【悲報】『自律神経を正常にする』←これほど難しいものないよな

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0001それでも動く名無し2023/05/28(日) 15:59:26.89ID:/hOeKK5Y0
なんで治らないんや

0002それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:01:01.92ID:/hOeKK5Y0
どうすればええんや?

0003それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:01:41.19ID:vv85JV3Hd
仕事辞める

0004それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:01:42.72ID:9GfrupHxp
薬買ったわ
まだ飲んでない

0005それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:02:06.35ID:LAJQHPo60
サウナ

0006それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:02:39.97ID:/hOeKK5Y0
>>4
薬なんて効かんぞ

0007それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:02:47.97ID:TlcwmR7XM
治るわけないやん
普通の人に性欲無くせというのと同じことやぞ

0008それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:03:15.61ID:VpNRmFQT0
ストレートネックで神経がつぶれてるのが問題っていつ世間はきづくんや

0009それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:03:26.75ID:F0OMslpH0
みんな大体おかしいだろ
自律神経

0010それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:04:26.01ID:/hOeKK5Y0
>>7
じゃ死ぬしかなくなるやん

0011それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:04:56.32ID:tU4pp4uZ0
ストレートネック定期

0012それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:04:59.52ID:uIPYvzlO0
ワイもニート辞めて社会人5年やっとるけどいまだに治らんで

0013それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:05:46.62ID:tU4pp4uZ0
ニートでも治らんし物理的な問題やで

0014それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:06:03.18ID:/hOeKK5Y0
>>8
解説しろ

0015それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:06:38.82ID:/hOeKK5Y0
>>13
物理的なら治るんか?

0016それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:06:51.37ID:F0OMslpH0
スマホクビって要するに
ストレートネックやろ?

0017それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:07:08.69ID:xdApFQs10
>>8
マジでこれ
左腕痺れてからもう手後れや

0018それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:07:58.03ID:7p061EOX0
どんだけ頑張って整えても近年多い気温上げ下げ上げ下げトドメに雨ドーンみたいな天気になると即ぶっ壊れる

0019それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:09:19.05ID:l/m5d7j20
神経症の薬飲み始めたら眠過ぎて早寝早起きになったわ
まだ2週間ぐらいやけど

0020それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:09:31.57ID:F0OMslpH0
君らどんな症状出るん?
ワイは不眠症気味になる

0021それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:09:38.62ID:1eazhrfJa
昼夜交代の夜勤やっちゃうと壊れたまんまになる

0022それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:09:38.82ID:/2fJxlhD0
ワイはなんか体調に気を遣ってたら改善したわ

0023それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:09:53.87ID:tU4pp4uZ0
>>15
神経を治す神医者がいればな
そんな医者はおらん

0024それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:10:00.24ID:FeEIRPxz0
youtubeにあるリンパケアやってみたらマシになったわ

0025それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:10:04.74ID:/hOeKK5Y0
>>19
薬の名前なに?

0026それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:10:22.30ID:TlcwmR7XM
>>10
完全に壊れたら死んでるやん

0027それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:11:11.17ID:/hOeKK5Y0
>>24
動画貼ってくれや

0028それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:11:30.61ID:gFNG5O4d0
睡眠が解決してくれるのは分かってても自律神経が狂ってて寝れない

0029それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:12:26.61ID:a2yU0kwm0
ちゃんと朝起きて散歩する

0030それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:12:54.03ID:theoNkFT0
>>28
自律神経弱い人はカフェインダメだよ

0031それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:12:57.76ID:xfUiJOBoM
>>24
はれや

0032それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:13:18.38ID:8EU2s88dd
自律訓練法やれ

0033それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:13:21.47ID:wErUsA8qd
自律神経失調症から治ったワイのアドバイス
毎日の生活を全て同じ時間で過ごすことや
起床時間、食事時間、出かける時間、風呂入る時間、就寝時間

そうすれば時間が経つごとに自律神経が正しくなってくる
ちな薬はどれも全く効かんかった

0034それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:13:22.99ID:TlcwmR7XM
風呂に入らなくなったら終わりやから
風呂にはちゃんと入れよ

0035それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:13:23.86ID:FeEIRPxz0

0036それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:13:27.76ID:QWnMIIRCM
猫背矯正ベルトと猫背矯正枕で治せるぞ
全部ストレートネックが悪いんや

0037それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:14:42.35ID:8EU2s88dd
>>33
それができたら苦労せん

0038それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:15:00.91ID:CGuPpxgp0
まず第一歩は朝から太陽をたくさん浴びる
これが出来ればどん底からは抜けられる

後はストレッチとか姿勢矯正やな

0039それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:15:08.75ID:/hOeKK5Y0
>>35
さんきゅー

0040それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:15:20.37ID:yvMbjPaj0
地方に移住する

環境変えるのが一番

0041それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:16:57.12ID:F0OMslpH0
>>33
ワイ規則正しいけどアカンで
なんかストレス耐性が低いらしい

0042それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:17:32.31ID:qeTWlKqV0
20年近くデパス飲んどるがchilloutの方がえらい効く

0043それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:18:28.06ID:VpNRmFQT0
>>17
それ頚椎症やで
脊髄の病院行け

0044それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:20:28.55ID:F0OMslpH0
>>17
痺れはまた違うと思うで…

0045それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:20:59.35ID:R3mcYJVtM
>>42
チルアウトええよな
でもあんまり買う人いないから無くなるんやろな…

0046それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:21:00.45ID:OG7LzB5y0
炭水化物の量が多すぎるとワイは全然ダメになっちゃう
炭水化物食べないもダメだけど、減らすと明らかにいい方向に効果あるわ

0047それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:21:19.12ID:cSYzEJ210
マジで寝つき悪いのに全然寝れんわ
昨日がピークでくっそ体調悪かったわ

0048それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:21:58.18ID:F0OMslpH0
ベッドに入って2時間寝られないときあるわ

0049それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:22:06.13ID:JzMyrXK00
働いてる間は職場の人間関係がストレスになるしかと言って働くのを辞めれば無職の後ろめたさがストレスになる
もう肉体を捨てるしかないね😭

0050それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:22:49.95ID:NAsaoNSO0
そもそも自律神経とは一体...

0051それでも動く名無し2023/05/28(日) 16:23:27.66ID:pqN863nn0
自律神経失調症だと自己診断して病院行ったら鬱病って診断された
最近漢方処方されてよくなってるけどまだ頭痛い

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