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太ってきたからダイエットしようと思ってるんやが

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1それでも動く名無し
垢版 |
2025/02/03(月) 12:53:33.47ID:cfkBL1YT0
寒くて布団から出るのも外に出るのも面倒くさいですわ
2それでも動く名無し
垢版 |
2025/02/03(月) 12:54:16.57ID:99qJjZp30
諦めてシコろうぜ
3それでも動く名無し
垢版 |
2025/02/03(月) 12:54:50.85ID:emu5v81O0
あぁ終わったな
4それでも動く名無し
垢版 |
2025/02/03(月) 12:56:49.53ID:Z7VTlq4u0
食事前にスクワット10回とか何らかの運動をするとええで
食事とセットなら忘れることもサボることもないし容易に習慣化できる
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