0001それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]2024/06/15(土) 01:26:50.75ID:IdeiWXDM0
ちな2ヶ月くらい前から週2でゴールドジムいってる
0002それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽]2024/06/15(土) 01:27:14.03ID:tAWg+i2V0
0003それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]2024/06/15(土) 01:27:15.97ID:IdeiWXDM0
やっぱ肩トレで治るんか？
僧帽筋とか鍛えた方がいい？
0004それでも動く名無し 警備員[Lv.13]2024/06/15(土) 01:27:38.00ID:KEUgI1Nb0
0005それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]2024/06/15(土) 01:28:11.06ID:ynERVeL+C
草
0006それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]2024/06/15(土) 01:28:14.46ID:IdeiWXDM0
肩トレはよく分からん
チェストプレスの肩バージョンみたいなやつはやってる
0008それでも動く名無し 警備員[Lv.10]2024/06/15(土) 01:29:28.03ID:3vaT226m0
0009それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]2024/06/15(土) 01:30:48.21ID:961+zubi0
サイドレイズ
0010それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]2024/06/15(土) 01:30:48.92ID:IdeiWXDM0
0012それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]2024/06/15(土) 01:31:53.03ID:IdeiWXDM0
>>9
ええな
ワイベンチのMAX60くらいの雑魚なんやが何キロくらいがええ？
あと身長175体重55のヒョロガリ 0013それでも動く名無し 警備員[Lv.23]2024/06/15(土) 01:32:40.74ID:joIkpiXV0
ただの猫背やろ
0014それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]2024/06/15(土) 01:33:04.01ID:IdeiWXDM0
>>11
なれないやろ
なで肩ひどいから少しは改善したい 0015それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]2024/06/15(土) 01:33:45.15ID:961+zubi0
>>12
筋トレやったことないからわからんわすまんな YouTubeに全ての答えがあるのにこんなとこで聞くってことは釣り
0017それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]2024/06/15(土) 01:34:21.68ID:IdeiWXDM0
>>13
ワイ姿勢が悪い方のは事実だろうけど
姿勢良いパッパもなで肩や
完全に遺伝やわ 0018それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]2024/06/15(土) 01:35:09.55ID:IdeiWXDM0
>>16
クソみたいなのしか出てこなかったぞ
あとなで肩になりたい女向けのサイトばっかや 0019 警備員[Lv.11][新芽]2024/06/15(土) 01:35:56.66ID:+qwsEr08H
むしろ仮面ライダーBLACK RXみたいなスタイルを目指してみれば
0020それでも動く名無し 警備員[Lv.2]2024/06/15(土) 01:36:23.03ID:9GrGoBXg0
ムキムキのなで肩じゃ駄目なん？
0021それでも動く名無し 警備員[Lv.17]2024/06/15(土) 01:37:34.41ID:scSs1Wsa0
なてかたはええぞ着物着た時に映える
0022それでも動く名無し 警備員[Lv.17]2024/06/15(土) 01:37:47.09ID:scSs1Wsa0
着物着て生活しろ 女の子にモテるゾォ
>>18
YouTubeの話してるんだけど目見えてますかー？ 0024それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]2024/06/15(土) 01:39:42.27ID:IdeiWXDM0
ワイ大学で野球やってるんやけど、集合写真でワイだけダントツ肩幅狭いわ
骨格だから無理、鎖骨の付き方
水泳選手とかは鎖骨が純粋に長いんじゃなくて水平につくようになるから肩幅広くなるって聞いたことある
0027それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]2024/06/15(土) 01:41:55.27ID:IdeiWXDM0
0028それでも動く名無し 警備員[Lv.14]2024/06/15(土) 01:42:24.60ID:lPxRt03P0
ゴールドジム行ってんならマッチョに聞けよ
0029それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]2024/06/15(土) 01:42:43.53ID:IdeiWXDM0
ワイエミネム好きでフード被るんやけど、なんかフード尖るわ
0030それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]2024/06/15(土) 01:43:42.11ID:IdeiWXDM0
>>28
アイツらキショいからやだ
ワイはマッチョへの怒りで筋トレするタイプ 0031それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]2024/06/15(土) 01:44:04.93ID:IdeiWXDM0
なんかどうでもよくなってきたわ
0032それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]2024/06/15(土) 01:44:19.80ID:IdeiWXDM0
てか今日ユーロやん
0033それでも動く名無し 警備員[Lv.11]2024/06/15(土) 01:44:58.10ID:2kJMe32e0
週四行け😠
0034それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]2024/06/15(土) 01:48:48.36ID:IdeiWXDM0
0036それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新]2024/06/15(土) 01:58:59.45ID:5uRs3cu20
0037それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]2024/06/15(土) 02:11:56.85ID:uAyWtAj70
週二で水泳を2時間ずつやれ
0038それでも動く名無し 警備員[Lv.14]2024/06/15(土) 02:13:13.46ID:2LlBAVxw0
草
0039それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]2024/06/15(土) 02:17:55.00ID:Zq5bo83/0
直りませんよ
運動音痴くさ
0040それでも動く名無し 警備員[Lv.13]2024/06/15(土) 02:21:13.26ID:zZC7EN6z0
肩甲骨剥がせ