腕立て1日100回やったら2週間で5キロやせたわ

[1 それでも動く名無し 警備員[Lv.43] 2024/12/07(土) 22:53:51.73 ID:1Y4ucqpe0]

おまえらもやっとけ

[2 それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/12/07(土) 22:55:20.57 ID:wz7Gi/n9d]

>>1
週2回アブローラーで立ちコロ25回やっとるけどそれだけで腹筋割れるで

[3 それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/12/07(土) 22:56:16.52 ID:vom8diW90]

腹筋は元々割れてる定期

[4 それでも動く名無し 警備員[Lv.31] 2024/12/07(土) 23:00:23.96 ID:Ml6Ar6SR0]

食事改善の方が大きいでそれ

[5 それでも動く名無し 警備員[Lv.39][苗] 2024/12/07(土) 23:05:52.78 ID:pb8WRFuF0]

えらい

[6 それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 2024/12/07(土) 23:10:26.30 ID:L82Sim0T0]

ヨウ・ヤットル