睡眠を人生の中心に置くと健康にいいかも

**それでも動く名無し** · 2025/01/05(日) 20:07:49.18

寝るの大好きであれば夜ちゃんと眠れるし

**それでも動く名無し** · 2025/01/05(日) 20:12:30.74

レスつかなくて可哀想

**それでも動く名無し** · 2025/01/05(日) 20:13:44.73

いや、とても大事なことですよ

**それでも動く名無し** · 2025/01/05(日) 20:14:13.57

ワイや　土日ほとんど布団や

**それでも動く名無し** · 2025/01/05(日) 20:15:05.26

よく眠るために運動と栄養をキチンとするようになる
結果、起きてる間も充実した生活になる

**それでも動く名無し** · 2025/01/05(日) 20:17:19.77

翌朝の起床時間が重圧なので仕事を辞めた