええの?
0542それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:42:55.43ID:tA9WLOKg0
白米食べると体調悪くなるわ
やっぱ駄目か
0543それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:43:05.33ID:KfmCIjf60
>>534
わいやんけ
0544それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:43:19.13ID:KfmCIjf60
>>539
わいやんけ
0545それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:43:28.91ID:VW8kUmRIM
玄米食え
0546それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:43:39.58ID:ZdeGkHXt0
>>538
でもそれって昔のジャップの話であって、今のジャップの食生活だとどうなるかわからんよね
今の長寿って本当の意味での和食(精進料理に近いようなやつ)を食べてただろうし
0547それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:43:47.65ID:d9NSuRA50
米以外にも無駄糖質取りまくってるからだろ
砂糖とお菓子絶って無駄な油摂取しなければ1日3合食べようが5合食べようが健康体そのものや
0549それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:44:04.37ID:tSRL87uS0
あすけん使ってるけど魚を合わせたら脂質過多や言われて味噌汁をつけたら塩分過多や言われるけど普通の和食は食うなって言ってるようなもんやろこれ
0550それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:44:29.93ID:yswSXvNFd
>>202
うまくないけどわいはカレーを作ったら玄米と食べるようにしてるで
長粒種の白米も食べるけど玄米の1億倍うまい
0552それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:44:51.95ID:Tbx/n0CNd
弱者男性(Android使い)「1日の食費を1000円に抑えるなんて簡単なんだよw」(炭水化物塗れで小太り高血糖)

みんなお前みたくなりたくないから必死に頑張ってんだよ 炭水化物に逃げれば誰でも食費節約なんて出来るって知らないんやね😮‍💨
0553それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:45:16.82ID:UkysU4DRM
>>541
そら玄米よ
けど消化はくっそ悪いから初心者は胚芽米からやね
0554それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:46:25.05ID:qxtBvTNc0
玄米より麦飯のがええぞ
技術進化で食味も白米とさほど変わらんほどになってきた
0555それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:46:28.17ID:Lq1IW4e10
>>501
殴って言うこと聞かせろや馬鹿か
0556それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:46:41.31ID:ZN5sM3He0
ていうか何で玄米やとええねん
中身一緒やろ
0557それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:46:50.05ID:YgVErsD1d
>>549
あいつ明日は休肝日にしましょうしか言わんわ
0558それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:46:57.48ID:pZRRcrg+0
>>506
自分のa1cが若干高いから急に恐怖しだしたんや
糖尿病の病院に1年で7件くらいショッピングしてマジでビビったで
5.8くらいなんやがどの先生もまだ大丈夫って言うのが気に食わんいうて銀座の病院行ったり新宿行ったり
0559それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:47:14.52ID:wd21VQcOM
>>556
白米だと切り捨てる外側に良い成分入ってるんや
0560それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:47:34.48ID:uQtQN9y/0
>>554
もち麦混ぜるのくっそ美味い
0561それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:47:47.45ID:DORcd3pB0
酒が悪いタバコが悪い、仕舞には白米が悪い
お前が悪いんやど阿呆!
0562それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:48:06.76ID:A4j874Mwd
さっき吉野家でご飯おかわりしてきたのに
0563それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:48:15.43ID:wd21VQcOM
むしろ麦飯混ぜるのは食感もアクセントついて美味いよな
0564それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:48:45.94ID:yxSkHEsp0
シンプルに毒って言う点だとジャガイモやトウモロコシのがヤバいで
0565それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:48:55.09ID:p0Qpwobfa
>>554
なんなら白米より美味いわ
0566それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:49:16.13ID:ZN5sM3He0
>>559
なるほど
要するにええもん一緒に食っとけば白米でもええんか
0567それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:49:34.37ID:Bh/2qm/80
>>564
まあジャガイモの芽はね
0568それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:49:58.37ID:YgVErsD1d
>>488
子供巻き込まれてるの可哀想やな
0569それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:49:59.76ID:pZRRcrg+0
>>555
1回めっちゃ怒ってワイだけは白米にさせてもらったで
ただ脂質異常症もきにしてるから油っぽい肉はでてこん😢
0570それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:50:01.94ID:6plktb2g0
玄米は水に漬けとく時間が長くて面倒、味もイマイチ
その点半分だけ精米する分づき米はいいぞ
吸水時間も水加減も白米と一緒で腹持ちだけは良い、味もそこそこ良い、玄米程では無いがGI値も低い
味の濃い料理、特に肉食とよく合う
0571それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:50:12.00ID:sDlgjulw0
>>8
玄米のニオイ嫌いなんだよね
0572それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:50:33.58ID:bK/WO1O+0
糖尿病でか

ヒ素とカドミウム汚染のことだと思ってた

こっちの面でもやばいよ
0573それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:50:40.82ID:D+tOLqCx0
たまに麦飯食うと美味いよな
0574それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:50:49.00ID:noL2KDpK0
何十年かけて身体に良いもんばっか食って
ほんの数年長生きするだけの人生
0575それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:50:55.25ID:uQtQN9y/0
>>566
食べ過ぎなかったら白米で全然問題ないからね
0576それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:50:59.57ID:yxSkHEsp0
あと実家が小規模米農家やから、一つだけ言わせてほしい
精米して一か月以上の米をストックしとるニキは偉そうにコメを美味い不味い語るなよ
0577それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:51:02.08ID:GIdNne1O0
>>554
麦オンリーでもええわ
0579それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:51:43.88ID:J4AGoBg60
炭水化物がカロリー摂取以外全くの無能だからな
タンパク質でカロリー摂取できるならそっちの方が遥かに健康にいい
0580それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:51:48.81ID:Bqceal6NM
昭和の中頃までは今みたいな間食は摂れなかったろ
砂糖やバターたっぷりの菓子はまだ贅沢品の頃では
0581それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:52:03.94ID:KfmCIjf60
>>571
わかる
0582それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:52:05.14ID:pZRRcrg+0
>>568
なんか子供は割と玄米でも食うんやけどおかずが野菜豆おからハンバーグとかでいっつも無理やり食べさすようで食事のストレス半端ない
私作る人、あなた食べさせる人って感じで嫁はあんま手伝わんし
0583それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 19:52:06.31ID:sDlgjulw0
>>519
ボディビルダーが牛や豚なんて食うかよ…
鶏むね肉とブロッコリーと卵とトマトで完璧なんだよ
0584それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:52:09.39ID:qxtBvTNc0
ちな大豆の水煮を混ぜるのもオススメやで
毎日玄米より毎日の麦飯&数日に一度の豆ご飯が明らかに最強
0585それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:52:22.31ID:p0Qpwobfa
>>578
炒飯はセーフ
0586それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:52:23.47ID:eSwLRmb/0
デブは米食うのやめただけで痩せるよ
0587それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:52:30.14ID:tA9WLOKg0
白米の代わりにピザとラーメン食べるわ
これで健康やな😄
0590それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:53:10.45ID:bWkb3KsQ0
米よりパンがやべえよ
いや米も食い過ぎんのはクソやけど
0591それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:53:10.95ID:yxSkHEsp0
>>578
白米添えるの草
0592それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:53:15.48ID:w30zq9jl0
健康食四皇は玄米にんにく魚オリーブオイルってところか?
0593それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:53:18.03ID:i5P1Hcbm0
>>504
今ってなんでも生っぽくして売るよな
手間省いて安上がりにしたいのもあるんやろけど
0594それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:53:27.77ID:DORcd3pB0
>>583
平然と嘘をつくな
0595それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:54:02.24ID:ySAjD41b0
>>30
水銀溜まりまくってるで
0596それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:54:09.99ID:i4psVBwg0
玄米ばっかり食ってた叔母は医者に玄米禁止て言われ
塩分なんかも取りすぎに気を使ってたけどそれも少なすぎて注意されてる
極端なのはダメよなんでも
0597それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:54:10.66ID:D+tOLqCx0
>>582
子供はむしろ栄養取らんといかんやろうしなあ
0598それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:54:22.54ID:rJOVMs4Od
>>583
ボディビルダーなんて実際戦えてないやん
見せるためだけの筋肉育てるためにいろんな事犠牲にしてるよね
0599それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:54:26.83ID:sDlgjulw0
白米はたまに食うぐらいがええんやろなってのはわかるわ
ワイは基本全粒粉パンや全粒粉パスタ食ってる
0600それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:54:30.48ID:yxSkHEsp0
>>582
こっそりジャンクフード食わせや
適度に食わせとかんと大人になって歪むで
0601それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:54:42.52ID:pZRRcrg+0
>>519
正直仕事の昼休みに弁当食ったあとコンビニでファミチキとか食っとる
耐えられんよ肉食わんと
0602それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:54:53.62ID:0YNgOgdy0
水飲んだ人は100%死んでるし致死率100%の猛毒やぞ
0604それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:54:57.08ID:JeEBaQjB0
ワイの経験では1日三食が良くないわ
習慣でやってたらすぐ太る
ちゃんと腹減るまで食べないほうが良い
0605それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:55:03.23ID:YgVErsD1d
>>582
何とか肉食わせんとアカンやろ
まあ甘いもんは食わないなら食わないでええとは思うが
0606それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:55:12.23ID:wSMrrT2WM
玄米ばかり食っていた鎌倉時代の日本人は背が高かったんだっけ
0608それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:55:16.58ID:lAZOqY4D0
食べすぎたら毒ってだけで草
そんなん全部の食べ物がそうだろ
0609それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:55:34.95ID:5wvPltNbM
玄米って米の外側の層取ってないだけやろ?
白米の糖質丸ごと摂取してるやん
0610それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:56:02.87ID:ZdeGkHXt0
>>574
健康のものさしが寿命しかないのはかわいそうやな
QOLとか美容とか筋肉とかいろいろあるやろ
0611それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:56:25.84ID:i5P1Hcbm0
>>604
肉体労働でもなきゃ過剰やな
0612それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:56:35.10ID:za9ywqc5M
余計な間食とか減らせや
飽食なんだよジャップは
0613それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:56:50.41ID:i4psVBwg0
>>607
また来たら言っとくわ
あんがと
0614それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:56:57.27ID:4kMRvFXJ0
米食うほどの労働しなくてよくなったのに米食うてるのが問題なんやろ
0615それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:57:00.41ID:ZdeGkHXt0
>>609
GI値とかGL値っていうのがある
0616それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:57:05.47ID:WavoYxIL0
食べ物は全部何かしらの毒だよ
白米に限らず
要は摂る量でしかない
0617それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:57:08.78ID:sXqPR/QL0
30超えてから玄米に変えて太らなくなったから戻れん
たまに白米食いたくなるけど
0618それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:57:36.43ID:GGgJuyuZ0
パンもコメも変わらんやろ
0619それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:57:49.64ID:U0h6Acly0
パンのが毒定期
0620それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:58:30.19ID:6dylVuS90
パン食のアメリカは肥満率40%やけど日本は5%やぞ
0621それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:58:34.80ID:pZRRcrg+0
>>600
そうよなぁ…
二人きりんときはマック行ったりするくらいやなぁ…
0622それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:58:37.92ID:VrtQoDsp0
無添加の手作りマフィンじゃアカンか?
0623それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:58:44.92ID:bWkb3KsQ0
>>609
玄米から栄養取ったの白米やで
0624それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:58:53.55ID:i5P1Hcbm0
白米に砂糖やあんこかけるの割と狂っとる感じある
0625それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:59:17.07ID:qxtBvTNc0
>>582
反動でジャンクフード漬けになるな
0626それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:59:25.53ID:pZRRcrg+0
>>605
甘いもんは制限でええけど肉はそうよな
タンパク質の摂取が現代っ子は足りないって記事見たし
0627それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:59:34.75ID:9CztDhY80
小麦もあかんし米もあかん
モロコシか?
あんま好きじゃないわ
0628それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:59:36.14ID:iyFOVDLr0
毒だとしても何千年も食べ続けてるんやからもうええやろ
0629それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:59:43.07ID:1nbaPCiq0
小麦はガチやと思う
一回やめたらわかる
0630それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 19:59:48.64ID:MH+RhREt0
長谷川豊「2型糖尿病患者の人工透析は自費にしろ」←正しかった
0631それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:00:04.90ID:eqjZ6x2bd
白米を捨てて蕎麦とオートミールのヘビロテに変えた
あとタンパク質多めに取ってたら楽に10kg痩せた
0632それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:00:20.66ID:R2MX3O7q0
>>612
女って常にお菓子とかコーヒーやら食ってるよな
口臭くなるわけだわ
0633それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:00:24.59ID:Y094udwQ0
なおアジア人が肉食うと速攻で大腸癌になる模様
もちろん摂取量は日中より多くてOECD平均より少ない

韓国若年層の大腸がん罹患率世界1位、原因は肉の過剰摂取
https://www.chosunonline.com/m/svc/article.html?contid=2022090880885
0634それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:00:24.92ID:i5P1Hcbm0
>>630
それ持ち出すのは強引すぎやろ
0635それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:00:25.70ID:sDlgjulw0
>>628
その何千年は平均寿命30歳くらいなんだが
0636それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:00:27.35ID:a4rT6rzud
デブって肉食ったら太る!って言って米食うよな
あれ誰が言い出したんやろ
0637それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:01:16.14ID:b80/99T20
時代の価値観やな
米は生産性が高くて糖質をしっかり摂取できるから価値があったわけで
飽食の時代だとそれがデメリットとして語られるようになる
0638それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:01:30.41ID:i5P1Hcbm0
>>636
なんなら白米大好き言うとるやつだいたいデブや
0639それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:01:33.45ID:kuC3VZb3M
日本人ってガリガリなのに糖尿病多いよな
医療が格安で受けられるから長生きなだけで西洋の医学入って来るまで寿命短すぎやし
0640それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:01:56.11ID:1nbaPCiq0
>>604
夜食べないで寝るようにしただけで健康診断ひっかからなくなったわ
0641それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:02:12.00ID:YQmMTgPE0
毒の意味分かってなさそう
0642それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:02:14.57ID:p0Qpwobfa
>>589
炒飯も食ってるからええやろ
0643それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:02:15.46ID:i5P1Hcbm0
>>637
じゃがいももそう
0644それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:02:23.71ID:HWj1Azf10
米を悪者にする前に睡眠の重要性とストレスが健康に与える影響を見直せ
0645それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:02:45.35ID:i4psVBwg0
テレビとかは米食うと太る!糖質が!
とかさんざんやってたけどパンなんかは全く言わなかったよ
やっぱスポンサー大事やからな
0646それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:03:01.73ID:6H4QHJtad
>>626
タンパク質は死活問題だからな
特に子供には
勉強にも身入らんでそんなんじゃ
0647それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:04:37.43ID:p0Qpwobfa
>>639
というか太るとすぐ糖尿になってしまうんやな
0648それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:04:49.83ID:DuHW+xJLd
白米とかパンとか肉体労働時代に食いもん足りなくて食ってたもんやしな
そら座ってるだけの現代人が食ったらデブるわ
0649それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:04:54.48ID:yB140h9z0
たしかにゆっくり解説動画米、小麦、とうもろこしの中でも米が一番エネルギーを持ってるってやってたは。けど今は砂糖とかの甘味料を使ってるパンよりは無添加の米の方がいい気がする
0650それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:05:26.50ID:Z4D1wV7qM
肉が身体に悪いみたいな風潮謎なんやが
0651それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:05:46.08ID:AWVU6KxR0
筋トレでバルクアップするには必須
0652それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:05:53.77ID:DORcd3pB0
根拠厨のアホに教えておくと、論文というものは一体なんのために書かれたのかを考えないとあかんぞ
0653それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:06:07.26ID:xrlA0KXC0
うまい玄米をあく開発しろオラァッ
うまいというか普通にさっさと炊いてもそこそこいける玄米を早く作れ
0654それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:06:27.41ID:sDlgjulw0
>>650
牛肉は大腸がん
鶏肉、魚肉はかなりマシ
0655それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:06:30.35ID:6H4QHJtad
何でも太るまで食ったらアカンわ
米パンなしで太るのほぼ不可能だし
0656それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:06:47.80ID:DKydjxG90
>>652
研究者のキャリアのため
0657それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:06:48.06ID:iObWnf0b0
1日3食も正直摂りすぎだと思う
てか昼がっつり食うやつすげーなと思う
そんだけ食ったら眠くなって仕事にならんわ
カロリーメイト2本とかでちょうどええわ
0659それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:08:04.89ID:tA9WLOKg0
炭水化物食べると眠くなるわ
炭水化物の代わりがあればな
0660それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:08:12.94ID:1nbaPCiq0
>>645
アメリカが戦前日本にキレた最初の原因は米食ってるし満州で小麦取れるからいらんいうたからやからな
そしたら小麦に必要なリン停止されてもうたけど
戦勝国に依存してるもんは批判なかなかしにくい
0661それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:08:15.18ID:sDlgjulw0
>>657
それは血糖のコントロールができる体かそうでない体かの違い
0662それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:08:25.84ID:5SCwvZWZ0
ビックマック←糖質40g
白米200gひだ糖質70g

ガチで米は悪魔の食べ物やろ
0663それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:08:40.68ID:Z4D1wV7qM
>>654
要は脂がダメなんやろ?
0664それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:08:54.50ID:sDlgjulw0
>>663
いや赤身肉や
0665それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:09:01.75ID:osgYSAlR0
>>571
へーあれが好き
0666それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:09:12.23ID:tA9egalu0
>>645
それな 
お菓子とかジュースや酒とか
スポンサーの商品は絶対言わんな
0667それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:09:42.54ID:DKU9nxUir
マルチトールが砂糖に取って代われないなんや?
これが主流になるだけで糖尿病になるやつめちゃくちゃ減るやろ
0668それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:10:01.04ID:IfJO5Ply0
>>657
眠くなりすぎるから最近朝夜にしてるわ
朝いっぱい食べて電車か昼に寝たら夜までバリバリやれる
0669それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:10:56.85ID:8VEgvhml0
だとしたら日本人の平均寿命が長いのはどう説明するんだ
0670それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:11:12.24ID:HWj1Azf10
健康状態の分かりやすい指標としては外見の若さやな
特に体型が昔から変わらん奴は側から見て不健康な生活してても意外と健康体だったりする
0671それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:11:17.34ID:mcMCR1360
ワイあすけんで1日3食ご飯一杯食っても主食増やせ言われるんやがどっちが正しいんや?
0672それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:11:23.80ID:bKB9EAfW0
あんこ入り☆パスタライスなんて最悪やな
0674それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:12:15.78ID:ZdeGkHXt0
>>669
そら昔は白米より玄米が主流だったからやろ
0675それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:12:28.28ID:pZRRcrg+0
>>673
ヴェイガン大勝利じゃねえか
0676それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:12:32.16ID:1nbaPCiq0
ドンキのナッツちょいちょい食べてるとほぼ朝食だけになってもうたわ
夜は全く食わん
0677それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:12:37.49ID:2EMZu89v0
炭水化物の比率減らしてもええけど
足らないと体動かしてるときに一気に力はいらなくなってきついときあるから1日3食のうち2食はちゃんととっとけよ
0678それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:13:12.41ID:yB140h9z0
玄米食復活希望
0679それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:13:17.93ID:MNV33ssxM
>>566
実際そうや
白米に麦飯混ぜるだけで玄米と対して変わらん効果狙えるしな
0682それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:14:22.03ID:hKNY0uzs0
割とガチで白米って冷めてる方が美味いよな
0683それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:14:35.28ID:1nbaPCiq0
>>678
玄米を一般的にしたらええんよな
0684それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:14:44.97ID:sDlgjulw0
>>682
!?
0685それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:14:53.58ID:4nZWr9PN0
マジかい
1日3合食ってきたけどそろそろ死ぬのかな
0686それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:15:07.95ID:EA7j4Zub0
玄米まずい
0688それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:15:28.05ID:TMH8Iqh00
>>682
ありえんわ
0689それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:15:28.55ID:1nbaPCiq0
>>682
カレーはわざとそうしてるわ
0690それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:15:33.09ID:hKNY0uzs0
黒米って知ってる?ワイあれ好きやわ
0691それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:15:35.87ID:4IFsf8IG0
そもそも主食とかいうて同じ炭水化物を三度三度がっつり摂るのがキチガイやろ
それは選択肢のない途上国でこそ意味あることで、同じもん毎日常食しとったら太るに決まっとる
0692それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:15:49.04ID:g+ZFX73/0
森鴎外「米食えよ」
0693それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:15:49.71ID:d8UMTgrm0
>>8
玄米食うぐらいなら食わない方がマシ
0694それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:16:02.92ID:09h7BTQ80
砂糖もそうやけど
白いものは体に悪い
精製されすぎやねん
0695それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:16:06.55ID:hgI0dO/Z0
>>453
人ってぽっくり死ぬんじゃないんやで

糖尿病になって何十年も辛い暮らししたのち死ぬか
健康のまま天寿を全うするか
どっちを選ぶんや?
0696それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:16:27.93ID:tA9WLOKg0
>>682
コンビニの冷えたおにぎり好き
0697それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:16:51.62ID:xrlA0KXC0
前日から水につけておけば玄米は普通に食える、白米と食感が少し変わるくらいや
水につけずに炊くとベチャるわベチャってるのに芯が残るわで最悪や
0698それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:16:54.34ID:dRSfWQrj0
日本人は胃腸の細菌的に米が一番合ってるよ
あとわざわざ玄米にしなくても日常的にビタミン摂取すればそれでええぞ
0699それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:17:00.79ID:hKNY0uzs0
夕食ガッツリ食う文化ははほんま謎…寝るだけやで?
0701それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:17:32.53ID:sDlgjulw0
>>685
遺伝的性質と活動量による。
全て日本人の平均なら糖尿病リスク高い
0702それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:17:32.82ID:kpGNFAhy0
>>694
砂糖減らした納豆マフィン売ってそう
0703それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:17:36.28ID:09h7BTQ80
ちなみに戦後の日本でも
白米は体に悪い
はサザエさんで言われるくらい常識だったが
謎の圧力によりこの情報はシャットアウトされてる
0704それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:18:07.49ID:eSwLRmb/0
>>699
夜くわない方が明らかに翌朝の体調良い
0705それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:18:27.98ID:09h7BTQ80
>>9
覚醒剤だって純度が高いやつは
吸収が早くてヤバいやろ
それと同じや
0706それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:19:11.11ID:1nbaPCiq0
わい風邪引きやすくて小麦食べるの一回やめてみって医者に言われてやめたらほんまに風邪ひかなくなったで
変な食欲もなくなったし
0707それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:19:22.58ID:09h7BTQ80
>>702
そもそも俺は飯食わない派だから
何も食わんのよ

なに食わぬ顔で飯食わぬ
0708それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:19:27.88ID:ceYVkXaJ0
普通オートミールだよね…
0709それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:19:40.15ID:CrlDCpMuH
玄米のワイはセーフ!
0710それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:19:57.50ID:t+IM4d4m0
田んぼも本当はもっとでかい田んぼをまとめて植えてまとめて刈る海外方式の方が絶対ええんやけどな
江戸時代の石高制度のせいで区画分けされて隣同士の田んぼなのに所有者違うとか面倒くさくて敵わんわ
0712それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:20:22.29ID:sDlgjulw0
>>709
玄米食えるのうらやましいわ
0713それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:20:30.95ID:MiwCuHWC0
白い食べ物は身体に悪い←バカが大好きな言葉やな
0714それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:20:40.27ID:i5P1Hcbm0
>>706
はえー
0715それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:20:49.00ID:1nbaPCiq0
>>704
うむ
0716それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:20:49.18ID:4IFsf8IG0
>>682
冷や飯は甘いからな
しょっぱい塩鮭と食うと余計に際立って美味い
0717それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:21:07.65ID:CrlDCpMuH
>>712
普通にスーパーに売ってるから食え
うまいぞ!
0718それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:21:55.16ID:sDlgjulw0
>>717
近くのスーパーにもネットスーパーにも売ってねえんだわ
0719それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:21:57.97ID:IfJO5Ply0
>>682
ちょい冷えで塩にぎり作るとぐう美味い
0721それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:23:53.68ID:OoMKwLN90
>>698
玄米の不溶性食物繊維が素晴らしい効果をもたらすの知らないのか?
別に毎食、玄米にしろと言ってるんじゃないよ
玄米だったり麦飯だったり雑穀米だったり、それらは全て独特の味わいがあってだな
それらを楽しめるようになれば健康でQOLを我が物に出来るんだよ
その上で白米を飲むように貪る悦びを堪能する選択肢が生きてくるんだ
0722それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:23:53.87ID:eqjZ6x2bd
>>708
健康面はもちろんコスパもいいし
水を適量入れてレンチン
面倒くさがり屋にはもってこい
0723それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:24:01.75ID:/AjHY0y9d
糖質のとりすぎが毒なだけやろ
なんで米が毒って話になんねん
0724それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:24:20.72ID:1nbaPCiq0
>>711
ありすぎやんな
パン類パスタ類ピザは当然やめたで
小麦粉もアウト
わいは酒飲まんし小麦やないけど出来ればビールもやめてくれって
0725それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:24:25.15ID:lhKp5vETr
今の長寿世代はアホみたいに米食ってた世代やぞ
0726それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:24:51.90ID:Ul4rXVe+0
バカで草
白米食えよ
0727それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:25:03.39ID:09h7BTQ80
>>35
医者って何も知らんやつばかりやぞ
低学歴から神様に見えるのかもしれんけど
シッタカマンばかりやで
0728それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:25:28.05ID:7ZHyusiY0
>>723
日本人は白米を食いすぎるからだろ
寿司だって白米も大量に食うわけだし
白米は美味しいんだけど健康に良いとは思ってない
0730それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:26:18.38ID:7ZHyusiY0
>>724
パンもパスタもダメとかキツイな
それに白米縛りも加えたら食うものなくなるわ…
0731それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:26:20.92ID:LxXurDN30
馬鹿みたいな研究やな
米沢山食べるやつほど食事の量自体が多くてデブりやすく糖尿病も多くなるだけやろ
0732それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:26:23.76ID:qrNsOc0/r
ユーカリと米どっち食べた方がいい?
0733それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:26:25.24ID:kkSJeWIj0
白米やたら叩かれるのなんかに誘導でもしようとしてんの?
0734それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:26:43.55ID:1Ev2O4t60
>>418
長生きするかどうかの話ね
0735それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:27:24.71ID:lhKp5vETr
体動かさんのに炭水化物バクバク食うのがあかんのや
1960年頃は一人当たりで今の倍米食ってたんやぞ
0737それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:28:35.00ID:OhQJe8Bp0
白米が良くないのは糖質じゃなくて血糖値が急激に上がるからだろ
0738それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:28:57.45ID:tA9egalu0
世界の平均寿命
1位日本(米が主食)
2位スイス
3位韓国(米が主食)
0739それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:29:20.24ID:+ByDFWBC0
白米と玄米混ぜて食ってるんやがどうや?
0740それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:29:26.09ID:82PdyXXt0
小麦もグルテンがどうのこうの言ってるしもう食うものないじゃん
0741それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:29:28.05ID:GxVpL5Z00
食べて美味いと思うもんは食っていいんだよ
不味い飯無理して食ってるのはアホ
0742それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:29:44.03ID:0mK7jYkN0
>>720
白米に対する玄米みたいなもんやね
結局スレタイ通りか
0743それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:29:50.65ID:4IFsf8IG0
米さえ食ってりゃ大丈夫が合言葉で実際そうやったからな
そうした非常時の食生活をそのまま平時にやるとまあ太るいう話や
0744それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:30:07.78ID:1nbaPCiq0
>>730
白米は朝だけや
おかずは好きなだけ
朝以外はドンキのナッツしか食べん
昼は付き合いで小麦NGで多少食べる程度や
一ヶ月で慣れる
0745それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:30:20.40ID:0mK7jYkN0
>>682
アルファ米がどうのこうのやっけ
0747それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:30:53.97ID:7ZHyusiY0
白米文化なんて日本の作られた文化でしかないからな
農林省かなんかが主導して白米を普及させた、とか民俗学者の柳田國男が批判してた気がするぞ
そこまで歴史のある食べ物ではないし体に良いものでもない
0748それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:31:06.00ID:dRSfWQrj0
>>721
自分の腸の調子にあった食事をするのが一番のベストてだけの話
例えば低fodmap食やと食物繊維はIBSを引き起こす原因として逆に忌避されてるんや
全員の健康に良い食べ物なんか存在しないし全員の健康に悪い食べ物も存在しない
0749それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:31:38.59ID:1nbaPCiq0
>>740
多分これや医者がいうてたの
0750それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:31:44.14ID:CrlDCpMuH
あわ、ひえ
食べたいわ
0751それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:31:47.11ID:7ZHyusiY0
>>744
ナッツは健康に良いとよく聞くけど高いんだよな~
健康的な食事は金がかかるだろうな
0752それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:32:15.66ID:0mK7jYkN0
>>747
戦争するから手軽にエネルギー補給したかったんだよな
あと炊き上がる時間も玄米より早いし
0753それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:32:59.75ID:iZCJAr/X0
江戸時代から食われてる白米よりイオン交換膜法でできた塩(純度100%塩化ナトリウム)のほうがヤバい
0754それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:33:04.71ID:tA9WLOKg0
>>750
鳥の餌定期
くっそマズいぞ
0755それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:33:04.98ID:7nhK3GER0
低血糖になるよりマシや
0756それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:33:06.33ID:1nbaPCiq0
>>746
その人のレス糖尿やなくて風邪の話からの派生やから
糖尿やとそうなんやろうな
0757それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:33:07.69ID:0mK7jYkN0
>>751
昔はひえやあわよりも白米の方が高価やったのにな
昔の人が聞いたらビックリするで
0758それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:34:08.62ID:SxMEjolB0
小麦のがやばいが
0759それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:34:14.57ID:vswyYc9L0
>>747
歴史はあるやろ
紀元前から普及はしてたわけやし
0760それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:34:36.12ID:4IFsf8IG0
>>747
寿司うなぎ蕎麦なんかも日本が負けたあたりを境に突如高級料理になったなんて話もあるしな
0762それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:35:00.16ID:NmQycCgP0
砂糖食ってるようなもんw
0763それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:35:42.03ID:9CztDhY80
答え出た?
0764それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:35:52.10ID:1nbaPCiq0
>>751
ドンキの安いで
三日分のナッツが一袋なんやが昼夜一日で300円くらいや☝
どこのドンキでもミックスナッツ大袋売ってるからみてみたらええ
900円くらいで売ってる
0765それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:36:11.20ID:yB+riej2M
品種改良して甘くしてるから糖質の量増えてんだろうな
0766それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:36:20.89ID:9CztDhY80
>>762
砂糖ってストレス解消にいいって言うけどストレスの原因がそもそも砂糖とも言われるよな
0767それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:36:31.03ID:7ZHyusiY0
>>759
白米なんて普段から食べられる人がいたとしても、特定の階級だけだろう
昔の庶民は食べてない
庶民の主食としての白米という歴史や文化は浅い、という話
0768それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:37:04.19ID:Hu3W4Lvt0
米で糖尿とか無理なレベルやぞ
固形から摂れる糖分なんてたかが知れてる
飲み物が一番ヤバい
加糖ブドウ糖はガチでヤバい
0770それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:37:23.00ID:3aSzvTpT0
気づいたんだけど
血糖値が上がることによって
血管は必ずダメージを受ける
このダメージが癌や心筋梗塞脳溢血の引き金になる
ようは血糖値を上げない食生活が長生きの秘訣だと思う
誰か試して欲しい
0771それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:37:45.44ID:aLdpLDyY0
>>736
玄米

下処理めんどい(無農薬なら下処理なしでもいける)けど玄米たべな
0772それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:37:58.08ID:RDqgfbh40
ガムシロップを一気飲みしてたグレート義太夫は今は透析患者
0773それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:38:25.58ID:gTHhR+eO0
そんな伸ばすようなスレか?
0774それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:38:48.55ID:Bg6oFMG00
白米好きだから米以外ではなるべく糖質とらんようにしとる
0775それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:39:21.67ID:1nbaPCiq0
風俗で生中すると帰りに牛丼食べたくなるの何でなんや…
0776それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:39:23.17ID:8EOJGFtt0
>>773
年齢層考えよう
0777それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:39:50.51ID:B/XapX9V0
>>770
常識やろ
0778それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:40:09.58ID:K6/OOtOdd
白米ディスったらガチギレするやつおるのほんま草
日本人の白米信仰やばすぎやろw
0779それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:40:21.29ID:0mK7jYkN0
>>775
男の本能やね
肉食って交尾して
0781それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:40:51.24ID:1nbaPCiq0
>>776
我々世代は健康と野球と風俗の話で大半しめてまうからな
0782それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:41:18.71ID:aLdpLDyY0
なんG民さん、立浪をバカにしてたのに自分らは何も知らないとてもバカな子だった

だめよおまえら白米はまじで砂糖くってるようなもんよ?
0783それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:41:35.11ID:5ETo14bIM
>>775
牛肉って性欲上がるよ
0784それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:41:47.37ID:slHmel3bd
米よりもビールがマジでやばいとおもう
プリン体オフだの糖質0だのからだにいいバージョンたくさん出てるけどそんだけ体に悪いってことやろ
0785それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:42:01.03ID:3N8PD+yc0
お、反米反白人主義者か?
0786それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:42:07.78ID:9CztDhY80
炭水化物自体がって話は昔からあるんやし
0787それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:42:10.14ID:1nbaPCiq0
>>779
そうなると風俗の予約は朝になってまうのよな
口開け狙えるし理にかなってるのよ
0788それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:42:17.95ID:DKydjxG90
>>768
うむ
0789それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:43:10.11ID:1nbaPCiq0
>>784
うむ
0790それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:43:31.22ID:7qCNS5X70
もうこれ以上長生きになっても困るだろ毒でも甘いもん食った方がええ
0791それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:43:32.76ID:v8xwjAI+d
>>784
やばいで
日本酒もやばい
0792それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:44:26.79ID:0mK7jYkN0
>>784
酒が体に悪いのはもうすでに周知の事実やし
0793それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:44:51.46ID:RlMZCRlM0
日本人の寿命が短ければ説得力あるけど
0794それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:45:20.33ID:L/qs/RqQ0
食べ過ぎはだめだけど自分が食べたいもの節制して過ごす人生は楽しいか🤔
0795それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:46:22.70ID:DORcd3pB0
白米も酒も何も悪くない
やっぱりお前らが一番悪いわ
0796それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:47:14.78ID:A6SssRKId
じゃあなんで日本人の寿命長いの?
0797それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:47:19.92ID:9CztDhY80
もうウンコ食うわ
0798それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:47:27.29ID:jdPEFpkTM
>>784
言うて普通に飲んでて痛風になんてまずならんし
0799それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:47:45.87ID:OWd0CD+v0
ワイは子どもの頃から米は嫌いだったわ新米の時だけ美味いから食べた
今は昼に弁当で食べるくらいで朝パン夜は酒とおかずのみ
なんでみんなは米がそんなに好きなんか意味不明や
0800それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:48:03.74ID:5SqN/gzS0
>>674
こいつ偉そうに高説垂れてるけど的はずれすぎだろ
現代人で玄米世代ってほとんどいないだろ
頭悪いなぁ
0801それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:48:27.31ID:AWVU6KxR0
スタバで激甘のフラペチーノ飲み干してるやつの方がヤバいだろ
0802それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:49:04.95ID:iP9BabeMM
白米食べるの減らすと
中性脂肪減るからな
0803それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:49:52.12ID:Hm+krNdy0
糖尿病だけちゃうの
他で糖質できるだけ控えたらええんやね
0804それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:49:56.13ID:SmeXNiPz0
こうやってオーガニック思想拗らせたやつがマフィンとかに行くから怖いわ
ネットの知識で止まってそこからちゃんと学ばないから糖質抜きゃええと思ってる
0805それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:51:35.45ID:dW4z1JeA0
>>727
でも君はネットの知識で知ったかしてるだけだよね
0806それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:52:05.22ID:FwSdRpr0M
>>800
むしろ白米だから長寿という根拠にしかなってんよなぁ
0807それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:52:26.33ID:3uh++bGI0
麦は大抵塩入るからさらに体に悪いし
0808それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:52:36.66ID:JNNFI+xF0
まあ実際有酸素運動しまくっててカロリー考えてたことあるけど現代人は思ったより食事量抑えんとあかん気がする
飽食の時代やからな
0809それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:52:44.74ID:w7XseLdz0
立浪のステマ定期
0811それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:54:06.53ID:LHrK6FIu0
流行りに逆行してるのは分かってるけど糖質制限すると腸内環境ボロボロなって便秘悪化してケツが死ぬから普通に食いたいもん食ってる
0812それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:54:39.14ID:VzZDG1AId
パンの方が塩、砂糖、その他添加物入ってて体に悪い定期
0813それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:55:10.59ID:Tmq++dQQ0
白人黒人とアジア人って体質違うんじゃないか
唾液量すら違うんだから胃や腸での分解吸収にも差があるとか
0814それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:56:07.80ID:F1h0ihuOa
糖尿ってほぼ遺伝だよ
0815それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:56:15.79ID:JNNFI+xF0
>>811
野菜食えよ
0816それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:56:50.84ID:dRSfWQrj0
>>813
これ
そもそもアジア人は遺伝子的に肥満と相性クッソ悪くてすぐ糖尿病なるんや
白人のまねして米抜いて肉食メインに変えても早死にするだけや
0817それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:56:52.72ID:dLqhRQRE0
ラーメンとかよりは遥かにいいと思うけどな
0818それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:57:17.46ID:CKxRWOho0
オートミールに変えたらめっちゃ痩せたわ
マジで白米は太る元や
0819それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:57:19.04ID:tSRL87uS0
>>815
ホリエモン定期
0820それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 20:57:19.84ID:LHrK6FIu0
>>815
食ってるわボケ死ね
0822それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:59:40.71ID:LHrK6FIu0
極論言うと一番身体にええのって食わないことなんやけどな
食事ってかなり身体に負担ある行為やから
まあ食わなきゃどっちみち死ぬんやけど
0823それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 20:59:52.51ID:tyep1zHf0
>>793
医療で無理矢理延命しとるだけやん
0824それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:00:06.60ID:4jMnr0gW0
0825それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:00:07.79ID:/TTA7hfr0
>>813
海苔が消化できない白人って逆に言えば無駄な養分取りすぎない体質ってことなのか
0826それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:00:28.35ID:09h7BTQ80
>>805
ワイは医者より詳しいで
研究者やし
だからシッタカマンばかりやとわかるんや
0827それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:01:18.61ID:4jMnr0gW0
>>826
でもお前医者になれなかった負け組やんw
0828それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:01:27.12ID:lAZOqY4D0
癌の原因や
0829それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:01:48.56ID:68cR5vJjM
>>826
ぷっ
0830それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:01:58.51ID:dRSfWQrj0
>>825
別に消化できるで
海苔食べる文化ないから大多数の白人に腸内細菌がないだけで
0831それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:03:07.23ID:yzA7SP5l0
>>826
精製されすぎて体に悪いを論理的に説明してくれ
0833それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:04:50.78ID:09h7BTQ80
>>831
吸収が早い
インスリンで脂肪化されやすい
血糖値スパイクで血管内皮ボロボロ
0834それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:05:32.23ID:09h7BTQ80
>>827
低学歴は医者を神様みたいに崇めてて草
なれなかったというより
眼中にすらなかったわwww
0835それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:05:53.43ID:yZVwn7qf0
ワイめさんこ白米食うねんけど
確かにドカ食い気絶部的な感じはあるけど
0836それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:06:17.81ID:09h7BTQ80
>>832
そんなもんいらんで
普通に飯食ってればいいだけ
サプリなんかインチキやぞ
0837それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:06:26.66ID:tA9egalu0
ワイは
スカトロ趣味でウンコをエナドリで
流し込むけど
米なんか何の問題もないやろ
0838それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:06:56.36ID:gZQk9h5o0
子供の頃から米は味がしないから好きじゃなかったから大人になって自活する様になってからはほぼ摂取しなくなったわ
0840それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:08:45.40ID:09h7BTQ80
>>57
自分の言うてることりかいしてないんやろ
他人のレス覚えて書き込むだけのタイプにあるあるや
0841それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:09:11.27ID:yzA7SP5l0
>>833
未精製の方が吸収速度が下がるのを論理的に説明してくれ
砂糖99.9%と95%で吸収速度ほぼ変わらない気がするんやけど
0842それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:09:12.42ID:UP1XAQBj0
耕好為萎け遺耳光交磁畏事ん鹿餌后しい勾案辞位漆貢嫉のも磁考とあ校抗磁畏域すゆ慈香き似暗も耕意悪彙芝后お巧胃め厚降耳
0843それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:09:12.66ID:+0UH8rbLH
とく嫉幸なう識偉違つほ耕そひそ示め似璽彙時孝愛位な暗香行い康孝委はみ
0844それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:13.10ID:SsmsN2VD0
ぬ鹿失執飼雌や尉と耳た広なこ叱紅辞彙拘摯洪畏威案挨控せ児むれ好ち治位康磁為亜て移わ児自康萎
0845それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:15.67ID:fO7pvra70
考委異遺治か異よ亜坑育肯握緯け偉航航哀挨きそ移椅依諮坑圧功式ひ香ちけ幸康哀ぬ嵐勾児嫉依く更攻好むこ一執ぬ鹿わ広違幸
0846それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:09:20.46ID:Gd5e93Sx0
考耕みく異郊肯す賜洪控考孔疾示胃璽執疾攻暗貢飼威椅ん厚えま宛璽り畏けぬ耳亜域偉拘愛慈へ甲向亜たひけ愛く皇
0847それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:09:21.03ID:QzyEmleF0
校向委ふ交荒控拘ほ失扱ろ芝悪すけ辞質好遺椅行時違厚彙維な控まゆ圧域と時す璽皇め偉候光公た滋を宛勾璽よみ
0850それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:24.35ID:759+v4H70
き執治次せ幸囲七恒后育一た式移も囲効をそ紅う坑も自肯え紅
0852それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:25.08ID:fO7pvra70
もひ幸亜そうい慰悪広異緯ほ医自向功以滋磁委室坑お意し餌皇壱ま持み肯璽愛む嫉委広洪更実抗式耳と光軸持公湿叱辞幸彙好向
0855それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:29.76ID:Gd5e93Sx0
諮攻ほは七高更いす宛香疾幸皇七る功巧攻軸持勾嵐か安辞江幸康厚璽校時光式鹿つるを耕圧為暗彙璽
0856それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:30.72ID:QzyEmleF0
か諮圧囲次衣交考たと資事わ効囲校識ふら漆く耳亜てゆはし示ろまね衣控鹿示彙よ効
0857それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:31.24ID:759+v4H70
甲治孝ん香向識宛委維そろ辞更候へ字識児為宛扱厚嫉持は勾挨まわ高胃幸向みた侯失な実う握移
0858それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:31.27ID:UP1XAQBj0
な向ひ香暗江行み康維洪芝ふ交れひ郊るりむ耳叱江肯効りさ執賜攻児一ふ執そ辞降
0859それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:31.38ID:Gd5e93Sx0
候萎皇亜さも医字移圧疾効后嵐悪安郊光諮辞安勾やはさ辞資たすと質厚侯一厚扱けて高公ほん壱航にめ萎摯抗向亜め七
0861それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:33.48ID:bq47ftVl0
紅質よとき識七圧好違えのね叱案圧候は慈ふ悪江よ慈圧わをは慰亜疾やひ嵐持悪ら示せす委考向更后時ふ控緯勾識行持れ
0863それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:33.86ID:I0nc7se30
考耕雌囲曖耳皇飼好く候校光甲似功広え室資安幸公勾室児高い勾湿摯胃嵐洪高紅ね事を江を萎郊更り紅嫉まけ資降と拘
0866それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:35.09
プロテインも身体に悪いとかいう記事出してなかったか?このメディア
0869それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:37.19ID:Gd5e93Sx0
ゆ摯寺抗坑滋医持違お緯甲示誌好攻孝似そへ荒よ哀江お耳治愛委哀ね扱事湿威耳行耕勾似軸よ餌璽
0870それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:38.11ID:nHuhli4X0
似磁案餌軸字み宛む皇緯萎こ実寺高偉行拘ゆ扱高み事疾暗は交す航候雌衣康校委ち慰に萎質け位光耳耳る校更尉し愛芝肯候事わほ
0871それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:38.24ID:dTs1ZxHO0
飼恒孔か飼郊い更厚お厚育自る耳暗室諮よもみ考嫉示よ維拘ふ尉す尉荒
0872それでも動く名無し
垢版 |
2023/11/23(木) 21:09:38.80ID:/pNSxvkQ0
維餌い貢え貢肯す質た芝滋紅向偉自きぬ皇安愛位ろ康い暗は
0873それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:39.07ID:Gd5e93Sx0
め持宛諮扱恒以案失そ育に式雌く効ね効み侯安愛漆め挨ろ耕諮悪慈治更尉式あら尉尉偉遺そ暗好璽室公遺すと向ち幸孝
0874それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:39.18ID:fO7pvra70
一を実によ時宛お椅こ餌康依意け異次光あ向慰識示甲み勾つ侍悪つ挨も雌囲諮案攻資
0875それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:39.58ID:szhVCQzs0
執児皇磁字め賜坑滋皇慈さゆ椅ろお曖次荒な校ひろ郊ね哀鹿肯一めい椅式ち皇はけせ哀て皇緯移せ辞の曖雌侯依康そは以香ま七
0877それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:40.16ID:0c+AAztP0
あ治衣悪威え広時坑幸香り広雌室へ違て威む異抗一のは尉侍辞あ雌握孔皇ち光哀ほま侍ほ囲巧つ衣巧依嫉好に侯違も次巧萎
0881それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:40.79ID:gF5iWUzF0
の育偉曖次ゆ移わ孝高哀漆字維異香む康せ事甲紅厚嫉ひころ恒せ功わこ持攻え医勾依疾
0882それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:41.15ID:QzyEmleF0
違降七辞も治尉つ康彙辞わ向わ医て孔そ威め安宛嫉更ん亜以こ交巧こ字やへ貢治一事失次ろく域畏め攻控彙わ
0883それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:41.18ID:759+v4H70
芝巧治孝遺もほね誌耳れ摯も意寺紅い亜ひ嵐高扱ほ漆交幸鹿るゆ室候識漆へけ耳嫉く異位飼すさ荒異の光寺らる彙医飼
0885それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:42.72ID:bq47ftVl0
肯萎き移巧一誌け圧巧緯位字悪あくれ勾くり移控似え嫉こ宛哀校叱ひの辞失嵐効り疾案郊さ彙考更鹿むよほへ耕へ控ふ諮囲意悪
0887それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:43.01ID:fO7pvra70
候功勾衣候く貢わとつ厚緯愛に湿畏胃侯高校好航侯とゆま壱寺控移耕けも医軸巧よ曖治滋こ賜さ以慈誌を控坑壱厚滋磁控香圧
0888それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:43.15ID:gT/bCK1F0
握違圧飼后わ悪攻児に耳一似せこ滋椅恒かわえ巧異公悪向哀巧へ資偉う拘遺偉亜交意厚事囲磁拘
0889それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:43.49ID:I0nc7se30
誌意はす為一貢式慈へ緯ね侯け児抗皇治き候紅巧肯安尉諮賜み后悪功航ああ衣交甲ねふな一ろ挨め持
0891それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:43.86ID:R5nmJVm20
抗嫉璽孔軸高航校異効て曖芝校つと挨字児た郊委式荒芝尉れ暗式控幸し芝康芝る効耳嵐育暗嵐域に似
0892それでも動く名無し
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2023/11/23(木) 21:09:44.16ID:/pNSxvkQ0
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