ワイが今日なんGで学んだ事

**それでも動く名無し** · 2025/01/11(土) 22:18:44.75

・寝るときは雨音と焚き火のBGMを流す
・寝るときは目を瞑って少し上を見る

みんなも睡眠時間ゲットじゃぞ

**それでも動く名無し** · 2025/01/11(土) 22:19:18.71

自然音よりノイズのほうがおすすめ

**それでも動く名無し** · 2025/01/11(土) 22:19:30.94

運動すればよく寝れるのに

**それでも動く名無し** · 2025/01/11(土) 22:19:43.76

アイマスクええで
光が遮断されるし目があったかくなるしですぐ寝れる

**それでも動く名無し** · 2025/01/11(土) 22:20:56.39

>>3
これが基本だということを忘れちゃいかんよな

**それでも動く名無し** · 2025/01/11(土) 22:21:12.22

キンタマ触るとグッスリ