0001それでも動く名無し2023/06/27(火) 19:05:55.68ID:d6ywPgoV0
本物やろ
0002それでも動く名無し2023/06/27(火) 19:06:49.21ID:4xIka4mxd
なおド
0003それでも動く名無し2023/06/27(火) 19:07:20.36ID:bNfpr2+tp
バビ定期
0004それでも動く名無し2023/06/27(火) 19:07:43.31ID:TSxnNfUea
阪神戦で活躍する横浜のスパイ
なおド
0005それでも動く名無し2023/06/27(火) 19:11:02.24ID:l+rwbPP00
柳降りたら途端相手ボコリ始めてて草
もしや嫌いなのか？
0007それでも動く名無し2023/06/27(火) 19:13:02.59ID:FgDRCA7F0
【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）
☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。