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最近毎日12時間以上寝てしまう……(T_T)

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1それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:33:39.97ID:8OicZrXl0
どないしたらええんや
この生活正したくて昨日は17時に起きてから、たったの7時間で24時に寝たのに
結局今日も13時40分まで寝てしまった

つらい(´;ω;`)
2それでも動く名無し 警備員[Lv.29][苗]
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2024/12/07(土) 04:34:19.88ID:r4PUC8nd0
はたらく
3それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:34:49.69ID:8OicZrXl0
>>2
まじめな話してる(´;ω;`)
4それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
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2024/12/07(土) 04:35:25.42ID:iHpQTPpZ0
お仕事は?
5それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:35:39.22ID:8OicZrXl0
何でこうなっちゃったのかいつからこうなったのかほんまにわからん
11月からリズム狂ってるのは間違いないけど、その前からな気もするし
とにかく起きられない

正確には何回か目覚めてるんだけど起き上がれなくて眠りに戻ってしまう
6それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:36:00.14ID:8OicZrXl0
>>4
奴隷は辞めたから自由人や(´;ω;`)
7それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
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2024/12/07(土) 04:38:29.70ID:hsjuUScM0
素質あるよ
8それでも動く名無し 警備員[Lv.12][苗]
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2024/12/07(土) 04:38:58.27ID:6ajsyPOc0
寒くなって自律神経が更に乱れてるからかね
9それでも動く名無し 警備員[Lv.49]
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2024/12/07(土) 04:39:54.16ID:X7oUxM8Y0
徹夜でゲームでもすれば
10それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:40:04.13ID:8OicZrXl0
>>8
これはガチであるかもしれん!
ワイの部屋日当たりが悪いせいで朝に陽が差さないんだけど
冬になってその時間がさらに遅くなってるせいかも

12時間以上寝てまうんやなくて、13時くらいまで起きられなくなってるのかもしれん
と思ったけど昨日は17時まで寝てたんやった、違うか
11それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:40:34.01ID:8OicZrXl0
>>9
徹夜で治そうとするのは何度もやった(´;ω;`)
早寝も昨日試して、もうどうすればいいのかわからん(´;ω;`)
2024/12/07(土) 04:41:11.18ID:OLdfRoNi0
わいも12時間睡眠24時間稼働の体質やから社会生活きついわ
13それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
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2024/12/07(土) 04:41:42.40ID:j0SCFSpNr
仕事してないの?
14それでも動く名無し 警備員[Lv.4][芽]
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2024/12/07(土) 04:42:55.42ID:YofEOj1j0
過眠症かもしれないから病院いけや
15それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:43:52.76ID:8OicZrXl0
>>14
でも絶対、睡眠薬を出されるだけでしょ(´;ω;`)?
薬漬けにされたら二度と元の体に戻れないじゃん……
16それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:44:39.82ID:8OicZrXl0
夜に眠くなって、朝に自然と目が覚めて太陽浴びる
そんな普通の生活が送りたい
日当たり悪い部屋に住んでるせいで人生が奪われている、憲法で保障されてる暮らしができてないよ
17それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:45:19.85ID:8OicZrXl0
起きてやることも漫画読んでオナニーして漫画読んで(ゲームもやって)オナニーしてるだけ
つらい(´;ω;`)
18それでも動く名無し 警備員[Lv.5][苗]
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2024/12/07(土) 04:46:04.70ID:O26Gn+510
睡眠の質を上げる努力してないのに過眠で苦しんでる奴見ると知的障害者にしか思えない
19それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:47:21.12ID:8OicZrXl0
>>18
金で解決できることを誰もが解決できると思ってるノータリンは知的障害だよ(´;ω;`)
まさかネットに載ってるような風呂で温めるとか単純なレベルじゃないよね?
そんなの当然やったことあるに決まってんだろ池沼(´;ω;`)
20それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:48:06.87ID:8OicZrXl0
大金持ちになってバカでかい親切にキングサイズベッド置けて
朝は巨大カーテンが自動で開いて日光差したら健康的に暮らせると思うけど
そんな生活はできない(´;ω;`)
21それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:48:31.42ID:8OicZrXl0
できる限りの努力はしているのに、どうしてこうなっちゃったんだろう
いつの間にか狂ってしまった
22 警備員[Lv.4][新芽]
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2024/12/07(土) 04:49:41.28ID:LS8kSFAWd
過眠症
2024/12/07(土) 04:50:34.30ID:P7Pw4Zcz0
躁鬱やね
無職にはよくあること
働け
24それでも動く名無し 警備員[Lv.5][苗]
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2024/12/07(土) 04:51:27.79ID:O26Gn+510
寝具と枕いい物にしろよ

金がないなら寝具こだわってるホテルいくか、今の寝具をクリーナーやコロコロやファブリーズで清潔にしろよ

換気したり空気清浄機使って部屋の空気浄化しろよ

健康な食生活してトリプトファンとかもしっかり摂って適度な運動して湯船に浸かって睡眠への導入がスムーズになるようにしろよ

金があるなら揉みほぐしとかマッサージ行けよ

鼻詰まってて口呼吸してるなら耳鼻科行ってブリーズライトと口呼吸防止のテープつけろよ

寝る前は部屋の電気全部消して光ってるものも全部オフにして家の音が鳴るものも通知も全部黙らせろよ

なんの努力もせずに僕は睡眠時間が多くて困ってますーとか、死ねばいいのにな
25それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:52:38.39ID:8OicZrXl0
過眠症とか躁鬱とかレッテル貼りの病名言われても何も解決せんやん?
原因があり治療できる本物の病気と違って、そういうのってただ状況や性格に名前つけてるだけじゃん(´;ω;`)

働け働け地の底から呪いのように言ってる奴隷労働者たちも死んで欲しい(´;ω;`)
ワイの脚を地獄に引っ張らないで……(´;ω;`)
26それでも動く名無し 警備員[Lv.25]
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2024/12/07(土) 04:53:38.84ID:feIlvnxV0
漏れもニートの頃はそんなだった気がするな
27それでも動く名無し 警備員[Lv.5][苗]
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2024/12/07(土) 04:53:41.26ID:O26Gn+510
>>25
いつ自殺するの?
スマホをブルーライトカットモードとかリラックスビューモードにもしてないんだろ?
入眠数時間前にブルーライト断ちとかもしてないんだろ?
28それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:54:02.16ID:8OicZrXl0
>>24
「金が無いならホテル行くか」ってもう矛盾してるじゃんマリーアントワネットかよ(´;ω;`)
それ以外のも、やれないのか既にやってる(鼻は点鼻薬で毎晩爽快にしてる)のばかりで
ほんま偉そうな口利く奴ほど口だけ野郎ばっかりや(´;へ;`)
29それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
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2024/12/07(土) 04:54:06.45ID:uCZbRGxs0
>>15
初診のアンケートで薬物治療選ばなきゃいいじゃん
30それでも動く名無し 警備員[Lv.5][苗]
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2024/12/07(土) 04:54:59.35ID:O26Gn+510
>>28
寝具買う金に比べたらホテルとか安いだろ
やっぱり知的障害者だったか
31それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:55:01.77ID:8OicZrXl0
>>26
何でなんだろうね、あんまり体に良くない気がするのに(´;ω;`)

>>27
スマホなんか使ってない(´;ω;`)
自分が馬鹿だと自覚できない馬鹿はごめんなさいもできないだろうけど
役立たずなんだしさっさと消えてくれ(´×ω×`)
2024/12/07(土) 04:55:06.67ID:MFjW2BhX0
実を言うと、イッチの体は もうだめです。
突然こんなこと言って ごめんね。
でも本当です。
2、3日後にものすごく長い睡眠があります。
それが、終わりの合図です。
程なく強めの眠気が来るので気をつけて。
それがやんだら少しだけ間をおいて、終わりがきます。
33それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:55:46.39ID:8OicZrXl0
>>29
でも薬も無いなら医者なんて役に立つこと何も言えなくね(´;ω;`)?
そう考えるとここでお前らなんぞに相談してるのも完全に無意味やな……(´;ω;`)

>>30
自分が馬鹿だと自覚できない馬鹿はごめんなさいもできないだろうけど
役立たずなんだしさっさと消えてくれ(´×ω×`)
34それでも動く名無し 警備員[Lv.5][苗]
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2024/12/07(土) 04:55:50.72ID:O26Gn+510
なんの努力もせずに睡眠時間長くて辛いよー障害ニキと名付けるか
35それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:56:28.01ID:8OicZrXl0
最終兵器ワイちゃんそろそろ寝るか……(´;ω;`)
いやでも全然眠くない(´;ω;`)
眠くないけど頭が重くて布団入れば眠れる感じあるんよな、もうやだぁ……
36それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:56:57.10ID:8OicZrXl0
>>34
役立たずアホバイスを叱られたら逆切れする無能障害者(´;ω;`)
37それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
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2024/12/07(土) 04:57:20.38ID:8OicZrXl0
ほんまなんGはゴミやわ(´;ω;`)
なんJだったらもう少しマシだった気するのになぁ
38それでも動く名無し 警備員[Lv.5][苗]
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2024/12/07(土) 04:57:33.48ID:O26Gn+510
>>36
ホテルに泊まる金>寝具買う金

こんなのも分からないんやろ?笑
2024/12/07(土) 04:58:46.81ID:MFjW2BhX0
正味自由人やからそうなってるんちゃうんか
予定作れ予定
40それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
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2024/12/07(土) 04:59:07.53ID:MNYqvzOg0
ワイは酒かっ喰らって泥のように気絶する毎日やわ
日中は周りがうるさくてストレスエグいから昼夜逆転してるのは別にええんやけどな
41それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
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2024/12/07(土) 05:01:33.59ID:SWqL81+00
働いてる?
42それでも動く名無し 警備員[Lv.4][芽]
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2024/12/07(土) 05:02:46.66ID:gntk9uV80
パワハラ受けて今月で会社辞めました
43それでも動く名無し 警備員[Lv.25]
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2024/12/07(土) 05:03:47.85ID:feIlvnxV0
>>40
でも日光浴びたほうが良いよ
44それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
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2024/12/07(土) 05:04:27.66ID:uCZbRGxs0
>>33
体調を良くしたいのか薬を貰いたいだけなのかそれをワイらなんぞに相談するのは完全に無意味やから医者に相談した方がええ
分かってんじゃねーか
45それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽]
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2024/12/07(土) 05:07:04.79ID:OPSxD4Rw0
目的がないからそんななんやろ
用事入れまくれ
46それでも動く名無し 警備員[Lv.25]
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2024/12/07(土) 05:07:58.13ID:7qdVs9xs0
朝起きた時頭痛してそう

寝るのにもホルモンや酸素が必要

寒いけどちょっとだけ換気 家のドアを少し開けて寝ることで 酸欠を防げる これをしないと寝てる間に脳にダメージが入る

ホットミルクをのんで歯磨きしてから寝る 睡眠に必要なホルモンを供給できる
47それでも動く名無し 警備員[Lv.25]
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2024/12/07(土) 05:09:17.30ID:7qdVs9xs0
後は100種類のポリフェノールが入っているりんごを食えば解決


酸素
ホットミルク
りんご

簡単に解決
やるかやらないかだけ・・

まぁ特定の病気にかかってないかぎり
48それでも動く名無し 警備員[Lv.18]
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2024/12/07(土) 05:11:49.13ID:Dq2q1dti0
サウナ定期
49それでも動く名無し 警備員[Lv.25]
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2024/12/07(土) 05:12:22.57ID:7qdVs9xs0
まぁ話聞いてる限り
そもそも換気しないで酸欠状態で脳にダメージ入ってる疑惑あるな


よくあくびが出る
ちょっと動いただけですぐ疲れる
やる気が出ない
思考する元気がないとかが症状
50それでも動く名無し 警備員[Lv.23]
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2024/12/07(土) 05:15:19.22ID:oAK9b78Y0
そんなにたくさん寝れるの羨ましい
わいもいっぱい寝たい
2024/12/07(土) 05:16:48.20ID:MFjW2BhX0
>>50
わかる
52それでも動く名無し 警備員[Lv.29]
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2024/12/07(土) 05:18:17.96ID:P9q2Wbef0
そういう習慣になっちゃうと中々ね
2024/12/07(土) 05:25:54.62ID:Lv45JNbx0
そんだけ寝れるのは逆になんか病気かもしれへん
54それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
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2024/12/07(土) 05:30:13.17ID:ujdyjcJ+M
バカの脳みそは、起きている様に見えても実際は仮眠状態でしょw
常にボケてて働いてないんだよw
55それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
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2024/12/07(土) 05:31:03.22ID:R5RkNKWFd
食い過ぎなんじゃね?
消化できてないと寝て起きてもまだ眠い
56それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
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2024/12/07(土) 05:34:40.98ID:ujdyjcJ+M
オレなんか常に起きている状態だから、目覚ましなしで3時間でも6時間でも大体の決めた時間で起きられるw
日中に仕事で脳みそ使いまくりのテンション高い状態だからなんだけど、普通に考えてバカの方が長生きはするだろうねw
57それでも動く名無し 警備員[Lv.37]
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2024/12/07(土) 05:37:01.14ID:VYqdnBx+0
別にええやん
何を悩む必要がある?ワイも毎日それくらい寝てるわ
58それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
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2024/12/07(土) 05:39:10.12ID:HpgkHQFH0
ID:7qdVs9xs0
こういう身分も名前も肩書も明かさないくせに一丁前に語ってる奴の言うことは絶対に信用したらあかん
59それでも動く名無し 警備員[Lv.25]
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2024/12/07(土) 05:41:54.34ID:7qdVs9xs0
別に信頼しなくていいぞ

自分で
60それでも動く名無し 警備員[Lv.29][苗]
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2024/12/07(土) 05:42:52.32ID:r4PUC8nd0
>>59
なんか怒ってて草
61それでも動く名無し 警備員[Lv.24]
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2024/12/07(土) 05:45:11.87ID:RnfzZqBI0
長時間寝れるの羨ましい
最近深夜2時間おきぐらいに小便したくて起きるわ
死ぬんか?
62それでも動く名無し 警備員[Lv.12][芽]
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2024/12/07(土) 05:47:03.39ID:WI1LYeVl0
>>61
女の子かな
63それでも動く名無し 警備員[Lv.19]
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2024/12/07(土) 05:48:29.63ID:OG1/vjtV0
汚部屋だと鬱やぜんそくになるからな
64それでも動く名無し 警備員[Lv.25]
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2024/12/07(土) 05:49:25.73ID:7qdVs9xs0
>>60
怒ってないんだなぁ
65それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
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2024/12/07(土) 05:50:11.60ID:ujdyjcJ+M
>>61
ジジババは単純に脳みそが劣化して睡眠が浅くなるし過活動膀胱なんじゃないの知らんけどw
2024/12/07(土) 06:23:41.93ID:f5WQVoLg0
アメリカから帰国してから
3時頃に目が覚めてしまう日々
67それでも動く名無し 警備員[Lv.50]
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2024/12/07(土) 06:36:10.95ID:tIOkz7xK0
今日は5時間も寝れた
68それでも動く名無し 警備員[Lv.26]
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2024/12/07(土) 06:37:40.68ID:feIlvnxV0
>>1寝たのか
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