おまいらってどんな体型してんの？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/09/15(日) 02:16:32.40

どうせピザかもやしやろうが

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/15(日) 02:48:27.88

>>55
どうやろなあ
ワイは体脂肪率10%くらいにしたいけど多分今30%くらいあるわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/09/15(日) 02:48:41.88

170/56
ちな去年は87あった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/09/15(日) 02:48:56.94

>>57
それよく聞くやつやな
食べなきゃ痩せるは当たり前で、どう健康に痩せるかが問題なんやろ

警備員[Lv.4][新芽] · 2024/09/15(日) 02:49:16.80

>>59
ありがとやで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/09/15(日) 02:49:21.13

>>58
この時期にランニングできるの尊敬や

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/09/15(日) 02:49:30.29

>>61
メソッド教えてクレメンス

警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/15(日) 02:49:49.47

仕事が忙しくてゲロはいてて痩せた

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新芽] · 2024/09/15(日) 02:50:02.04

186/79やった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/09/15(日) 02:50:13.87

>>61
かなり急降下やな
よくできるわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/09/15(日) 02:50:43.19

腹だけでてる40手前
まじ餓鬼

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/09/15(日) 02:51:14.57

>>66
吐くほどのストレスか
無理しすぎんでな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/09/15(日) 02:51:28.52

>>67
今はどうなんやろうか。。。

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/09/15(日) 02:51:47.05

>>69
アラフォーで腹割れてたらめちゃくちゃカッコええぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/15(日) 02:51:48.16

>>67
背高いの羨ましいC
骨延長で伸ばそうかな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/15(日) 02:52:35.41

身長低いのはコンプレックスやなあ
せめて180欲しかった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/09/15(日) 02:53:47.18

>>74
せめてのライン高杉や
170あれば悩むほどやないやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/09/15(日) 02:55:48.52

>>72
せやなぁ
きまぐれに腹割運動的なのはしてるけどね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/09/15(日) 02:56:18.40

>>76
その意識が大切や

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/15(日) 02:56:24.46

>>75
平均身長超えててコンプあるのは身長じゃなくて心に問題がありそう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/15(日) 02:56:30.27

>>75
結構悩むで
170超えてる言うても頭でかくてクビが長いだけでカッコ悪いし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/09/15(日) 02:57:50.55

>>79
まぁ体型とかバランスの問題はあるよな
ワイも首長族やったけど顔周り若干肉ついたおかげでパッと見が首！ではなくなったわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/15(日) 02:59:23.67

努力はしてるつもりなんやがワイとSEXしたい女はこの世におらんやろな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/09/15(日) 03:00:10.55

>>65
最初半年はローカーボで有酸素メインで雑に肉落として残りはローファットで筋トレメインでやってた
体脂肪率11%になったけど急激に落としたから腹の皮あまり気味で、立ってれば腹筋割れてるけど座るとおっさんになるわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/09/15(日) 03:00:12.74

>>81
顔フツメン以下でも脱いでそれなりならいけるんちゃう？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][芽] · 2024/09/15(日) 03:00:46.54

肉体疲労してるけど内臓脂肪が多いせいで腹がめっちゃ出てるわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/09/15(日) 03:01:38.03

>>84
せめてズボンに乗らない腹目指そうぜ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][苗] · 2024/09/15(日) 03:04:49.43

>>57
食事の量を減らすんじゃなくて糖質ダイエットすれば良いだけやで
肉や魚は今迄よりむしろ多く喰え

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/09/15(日) 03:05:26.53

>>86
ケトジェニックってやつか？
いや違うか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/09/15(日) 03:06:09.96

>>82
うおおおおお頑張る

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/09/15(日) 03:06:37.67

今179の62kgで、元々78kgとかあって60kg前後は骨もやしだろって思ってたけどいざなってみると案外普通な体型

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/09/15(日) 03:06:55.40

ダイエット、筋トレに自信ニキ
体型どんなもんか見せてほしいくらいや
今後のモチベーションにしたい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/09/15(日) 03:07:19.41

>>89
大人になって筋肉なくなった感じか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/09/15(日) 03:13:35.83

これに当てはめると面白い
ps://i.imgur.com/mV2rGz7.jpeg

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/09/15(日) 03:13:57.91

>>91
78kgだった時点で大分筋肉減ってたと思う（長い間体重変わらなかったのに見た目はどんどん太ってったから）
朝昼しか飯食わない事が多くなったのとお菓子買い溜める事が無くなったのがデカいのかな
買い溜めるとすぐ食べ尽くしちゃうから

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/09/15(日) 03:14:24.18

>>92
こんな表あったんか
ちょっとよく見てみるわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/09/15(日) 03:15:17.62

>>93
買い溜めはほんまそれやな
結局無駄遣いになってしまうんよね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/09/15(日) 03:15:49.73

ハンプティダンプティ定期

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/09/15(日) 03:16:36.74

>>94
体癖で検索してみ
ワイも個人的に体型や顔である程度分類できるのはあると感じてた
人間は千差万別ではない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/09/15(日) 03:17:02.17

>>96
さまぁ～ず三村やな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/09/15(日) 03:17:35.32

>>97
確かになんとなくで顔とかで分類してるところはあるな
さんくす

**それでも動く名無し** ころころ · 2024/09/15(日) 03:25:47.45

ワイはこの半年で170/43から52キロまで持ち直したで😤
でももう増える気しない😢

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/09/15(日) 03:26:23.22

>>100
減らすのもやけど、増やすのもなかなか大変よな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][苗] · 2024/09/15(日) 03:28:48.16

>>87
スナック菓子とチューハイの暴飲暴食で75kgになってしまったんやが流石にマズイと思ってダイエットした
単純に米・パン・麺・甘菓子を減らして肉・魚・野菜をメイン喰うようにしたら半年で8kg痩せたで
お腹いっぱい食べても痩せるからオススメ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/09/15(日) 03:32:10.27

>>100
身長体重ワイと一緒やんなんか増やすコツとかある？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/15(日) 03:32:28.34

175センチ46キロ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/09/15(日) 03:34:12.06

>>104
折れそうやな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/09/15(日) 03:34:59.24

>>103
食後のおやつを義務付けただけや😤

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/09/15(日) 03:39:02.86

>>105
今のファッションのトレンドがワイドサイズで助かっとるわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/09/15(日) 03:57:09.45

腹だけ出るの何なん
腕に付いてほしい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/09/15(日) 04:30:18.50

>>108
わかる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/09/15(日) 04:30:41.18

ワイガキの頃から腹出てたしずっとそうや今もや