辞めてから劇的に生活の質が向上した習慣上げてけ

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 19:44:27.32

酒

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 19:44:38.93

安倍晋三

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 19:44:45.79

仕事

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 19:46:00.65

5ch

**それでも動く名無し** · 2023/07/05(水) 19:49:33.11

☆アルコールは不眠の原因になる

☆アルコールは認知機能の低下や抑うつ症状の原因になる

☆安定していた精神症状がアルコールにより悪化・再発する

☆節酒・禁酒により不眠やうつ症状などの精神症状が改善する

飲酒（アルコール）とこころ| 藤沢市の心療内科精神科湘南吉田クリニック
http://shonan-yoshida-cl.jp/alcohol.html