0001それでも動く名無し2023/04/21(金) 15:47:15.23ID:0jkR/dST0
みんなも始めよう！オートミール生活！
0016それでも動く名無し2023/04/21(金) 15:53:02.61ID:m6hiS8D1d
ホットケーキに入れて焼くとうまいぞ
飯なんて味さえ良ければ大体許せるのにそこがダメならもう終わりやろ
0018それでも動く名無し2023/04/21(金) 15:53:03.41ID:JVdlJZge0
食いごたえなくて鬱になったわ
0019それでも動く名無し2023/04/21(金) 15:53:23.03ID:v256uu3K0
いうて穀物がそんな不味い訳なくない？
0021それでも動く名無し2023/04/21(金) 15:54:24.48ID:8B+UUxHId
チーズリゾットにするとガチでうまい
0022それでも動く名無し2023/04/21(金) 15:54:33.54ID:SSrmYKeC0
参鶏湯作る時に米の代わりに入れるのもええよ
0023それでも動く名無し2023/04/21(金) 15:55:09.30ID:nYYWMq9F0
白米の美味しさに改めて気づけるからそこもメリットや
0024それでも動く名無し2023/04/21(金) 15:55:43.67ID:JKxFKwU4a
粉末タイプ出してくれんか？絶対売れるやろ
0025それでも動く名無し2023/04/21(金) 15:55:44.79ID:lFXksKuCd
業務スーパーのオートミール買うんやで
4月末までアホ安セール中や
ことりさんごっこしながらじゃないと食えねぇだろこんなもん
鳥目線で見てもまずいし
0028それでも動く名無し2023/04/21(金) 15:59:41.27ID:qZP4S7uzp
脂質が多いからジャスミン米の方が良いし美味いからジャスミン米食べてるけど
0029それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:00:53.93ID:1DbzIna+0
>>24
粉末にしたら理論上GI値が上がるからいいとこなくなるで レンジで卵雑炊みたいにし食べてるけど今鶏卵高いし毎日は無理
0031それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:02:13.38ID:1OXTzGtb0
玄米じゃあかんのですか
0032それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:02:15.85ID:cvBfyNVR0
オートミール食う機会がねえわ
買おうにも量が多すぎる
0033それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:02:33.92ID:zwmdfJRx0
>>29
これを粉にしてお好み焼き作る予定やったわ
やめとくわ 0034それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:02:43.06ID:elbheDCXd
米に混ぜて炊いても良いくらいうまい
問題は値段
0035それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:03:25.04ID:ndMtsQ38p
テレビで特集された翌日スーパーの棚から綺麗に無くなってて笑ったわ
0036それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:03:39.26ID:bgDmnrBfa
押し麦でいいよね
0037それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:04:20.73ID:0jkR/dST0
0038それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:04:23.64ID:tH3hnP0h0
パン食ってるやつは今すぐ豆乳とオートミールにしろ
0039それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:04:56.01ID:565BAFl60
日本人はメシがまずいことだけは耐えられない
他はどうとでもなる
食糧難の時代が来ると言うのに痩せようとする奴アホやろ
少量で安くて高タンパク高カロリーの食べ物の方が絶対ええわ
0041それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:05:27.86ID:Nz7YXWGt0
もち麦とか16穀米とかは美味いけどオートミールはね…
0042それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:06:00.43ID:yfqviix/M
はじめて食べたときの感想は
「鳥の餌ってこういう感じなんやろな」だった
0043それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:06:34.95ID:sRmWLUIXd
痩せるってことは体に悪いやん
0044それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:07:52.02ID:Y2cLT7bBd
毎朝朝食にオートミールをお粥にして塩昆布で食ってたけども朝食を食わない方がマシだということに気づいた
0045それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:08:05.52ID:YEEZVuVq0
ひき肉の代わりに使うとヘルシーだぞ
0046それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:09:29.28ID:DKZ5fJNfd
0047それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:10:19.42ID:oCaLSiZId
身体に悪いもんが美味くて身体によいもんが不味いのってなんでなん
0048それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:10:50.88ID:0SQLUZemM
炒飯にすれば米より美味いまであるぞ
0049それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:11:51.51ID:0jkR/dST0
>>47
糖質も脂質も厳密には体に悪くはないんや
エネルギー効率がいいから体が求める
自然界においては当然の事なんや
でも人間は好きなだけ食えるからあかんのや ケロッグのオートミールごはん普通に美味い
カレーのライス代わりにしたり納豆と一緒に食べてるで
0052それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:12:29.51ID:Hk0SCZ9Y0
ほーんゆで卵食うわ
0053それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:13:50.23ID:d6H0dtc60
フルーツとかナッツ入れてひたひたにして蜂蜜垂らすと美味い
しょっぱい系より甘い系の方が合う
0055それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:16:36.20ID:D2USC1zK0
たぶん普通に同量の米食った方が精神衛生上いいと思う
0056それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:16:43.83ID:MQmBtgS0d
悪食のワイでも何日も続けてたら箸止まるわ
ちなデブ
0057それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:16:51.71ID:BIXZziqC0
不味い不味い言ってるやつの大半は調理方法分かっとらんやろ
0058それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:17:46.92ID:J3EJsyP0d
日本向けに輸出されるオーツ麦は
収穫時の利便性のために枯葉剤を使っても良いことになってるんやで
痩せるのは腸が病気になって栄養を吸収できなくなるせいや
誰がそんなことを許可したかって？
それはもちろん我らが聖帝安倍晋三様がそう決めたんや
ありがとう自民党
0059それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:18:00.81ID:KSBQmmltM
何で君らレンズ豆食べんの？
オートミールより美味しい、高たんぱく質、高食物繊維、ビタミンミネラル豊富、低GI、低糖質、低脂質なんやが
0060それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:18:23.67ID:+dKvA2Dn0
塩パスタより理解できないね
0061それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:19:53.65ID:0jkR/dST0
>>58
ようここまで適当なこと書けるな
小説家なれるで 0062それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:20:30.17ID:g0ua+3nP0
ハチミツとかバナナを乗せれる経済的な余裕があるなら美味しく食べられる思う
貧民ワイには無理😭
0063それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:21:17.49ID:f0RUqU0od
パンケーキにして食っとるけど普通にうまい
0064それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:21:41.82ID:NSsckvrE0
医者にお前の身体の不調全部デブのせい薬じゃどうにもできないから痩せろってダイエット指示されてるレベルのクソデブの知り合いがオートミール主食にしてるけど目標体重オーバーして普通に医者に怒られてたわ
ほんまに効果あるんか
0065それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:22:30.14ID:0jkR/dST0
0066それでも動く名無し2023/04/21(金) 16:22:56.85ID:2ePFIkLrH
ご飯の替わりにはなれんかったな