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【悲報】中山きんにの筋肉、冷静に考えると大したことない

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0001それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:23:46.54ID:1y5uo8Wz0
ベンチプレス120kgとかそこらへんのジムにゴロゴロおるレベル
0002それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:24:20.10ID:zUEGTCgT0
さん付けしろや
0003それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:24:34.58ID:z400sL9s0
“芸人なのに”やから
0004それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:25:04.33ID:RMGelGb1d
年齢考えろ
0005それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:25:33.12ID:1y5uo8Wz0
>>3
芸人でもケンコバに負けた模様
0006それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:25:45.54ID:dz37VQ0X0
いや常時見せられる身体キープしてるとかバケモンだろ
ジムにいる連中減量期以外は腹出てるやん
0007それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:26:02.50ID:1y5uo8Wz0
>>4
40歳とか筋肉的にはそんな衰える年齢じゃないぞ
0008それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:26:28.28ID:o6Leixxc0
でも牛乳をそそげるから…
0009それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:26:36.77ID:YWyQK8l/M
ベンチそんなやってないだけじゃん
福山雅治とか松本人志とか好きそう
0010それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:27:06.22ID:1y5uo8Wz0
>>6
それでも体重70kg後半はある
体重70kg後半でベンチプレス120kgはそこらへんのトレーニー以下や
0011それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:28:03.02ID:1y5uo8Wz0
ジェラシック木澤にも中山きんにはいうほどストイックじゃないって言われた模様
0012それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:28:26.88ID:FH2IqbQX0
でもシュワちゃんのフルネーム言う為の筋肉だから
0014それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:30:01.15ID:6s4MkXsc0
ほんまにガチの人って見てて怖いやん
きんに君はちょうどええんちゃう
0015それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:30:34.78ID:mzXIM10mM
身長高くてステロイドやらないならアレくらいが日本人の限界やろ
芸風のため増量減量のメリハリつけられないのが唯一のマイナス点や
0016それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:30:59.43ID:DIiBHZEL0
健康的でちょうどええ感じがする
0017それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:32:08.71ID:1y5uo8Wz0
>>15
中山きんにって東京ノービスクラス別優勝レベルやから日本人でも格上腐るほどおるぞ
0018それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:32:50.78ID:a2NQ6Mgad
合戸孝二とか木沢にきんにくんはいうほど筋トレガチってない 時間がないとか体が痛いとかで高重量やりたがらないとか言われててビルダーからはそういう評価なんやなと思った 
0019それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:32:56.12ID:59rjAZE50
>>5
クリーンバルクとダーティバルク比べちゃいかんでしょ
0020それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:33:28.46ID:tLlO+a1e0
ハァ…ハァ…
0021それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:33:52.56ID:1y5uo8Wz0
>>18
めちゃくちゃストイックみたいに言う奴おるけどけどガチ勢とは比較できんわな
0022それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:33:57.15ID:VnPt4bWw0
でもきんに君スポーツマンNo. 1決定戦でもだいぶ好成績やったし見せ筋より実用性も求めてるんやない?
0023それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:34:11.94ID:LrX/Y1M/0
働きながらだとあんなもんなんかなって
でも筋肉留学もしてたよな
0025それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:35:35.11ID:kuklJuOo0
CM露出増えすぎて嫌いになったわ
0026それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:36:44.37ID:vOfS1ZYr0
絞りながらやると重量上がらんしな
ワイも上げたいけど余計な脂肪はつけたくないから90で停滞してる
0028それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:37:02.68ID:a2NQ6Mgad
>>24
中山きんに本人も筋トレは健康のためにやってるって言ってるし鼻からプロ相手に張り合えるとはおもってないと思うで
あくまで競技者のトップクラスと比較したときのはなしや
0029それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:37:51.78ID:YETQZsFeM
>>18
きんにくん滅茶苦茶正しくて笑うわ
筋トレだけしてるわけじゃないんだから体が何よりの資本だからな
0030それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:37:57.45ID:Ta2EUN2c0
きんにくんは仕事柄常にある程度絞れてるしまともなバルク期ないからしゃーない
0031それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:38:13.83ID:59rjAZE50
>>21
きんに君は食事がストイックなんや
だから筋肉つかないって木澤さん言うてたわ
合戸さんはクロワッサン大好物やし減量でも食べてる
きんに君は食が細いから高重量できんし筋肉つかなくて当然ってことや
0032それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:38:36.53ID:vOfS1ZYr0
>>22
これはあるやろな
マシンで筋肥大を目標にしてるやつは筋持久力もなく連動性もない使えない筋肉になりがちやし
0033それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:39:13.21ID:ggEwpx6S0
>>18
合戸とかいう老害ジジイのトレに比べたらそれが正しいんよな
身体が痛いときに休むのは理にかなってる
0034それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:40:31.31ID:JKFJ2ECe0
失明しても気にせん奴基準にされてもな
0036それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:42:11.79ID:0HzhgSWT0
でも登録者多いし年収億ありそう
0037それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:43:00.16ID:YBFhOXnb0
>>35
筋トレして身体ムキムキでも顔は老けてるおっさんおるし、結局個人差やと思うがな
0038それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:43:02.80ID:lrtUMChP0
>>6
【常時見せられる身体】が難易度高いのにな
0039それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:43:53.77ID:Am1ySKnI0
>>35
見た目若いか?
顔は普通におっさんやろ
てかイケメンじゃないから若い頃から大して劣化したように見えないだけでは
0040それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:44:14.53ID:44cufsZp0
健康を維持するならあれが限度ちゃうか
あれ以上の筋肉はつける必要ない
0041それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:45:13.51ID:Gy6Eak9X0
きんにくんは芸能人スポーツマン1位取れるくらいだし筋肉の質が良いわ
0042それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:45:34.96ID:XoKH7mZS0
でもあの企画力と実行力はすごい
米空母とか普通考えられんわ
0043それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:45:46.89ID:CanRLzwt0
きんにくんてベルト一切まかずに
スクワットとかデッドリフトやるらしいやん。ベルトせず低重量扱ってそれが怪我しない工夫らしい
0044それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:46:15.38ID:9eDZONvma
きんに君は一般人が筋トレに興味持つには丁度いいからな
0045それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:47:22.46ID:XoKH7mZS0
>>44
ワイも新庄見て筋トレに興味持って、きんにくんでやり方教わったわ
0046それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:47:37.27ID:X7DVQ0iv0
ベンチプレス120kgでたいしたことないとかおまえは何キロ挙げるんだい?
0047それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:47:40.04ID:FitLVQ7I0
筋肉留学って何を学びにいったんや?ただの語学留学か?
0048それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:48:07.94ID:u3IkEF470
でもなりたい体はきんに君やろ
機能性抜群やし女からも丁度よくモテるだろうしファッションも楽しめる
0049それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:48:51.78ID:wZ+Ld1GJ0
>>47
アメリカに憧れがあって住みたかったんやて
金貯まったから夢叶えにいった
0050それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:49:00.04ID:a2NQ6Mgad
>>46
120キロはすごいよな
努力を継続して怪我のリスクとか身体づくりのコストとかいろんなもんを経由してやっとたどり着ける数字や 
0051それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:49:22.18ID:yIBQuLfn0
普通に凄い定期
0052それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:49:26.39ID:pfONZujad
あの人筋肉使ってモノ壊すことしかしてないやん
0053それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:49:44.70ID:7hBiyuLL0
身長177あるしな。ビックヒデがオリンピアですごいとか言われても165cmのチビやしきんにくんの方がかっこええわ
0054それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:49:47.06ID:lcfKQ4JM0
オンオフ作れない状況であのカットとバルクの維持はただ事やないやろ
0055それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:49:55.71ID:C5iwyghzd
>>11
どうみてもナチュラル
0056それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:50:08.63ID:LVEhf+Xgr
YouTube成功してて何よりCM出まくってる時点で金めっちゃ貰ってんだろうな
一番稼げるのがCMっていうし
ガチ勢じゃなかろうと遥か高みからの見物や
0057それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:52:06.08ID:tFvMqX/h0
ついにきんに君にマウント取り始めたか
0058それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:52:06.98ID:7cWDUk3P0
ビルダーは魅せる筋肉も重要やしなぁ
0059それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:52:13.26ID:QPfKEOBp0
ベンチプレス120kgがゴロゴロとか
日本人で180cm以上はゴロゴロ民と
同じ空気感じるわw

おまえがみてる世界なだけで統計をみないw
0060それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:53:08.87ID:2hvjVIcId
長い事ベストを維持するのが一番大変や
0061それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:53:29.13ID:On0Assna0
ここまでコンプレックス丸出しなのも珍しいな
0062それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:53:33.25ID:pvu54k3w0
そこら辺のジムにゴロゴロおる(イッチはベンチ50kgのヒョロガリチビデブ)
0063それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:53:47.63ID:g1H3nP2e0
>>47
大学のスポーツ科みたいなとこ
0064それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:54:00.61ID:XMkFiB6Z0
呼び捨てにすんなよ
0065それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:54:10.18ID:H5Q9zzYj0
あそこまで節制する必要あんのかってぐらいの食生活なんだけど
0066それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:54:34.14ID:JGM0RFef0
他人でマウント取るなー!👆💦
0067それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:54:40.00ID:G8ss5tNc0
45歳の完ナチュでそれなら十分すぎ
0068それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:54:44.17ID:1y5uo8Wz0
>>59
ベンチプレス120kgは筋トレ3年目以上なら普通におるで
0069それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:55:02.33ID:G+SRx+8f0
ベンチプレスMAX120kgってことは
100kg×数repでセット組んでる可能性あるよね

100kgでセット組むのがそこらへんのジムにゴロゴロとかエアプすぎて草
具体的にどこのジムか店舗名出してみろよw
0070それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:55:24.17ID:2hvjVIcId
芸人として面白いかと言われると謎やけどな
0071それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:55:48.61ID:G+SRx+8f0
>>68
ゴロゴロおるんやろ
具体的にどこのジムやねん
店舗名出してみろよエアプ
0072それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:56:21.47ID:5hJMyWdw0
>>68
で、おまえは何キロ上がるの?
嘘言うなよ
0074それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:56:38.72ID:NcT16Zou0
ドカ食いとかプロテイン禁じて飯で健康的にやってるんやろ
0075それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:56:45.12ID:zAlZwiKI0
十分凄い
0076それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:56:59.71ID:g1H3nP2e0
>>65
元々健康オタクだったからそこまで苦じゃないんやろな
0077それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:57:05.90ID:1y5uo8Wz0
>>71
ゴールドジムとか行ったことないんか君
0078それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:57:13.18ID:0oGA/af10
この前勝った東京大会ってノービス大会なんよな
ビルダー始めたのが40代入ってからってのが意外
0079それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:57:47.08ID:sVVyMVdR0
でもきんに君ぐらいの体が一番かっこええやん
0081それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:58:44.23ID:1y5uo8Wz0
ベンチプレス120kgって体重70kg以上なら普通に一般人でも3年あれば到達できるぞガチで
エアプは分からんのかもしれんが
0082それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:58:51.39ID:pDqrzxka0
>>77
まずゴールドジムの会員数って国内でみて普通に下位やろ
その少数派のジムをとりあげて
ゴロゴロとかいう時点でおまえの言葉が破綻してる。で、おまえは何キロあがんの?
0083それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:59:01.73ID:NFelMCTV0
アメリカで育てた筋肉だから“質”が違うよね
0084それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:59:32.57ID:z1StjnP9M
ボディビルダーみたいな筋肉よりきんにのほうが見た目いいわ
0085それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:59:40.37ID:vOfS1ZYr0
>>68
「クリーンバルクで」が抜けてるで
0086それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:59:51.76ID:jyGKC+770
>>11
筋トレしかしなくていい奴と芸能活動もあるきんに君じゃ条件違いすぎだろ
0087それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 16:59:57.78ID:qmfTsR350
>>81
おまえがエアプやろ。トレーナーやってたら数年やってもベンチプレス100いかんやつもゴロゴロおる
0088それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:00:13.50ID:773NzILd0
>>78
筋肉番付やってたから本格的なトレーニングやれんかったらしいな
走らないとあかんし
0089それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:00:21.61ID:7DG8wfWR0
>>77
だからゴールドジムのなんて店舗?
0090それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:00:24.72ID:qcD9Q/LX0
なかやまきんに君氏
0092それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:00:36.54ID:1y5uo8Wz0
>>82
全国の3年以上やってるトレーニー集めてベンチプレス120kg以上挙げられる奴って聞いたら普通にゴロゴロおるやろ
0093それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:00:38.72ID:vOfS1ZYr0
>>72
ワイはMAX90や
もちろんクリーンで
0094それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:01:04.79ID:yvRM5ung0
>>81
だからおまえは何キロあがんの?
他人の数字でマウントとか脳に障害あるんちゃう
0096それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:01:14.53ID:1y5uo8Wz0
>>86
普通の人も仕事してるやろ
なんで他のトレーニーがニート前提やねん
0097それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:01:18.83ID:nuMjaozj0
ベンチプレスはケンコバに負けデッドリフトは野田クリスタルに負けてたし
体型維持はすごいけど筋力は強くないんやろな
0098それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:01:40.69ID:vSNTU6Old
でもおまえらパワーって思い付かないよね
0099それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:01:46.47ID:Lvcaa5bja
岩橋に憧れてとりあえず吉本芸人バカにしてみようってかんじやな、可哀想
0100それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:01:47.85ID:S8yRxSkZ0
ゴールドジム通ってるイッチ君はなんkg上がるの?
0101それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:01:54.19ID:lJH7ONcZ0
>>92
3年以上やってて120kg以上がゴロゴロとか何の根拠もない数字並べ立てる知的障害者草
0102それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:02:32.31ID:KtkpXHje0
>>92
だからおまえは何キロあがんねんごみ
0103それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:03:04.63ID:DvMZuqIP0
バカ筋肉横川くんと比べたら全然細いやん
0104それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:03:27.23ID:On0Assna0
なんで頑なに自分は何キロ上がるか言わんの?
その証拠だすだけでレスバに完勝するボーナスタイムやぞ
0105それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:03:37.08ID:aXcW9rSE0
そもそもプロじゃなかったらそこまで追い込む必要もなくないか
誰と比べて大したことないのか知らんが
0106それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:03:38.21ID:oJtxTz/yd
>>97
まぁビルダーは重いもの持ち上げるのが目的やないしね
0107それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:03:50.30ID:1y5uo8Wz0
一般的に良い身体は確かにしとるで?
ただ筋肉めちゃくちゃすごいみたいに持ち上げられてるのが違和感あるだけやで
まるでナチュラルの最高到達点みたいに言う奴おるやん
ナチュラルの最高到達点は日本選手権のファイナリストや
0108それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:04:09.91ID:Tvct5OD10
自分の重量言わずに3年以上で120kgはゴロゴロおるとかいってんの草
0109それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:04:18.67ID:VYu8nZqm0
>>1
シャチホコみたいなベンチしてそう
0110それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:04:41.73ID:j3QWk1rJ0
でもそれなりに成功してるからええやろ
0111それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:05:18.43ID:NNN01G5G0
でもコンテストで優勝してるよね
0113それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:05:52.03ID:aK5PEOYk0
ガチで筋トレやってたら120上がるまでの大変さをこんなバカにできない。横川くんとか木澤とかも100すら上がるまで相当苦労したと話してたからな
エアプのキチガイやろこいつ
他人の数字でマウントとるし
0114それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:06:39.51ID:eB5UH8Fq0
忘れられがちだけど筋肉番付できんに君普通に強かったよな
ケインと池谷ワンチャン食えるいたにいた
0115それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:06:53.32ID:1y5uo8Wz0
>>113
120kgとかは努力してたら才能なくても到達できるレベルやぞ
140kgとかそれ以上になったら才能も必要になるけど
0116それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:07:05.62ID:32U0hv490
そこら辺のビルダーにきんに君と同じスケジュールで毎日過ごさせたらみるみる萎んでいきそう
0117それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:07:25.54ID:IauXtDQa0
>>93
だからおまえは何キロあがんだよゴミ
0118それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:07:47.71ID:WZVyUrEi0
>>115
この知的障害者まだおって草
とっとと失せろやおまえ
0120それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:08:42.76ID:mqF9jYtRa
ビルダーなんて見せ筋だけやん
あんたらスポーツマンNo.1決定戦出たらトップ取れんの?って話よ
0121それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:09:08.82ID:jyGKC+770
>>97
その二人はボディメイクやなくて重い物を持ち上げたくて筋トレしとる奴らやからしゃーない
0122それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:09:49.41ID:bBoU+zPK0
>>115
おまえのいう理論て才能なくても
マーチは誰でも理論と同じやな
人によっては10年以上ベンチプレスやってても100上がらんやつとかおる
しかもおまえの場合自分が挙げた実績すらもなさそうなのが笑いどころ
0123それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:10:10.81ID:32U0hv490
>>96
木澤なんかほぼニートや
0124それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:11:00.61ID:epPdhSZc0
海外行ってた時にホモのビルダーに囲まれて顔シナシナになってるきんに君の画像あったよな確か
0125それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:11:26.32ID:WIQCOvRW0
>>121
ケンコバってかっこいい身体はしてないよな?ベンチプレスはきんにくんより強くても 腕もプニプニで腹出たおっさんみたいやから身体のかっこよさならきんにくんの勝ちやろ?
0126それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:11:34.18ID:7cWDUk3P0
>>113
YouTubeと5chがこいつの世界なんや許したってくれ
今まで持った中で一番重いものはボウリングの9ポンドなんや
0127それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:11:36.37ID:hGNk8Ci50
上がるも上がらへんもやったことないから分からへんのよね
どっか無料で上げられるとこないんか
0128それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:11:39.71ID:mqF9jYtRa
このイッチビルダーのYouTube見て自分も筋肉がデカくなった気分になってる典型的害悪素人やな
0129それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:12:00.78ID:VYu8nZqm0
>>115
ID付きでベンチ動画見せてよ
0130それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:12:54.07ID:4TU9oMnta
間違いなく>>1は体ダルダル腕ぶよぶよお腹ポッコリやろ
トレーニーの動画は見てるけど自分じゃ続けられてない けど口だけでかいタイプ
0131それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:12:58.75ID:jyGKC+770
>>125
往年のプロレスラーみたいな身体やからなぁ世間一般的にカッコいいカラダでは無いやろな
0133それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:14:56.11ID:rUwMyK+Ea
きんにくんの宅トレ動画ワイには役に立ってるで
ほかは初心者でもやれるようにセッティングされてるけど高強度HIITだけガチできつくて草
0134それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:16:44.40ID:GJnyce+n0
>>1ボッコボコに叩かれてて草生える
0135それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:17:02.89ID:J4A913c0a
病院行こうよ
オナニーのときにチンコの裏筋がめちゃくちゃ痛くなるんやが
1 :それでも動く名無し[]:2024/02/25(日) 15:58:23.60 ID:1y5uo8Wz0
なんかの病気なんかこれ?
射精時にチンコ折れたんちゃうかってぐらい痛い
ちなおしっこするときとかは全然痛くない
0136それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:17:22.84ID:8dnCCo+s0
きんにさん、な
0137それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:18:23.27ID:HPfdrTK3d
やり方の問題やろ
なかやまきんに君はわかりやすい増量期作らないで体型キープしてるやん
あれだと筋肥大のペース落ちる
0138それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:18:56.25ID:maTbv+PA0
低収入の弱男がきんにくんバカにしてて草生える
0139それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:19:26.41ID:VYu8nZqm0
>>1
ベンチ豚さぁ・・・
スクデッドどのくらいなん?
0140それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:20:44.85ID:VYu8nZqm0
>>135
筋肉鍛える前に裏筋鍛えたほうがええな
0141それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:20:59.75ID:p5rIWoyN0
ベンチプレスは肩痛めてやめた
腰は強いからスクワットとデッドリフトはバリバリやっとる

胸はペックフライばっかしとる
0142それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:22:04.58ID:6uASM1Ye0
たぶんこの>>1はみんなも一緒にきんにくん叩いてくれると思ったら、想定以上の反論食らって泣いてるんやろなw
0143それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:22:09.88ID:02S8Tphi0
そもそも筋トレ歴=デカさみたいなんと、重量の強さ=凄さみたいなんが気に入らんわ

なりたい身体なんて人それぞれやろ、みんながみんなゴリラになりたい。ただただ重量伸ばしたいってわけじゃないのになんでマウント取ってくるんや
0144それでも動く名無し
垢版 |
2024/02/25(日) 17:23:15.02ID:vlp0sbAz0
メディアとかによく出てるステロイダーと比較されるからおかしくなるだけ
0145それでも動く名無し
垢版 |
2024/02/25(日) 17:23:22.51ID:KdRfD/Wm0
(48)
0146それでも動く名無し
垢版 |
2024/02/25(日) 17:23:45.05ID:5PtUYz4y0
ゴールドジム(笑)
0147それでも動く名無し
垢版 |
2024/02/25(日) 17:24:35.71ID:ElaiJk750
まあうまい位置だよなあ
筋肉タレント名乗る意味はわかるし
でも健康生活
これぐらいでいい
0148それでも動く名無し
垢版 |
2024/02/25(日) 17:25:54.15ID:JKFJ2ECe0
手伝いだけでムキムキなってもうた奥さんすこ
0149それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:26:17.96ID:VYu8nZqm0
>>141
パワーリフティング選手のベンチプレス真似してしっかり胸椎立ててやると肩痛めずにできるぞ
ベンチ前に胸椎のストレッチやプルオーバーいれる
最初のうちは胸椎立てやすいよう
ケツ上げでやる
これ意識するだけでもだいぶ変わるで
0150それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:26:25.16ID:mBdl+vbw0
きんにくんのこときんにって呼ぶのちょっと草
0151それでも動く名無し
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2024/02/25(日) 17:26:28.81ID:poVLxHR8d
きんに君なんてギャグがつまらん事以外叩けるとこないしきんに君叩きは無謀やで
0152それでも動く名無し
垢版 |
2024/02/25(日) 17:26:50.89ID:WdDeskjf0
筋トレ初心者から玄人まで平等に扱うトレーニーなだけで存在価値あるわ
謎の選民意識拗らせたやつばっかやからなこの界隈は
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