0001それでも動く名無し2022/09/13(火) 11:26:20.63ID:oNm9trnmd
悲しいなぁ
>>943
米（糖質）を減らしてその分、魚とか肉食えばええだけや 0953それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:55:55.68ID:jU6LKgSxa
>>942
結婚って孤独を埋めるためのものなんか？ 0954それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:55:57.73ID:Yk4LuY0Dp
>>944
まぁ後は心配してくれる人おらんからな
どれだけ偏った食事してても声をかける人はいない 0955それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:56:00.27ID:4T0dyH6Cd
なんで好きなもん食ってポックリ逝けると思うバカだらけなんやろな
質の悪い食い物なんだから苦しんで死ぬぞ
0956それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:56:09.24ID:bte1tZP00
>>882
人間の体って意外と正直よな
健診で引っかかってもちゃんと調べて対処すればすぐ数値戻る 吉野家なら牛皿大＋サラダでだいたいいい感じのバランスや
0958それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:56:13.32ID:389pzarkr
弱者男性は早死にしろ
0959それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:56:15.23ID:e7bsdbPtp
>>923
これ
だんだん体調崩して通院生活
死ぬ直前に見舞いに来てくれる人もおらん
貯めた物は全て国庫へ 0960それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:56:20.84ID:SzsnJyX5d
>>921
食生活に気を付けなハゲスイッチ入るから間違ってもないで
遺伝以外の要因たり得る 0962それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:56:27.24ID:ZikKIbvw0
このスレの伸び具合が物語ってるな
0963それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:56:28.01ID:icTE2uCh0
>>938
焼くとオメガ3減るから鯖缶の方がいいぞ >>956
せやな
何もせずに何年も放置してたら大変なことになるしな 0965それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:56:55.09ID:CeEsDuKpa
>>954
食事に限らず生活全般そうなるしな
自由ってことの裏返しというか >>961
旨くないわりに結局太るからなんのメリットもないで 0967それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:56:59.56ID:yfRV896v0
0969それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:57:17.36ID:WBKJXqiya
>>953
孤独も埋めるし
子供が出来たら焦燥感も消える 0970それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:57:18.05ID:uYMJW5Zd0
0971それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:57:20.37ID:7+8btLgM0
0972それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:57:22.59ID:CeEsDuKpa
温野菜倍野菜しとけばええんやろ？
0973それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:57:30.28
>>963
そっちの方が栄養があるとは聞くけどしょっぱさが目立って味も単調であまり好かんのよな 0975それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:57:55.51ID:EmpjW/5v0
>>953
他人を媒介して幸せを得るものが結婚やと思ってる
ワイは最近自分1人の力で自分を幸せにすることが難しくなってしまった 0977それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:58:00.50ID:TBtjZfixd
>>961
不味いから続かんで
腹持ちはいい気がする 糖質制限と筋トレしたら3ヶ月でウエスト95から85になったわ
0979それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:58:02.33ID:opL5opMq0
>>146
子供の頃は自分が同じようになるかもしれないとは思ってないからな 0980それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:58:04.42ID:Yk4LuY0Dp
0981それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:58:14.64ID:xId41YkUM
0982それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:58:20.74ID:6hcPHtMr0
>>961
クソ不味いから食べる量が減って健康的や 缶詰って塩分多いのだと外食と変わらんやないかな ワタミのたくしょくみたいな薄味にせいって事じゃないのかなー
0984それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:58:30.48ID:lk6o2luF0
0985それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:58:45.32ID:OicivansH
>>956
体重落としたら血圧もHbA1cもきれいに相関して落ちてったな 0986それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:58:53.17ID:gUbrnM6r0
>>961
一般的には美味くないから他から食物繊維摂った方が良いと思うが
口に合うなら食うべき
まずくならない程度に白米とブレンドするのもあり
もち麦ってのもあるぞ 0987それでも動く名無し2022/09/13(火) 12:58:54.71ID:tmn/9q0tr
たんぱく質増やす、野菜採る、炭水化物減らす、塩分と脂質も減らす
これやりたいけどメニューがめんどいんやわ
普通に食ったら実現できん
>>987
糖質ほぼ0でタンパク質豊富な肉はたくさん食えるからええわ 0989それでも動く名無し2022/09/13(火) 13:00:00.12ID:Yfvbo1Ac0
刑務所って麦飯だしおかわりできないし健康的だな
0990それでも動く名無し2022/09/13(火) 13:00:02.92ID:Yk4LuY0Dp
究極を言うなら独身男性が長生きする理由なんてないからな
社会にとっても本人にとっても
0991それでも動く名無し2022/09/13(火) 13:00:04.02ID:NMFqcpCe0
>>976
美味しいけど処理が時間がかかるんだね
玄米は水に付けておく時間を半日にして2合を 白米でいう3合の水で炊くと美味しく出来る 0994それでも動く名無し2022/09/13(火) 13:01:33.06ID:eU8djocC0
0996それでも動く名無し2022/09/13(火) 13:03:15.81ID:gUbrnM6r0
鯖缶毎日食ってるけど最近値上がりしてるんだよな
缶詰はあまり安いの食いたくないし
0998それでも動く名無し2022/09/13(火) 13:03:51.51ID:7w0MBKov0
0999それでも動く名無し2022/09/13(火) 13:04:01.69
既婚は目の前の相手と不仲になって相手に殺されて終了定期
1000それでも動く名無し2022/09/13(火) 13:04:59.30ID:no1PG74dM
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