ガリガリの増量ってあまりにもハードやないか？

**それでも動く名無し** · 2025/02/19(水) 10:35:24.74

全然体重増えなくて草

**それでも動く名無し** · 2025/02/19(水) 10:37:30.19

ほんまに平均体重65kgとかあるんか？

**それでも動く名無し** · 2025/02/19(水) 10:38:14.63

ウェイトゲイナー飲めばええやん
一杯1000キロカロリー超えや🥴

**それでも動く名無し** · 2025/02/19(水) 10:38:54.48

筋トレすればめまいするしな

**それでも動く名無し** · 2025/02/19(水) 10:38:55.94

そういう人は一食でたくさん食ってもまず吸収されないから食事の回数を増やすしかない
ボディビルダーのように6食食うんや

**それでも動く名無し** · 2025/02/19(水) 10:40:00.30

ガリガリ君の増量するんかと思ったらちゃうやん🥺

**それでも動く名無し** · 2025/02/19(水) 10:41:14.14

>>3
メーカーはどこがええの？

**それでも動く名無し** · 2025/02/19(水) 10:42:05.78

>>5
なるほどな、間食増やしてみるわ

**それでも動く名無し** · 2025/02/19(水) 10:42:09.68

スナック菓子とかミックスナッツとか食いまくれば余裕やで

**それでも動く名無し** · 2025/02/19(水) 10:42:12.40

まず内臓がよわよわ

**それでも動く名無し** · 2025/02/19(水) 10:46:08.14

一日の食事回数を増やして一食ごとに柿の種を1袋食え

**それでも動く名無し** · 2025/02/19(水) 10:46:26.64

普通に3食の他に夜中にカップラーメン＋スナック菓子＋チョコ食う生活でもガリガリ君やわ
胸板薄すぎて自分でも嫌になる
たぶんどこか悪いんだろうな

**それでも動く名無し** · 2025/02/19(水) 10:48:17.44

>>7
マイプロテインがええけど初めなら何でもええと思う

**それでも動く名無し** · 2025/02/19(水) 10:53:46.20

>>13
マイプロはなにがええんや？

**それでも動く名無し** · 2025/02/19(水) 10:57:59.20

腹持ち悪いのに高カロリーなドーナッツとか菓子パン食べるんやで

**それでも動く名無し** · 2025/02/19(水) 10:58:43.13

>>12
ヒョロガリの食ってるは信用できん

**それでも動く名無し** · 2025/02/19(水) 11:01:08.53

>>16
分かる
デブもガリも紙一重やと思うわ

**それでも動く名無し** · 2025/02/19(水) 11:04:36.88

ヒョロガリなのに腹だけ膨らんで顔だけでかくなるの謎