0001それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:05:04.55ID:ZOrCrvG70
痩せるなら買う
ちな175kg80のアラフォーや
0002それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:05:30.18ID:ZOrCrvG70
30後半になったら急激に太ってきたンゴねえ…
0003それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:05:33.12ID:lNPro0pmd
続かないから痩せないぞ
0004それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:06:10.50ID:ZOrCrvG70
生の意見が聞きたいんや
0005それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:06:52.23ID:TZSwUGCgM
間食をやめたほうがはやいぞ
0006それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:07:04.96ID:qEi5AL4Hd
痩せられる痩せられないじゃなくて大事なのは続けられるかどうかやで
0007それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:07:15.70ID:ZOrCrvG70
0009それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:07:33.93ID:ZOrCrvG70
同じような体格やけどちゃんと毎日やって食事も気をつけたら痩せるで、ちなみにクソきついからな。毎日30分でもヘトヘトなるぞ
0011それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:07:46.91ID:qEi5AL4Hd
ちな痩せないし続かない
少し長めにウォーキングしてたほうが10倍痩せやすい
0012それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:08:00.71ID:rCM+kFp30
自分が続けられるかどうかのほうが重要
0013それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:09:03.38ID:ZOrCrvG70
毎日30分だけやってみるかな
リングフィット買って9ヶ月放置してるんよ
0014それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:09:49.60ID:mnsmbjok0
ちょっと運動したぐらいでやせるわけないやろ
痩せるとしても一時的なもんや
本当に痩せたいなら食生活見直せ
0015それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:10:44.45ID:ZOrCrvG70
コレステロールの値が異常な数値なんよなあ
0016それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:11:19.94ID:Ds32xvLa0
食事制限もしないと無理
0017それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:11:42.61ID:IbYpSYiBM
体脂肪落として体重減らしたいならフィットボクシングの方が早い
有酸素とひねり運動ですぐすっきりする
肩凝りにもおすすめ
0018それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:12:56.14ID:ZOrCrvG70
一日一食と30分の運動を自分に課すで
１ヶ月で何も変わらんかったら絶望や諦める
0019それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:12:56.75ID:JVl25zzq0
2年ぐらい続けてるけど全く変わらない
詐欺やぞ
0020それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:12:57.84ID:0FgyasosF
思ったよりハードなゲームなのでちゃんと続けるんやで
0021それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:13:11.53ID:8ayd7+8A0
リングフィットは太ももの装着とRPGの操作がめんどかった
フィットボクシングのが続くぞ
0022それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:14:42.45ID:3X/iKdpc0
続かない定期
0023それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:15:00.15ID:lNPro0pmd
毎日30分とかぜってえ続かねえわ
10分以内で終わるようなハードなトレーニングを毎日やるのがええ
0025それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:16:09.93ID:1f9W3D410
体動かす以前にワンパターンすぎで飽きるで
0026それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:16:44.55ID:72biRG2/0
つまんねえから続かない
0027それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:18:19.33ID:HctAUTHi0
挫折したデブが集まるスレ
0028それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:18:20.81ID:ZOrCrvG70
つまんねえのかよ…
0029それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:19:32.95ID:6eCqvJns0
痩せたいんならフィットボクシングにしとけ
0030それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:21:18.88ID:ZOrCrvG70
やたらフィットボクシング推されるし買うからな
信じるで
0031それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:23:06.85ID:K6Y/uKYI0
週2リングフィットやって週3フィットボクシングがええぞ
脂肪落ちるし筋肉もつくから痩せ方が綺麗
0032それでも動く名無し2022/09/12(月) 18:23:31.75ID:t4SUWTWfM
毎日30分続けられたら痩せると思うわ
景色が3種類くらいしかないからつまらんのよな