別にさぁ
ラーメンライス食えって言われた食べてもいいけどさぁ
炭水化物足りてるのに食べる意味がなぁ
まぁ後で減量すれば済むだけの話なんだけど
減量ってしんどいんよ
減量しんどいから食べる時もできるだけ後で減量しないで済むようにってPFCとカロリー考えちゃう
まぁだからラーメンなんてまず食べないけどな
食べる意味がない
低タンパク質高脂肪高炭水化物
脂肪付けていいことあるか？