0001それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]2024/10/20(日) 08:47:47.25ID:jSbWBSOT0
生活の殆どを筋肉に捧げとる
だいたい特に凹凸もなく、まるく発達したブタになって終わりなんですけどね
筋トレやり始めあるある
ガチ勢の捧げ具合をみて引くまでがセット
0004それでも動く名無し 警備員[Lv.20]2024/10/20(日) 08:51:39.56ID:Kxjabxrv0
メニューは？
0005それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]2024/10/20(日) 08:52:26.09ID:jSbWBSOT0
0006それでも動く名無し 警備員[Lv.12]2024/10/20(日) 08:53:24.23ID:5Hx/LweM0
BIG3なんぼや？
0007それでも動く名無し 警備員[Lv.35]2024/10/20(日) 08:53:57.48ID:NPIth4OS0
ジムにたまにいる明らかに引きこもってたようなメガネのもやしみたいな奴がイッチだよね？
0008それでも動く名無し 警備員[Lv.20]2024/10/20(日) 08:58:10.97ID:Kxjabxrv0
0009それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]2024/10/20(日) 08:59:07.24ID:CoWkdxcv0
お前等に、筋トレだの、できるわけ、ねえだろ、お前等は、毎日毎日ジャンクフードだの、ばかりとか食ってんだから、気力もねえだろ、グツグツ太って、バーカ。
0010それでも動く名無し 警備員[Lv.29]2024/10/20(日) 09:02:45.95ID:fOXR+f3v0
ガチなら筋肉さらしてみ？
筋トレハマってる人なら無条件でさらしたがるもんやぞ
どうせ嘘だろうから無理やろなぁ
0011それでも動く名無し 警備員[Lv.20]2024/10/20(日) 09:03:30.41ID:Kxjabxrv0
0012それでも動く名無し 警備員[Lv.5]2024/10/20(日) 09:05:08.91ID:tJCfUIWR0
あんまり無理はすんなよ
ワイは手怪我して今はお休み中や😢
0013それでも動く名無し 警備員[Lv.46]2024/10/20(日) 09:06:42.00ID:JHhbtOtu0
プッシュアップバー、腹筋ローラー、チンニングスタンド
買え
0014それでも動く名無し 警備員[Lv.29]2024/10/20(日) 09:07:34.17ID:fOXR+f3v0
>>11
じゃ見せられるくらいになったら見せてや
約束やで 0015それでも動く名無し 警備員[Lv.15]2024/10/20(日) 09:08:21.41ID:M+ESwpPJ0
>>2
そういう丸い豚ってチンニングやアブローラーから逃げてるよな 0016それでも動く名無し 警備員[Lv.20]2024/10/20(日) 09:08:30.27ID:Kxjabxrv0
ガチでジム通い始めようかな
0017それでも動く名無し 警備員[Lv.24]2024/10/20(日) 09:08:58.37ID:QT6VOhDN0
ワイもジェイソン・ステイサムみたいになりたいわ
0018それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]2024/10/20(日) 09:10:32.08ID:QqJ6N9TP0
ワイもハマってるで
アマゾンでプロテイン餃子買ったわ
懸垂やりすぎると肘やるから気を付けてね
あとこのスレ転載したら包丁で刺し殺す
0021それでも動く名無し 警備員[Lv.6]2024/10/20(日) 09:14:37.06ID:rASUgzqk0
脚トレから逃げるな
0022それでも動く名無し 警備員[Lv.15]2024/10/20(日) 09:14:53.80ID:M+ESwpPJ0
>>19
チンニングで肘やるって…
胸張って背中でやるもんやぞ… 0024それでも動く名無し 警備員[Lv.15]2024/10/20(日) 09:18:51.34ID:M+ESwpPJ0
>>23
胸を張ること心がけてやれば余裕よ
頑張って >>22
背中の種目で肘やるのはトップ選手でもあるけど 0026それでも動く名無し 警備員[Lv.27]2024/10/20(日) 09:25:21.10ID:srNKDtlm0
脚トレとかすると二、三日はまともに歩けないわ
月の1/3くらい行動制限されてると思うとなんでこんな事してるんやろワイってなる
0027それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]2024/10/20(日) 09:32:52.10ID:+7QVMkMY0
>>7
これぼく
やっぱり笑われてるんかな
でも子供の頃からずっと体質がガリガリなんだからしゃーないやん 0028それでも動く名無し 警備員[Lv.20]2024/10/20(日) 09:34:38.87ID:2Mo+veDv0
マッチョマンが胸ポケットにスマホ入れてると胸筋が勝手に電話かけるってマジなん？
>>27
同じ会員費払ってるんやからそんなの気にすんな
そんなんでマウント取ってくるアホは脳みそまで筋肉なんやなっと思っておけばエエわ 0030それでも動く名無し 警備員[Lv.8]2024/10/20(日) 09:36:55.35ID:G7fcrth50
ディップススタンドまじで神や
フロントレバーやるのが夢
0031それでも動く名無し 警備員[Lv.35]2024/10/20(日) 09:37:17.39ID:NPIth4OS0
>>27
ガリガリなのを笑ってはいないけどチーズが来ると異質な感じがある 0032それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]2024/10/20(日) 09:54:26.49ID:yJ94F/CWd
ジムの前通り道なんやがたまにムキムキの人おって草生える
0033それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽]2024/10/20(日) 09:54:55.46ID:SJGXWmoud
最初にやらなあかんスクワットがしんど過ぎる
0035それでも動く名無し 警備員[Lv.21]2024/10/20(日) 09:56:13.52ID:xJcmhtT30
ジムええで 他人の目をきにしながらトレーニングすることでより緊張感ますしやる気になるし
0036それでも動く名無し 警備員[Lv.20]2024/10/20(日) 09:57:58.57ID:v94HAZTm0
ノッコン寺田があの体型で胸筋動かしてるの動画で見た時は驚いたわ
0037それでも動く名無し 警備員[Lv.11]2024/10/20(日) 09:58:17.91ID:/LU9pToF0
>>34
肘を完全に伸ばした状態でやると怪我するで
ちょっと曲げとけばええ 0038 警備員[Lv.20]2024/10/20(日) 09:58:47.86ID:whZ+WVDJ0
0039 警備員[Lv.9][新芽]2024/10/20(日) 10:00:08.13ID:T8VtZpH20
ジム行きたいけど反社の巣窟みたいで怖いんよな
0040それでも動く名無し 警備員[Lv.21]2024/10/20(日) 10:01:34.69ID:xJcmhtT30
なんでジムの奴らってチラチラお互いにチラ見してるんやろな
まあワイもやけど
0041それでも動く名無し 警備員[Lv.20]2024/10/20(日) 10:02:04.41ID:v94HAZTm0