テメェらが俺様のこと「デブ」ってバカにするからヨォ

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:32:23.56

173/92 → 173/65まで7ヶ月で減らしたんだが？
もうデブって言えないねぇ🤭

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:32:47.82

えらい☺

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:33:02.23

ハゲ

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:33:26.11

身長変わってるやんｗｗｗｗｗ
ってツッコんでほしそう

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:33:35.15

痩せすぎやろ

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:34:13.97

頑張ったからもう好きなだけ食べていいよ🥹

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:34:47.28

なんかドヤってるけどそもそも太るなよって話
マイナスがゼロに戻っただけやん

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:35:00.05

>>6
悪魔がいるねぇ？

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:35:10.76

>>3
7ヶ月で減らしてそう

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:35:52.49

>>7
悔しいねぇ？

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:37:21.05

糖尿病やろ

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:37:55.22

リバウンドにご用心、だな

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:38:21.51

何したんや

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:39:36.60

>>13
毎日2時間自転車漕いで、飯も1日1400kcalまでにしたねぇ
筋トレはしてないねぇ

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:40:09.03

は？偉いやん

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:40:18.38

筋肉をつけておいたほうがリバウンドはしにくいんじゃないかね

知らんけど

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:41:11.19

>>14
すごヨ

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:41:43.85

>>16
上半身の筋トレしようと思うねぇ
足の筋肉は自転車のおかげで大根みたいになったねぇ

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:41:59.96

偉いやん
ワイデブは汚いし臭いし邪魔だし不快なので嫌いやけど痩せたんなら許したるわ
がんばったな

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:43:10.10

>>18
よきこと

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:44:26.12

頑張ったなハゲ

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:44:37.40

おめでとー！

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:44:40.83

痩せてデブの醜さ、不快さがわかったやろ？
夏場とか生乾き雑巾みたいやであいつら
犯罪じゃないのがおかしい

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:44:48.43

>>19
低脂質の食事のおかげか体臭が凄い減ったねぇ
ちょっとフケがでたけどねぇ

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:44:57.20

そう言う極端なカロリー制限で痩せると身体が
「次カロリーが来たら逃さないっす」って体質にならない？

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:45:11.87

>>24
リバウンド専用に、下半身の筋肉鍛えや

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:45:30.08

>>25
チートデーがあるんや、そのために
飢餓状態だと思わせないために

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:46:21.52

>>25
それが怖いねぇ
体重をある程度保ってるとそれがデフォルトとして体が認識するって聞いたけどほんとかねぇ

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:46:30.25

えらい
リバウンドに気をつけや

警備員[Lv.15] · 2025/03/13(木) 16:47:58.13

あんま無理すんな

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:48:53.52

>>29
ありがとうなんだねぇ
>>30
運動すると一時的にめちゃくちゃ腹が減るけど間食とかは全くしなくて済むようになったねぇ

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:49:33.46

デブは自分に甘いからここからが勝負やで
油断して自分甘やかしてリバウンドする奴多いからな

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:49:34.77

がんばったやん
でも筋トレしないと姿勢悪いから鍛えろ

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:49:40.05

これからはイッチもデブを見たら攻撃しろよ！

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:51:19.19

>>32
カロリー収支と体重はしばらく毎日測るつもりだねぇ
>>33
体幹がなくて真っ直ぐ立てないから上半身を鍛えるねぇ

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:52:33.51

そこまでストイックになれるのになぜ太ったのか

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:52:49.22

173/92の方が好み

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:53:19.90

今まで履いてたパンツがぶかぶかになるくらいの減量だな

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:53:31.89

>>36
10の頃から太ってたんだねぇ

**それでも動く名無し** · 2025/03/13(木) 16:55:14.01

>>38
ウエストのせいで腰が伸びるズボンしか履いてなかったけど今は逆に太ももが発達しすぎて依然緩いズボンをはいてるねぇw