ワイダイエッター、白米に納豆乗せて食えば痩せることに気づく

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.31] · 2024/10/22(火) 19:45:04.38

結局これでよくて草

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.31] · 2024/10/22(火) 19:45:17.24

あと味噌汁つけても余裕で痩せる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/10/22(火) 19:45:29.63

栄養やばい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/10/22(火) 19:45:48.82

>>2
いやタンパク質ゼロやんｗ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/10/22(火) 19:45:51.67

子供のころ夜中に3杯食ったらブクブク太ったんやが

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/10/22(火) 19:46:42.48

白米抜いたら倍のペースで痩せそう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/10/22(火) 19:47:02.56

>>6
炭水化物も抜くのかｗ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.31] · 2024/10/22(火) 19:47:50.15

>>4
朝ごはんはチキン食ってるからなんとか
ビタミンが終わってるからサプリは食うけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/10/22(火) 19:48:06.33

なんならオートミールでいい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][苗警] · 2024/10/22(火) 19:48:23.74

>>8
チキンとは？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/10/22(火) 19:48:46.34

>>8
ちきんなんてやっすいなぁきみ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/10/22(火) 19:49:30.47

朝はヨーグルトしか食わない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/10/22(火) 19:49:49.00

よっぽど食事に興味ない奴じゃないと一週間でギブアップやろ
大豆ローテ作ってたワイでも1ヶ月で限界だった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.31] · 2024/10/22(火) 19:50:51.59

>>13
逆や
納豆ご飯大好きでこれならいくらでも食えるからこれに行き着いたんや

ただし極小粒に限る
大粒は人間の食い物やない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.31] · 2024/10/22(火) 19:51:18.55

>>9
ダンボールの味しかしなかったんやけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/10/22(火) 19:52:10.18

>>15
納豆を信じろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.30] · 2024/10/22(火) 19:53:51.91

朝はオートミールに納豆キムチや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/10/22(火) 19:54:38.93

ご飯
鮭
生卵
納豆
味噌汁

朝晩これで過ごして昼は好きなもの食ってて
一年で10キロ落としたわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.46] · 2024/10/22(火) 19:54:50.82

納豆っていうほど万能じゃないからな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.31] · 2024/10/22(火) 19:54:57.60

そら納豆好きなやつならダイエットはイージーモードやろ
ワイは無理

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/10/22(火) 19:55:14.04

米抜いて一気に痩せたけどすぐ戻ったよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.30] · 2024/10/22(火) 19:56:04.57

1年で30kg落としてここまで半年体重キープしてるワイを信じろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/10/22(火) 19:56:35.34

適当にカロリー計算しながら食事してたら痩せたわ
そこまで食事変えた覚えもないんやがやっぱり間食が多かったんやろな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.31] · 2024/10/22(火) 19:58:07.31

あすけんってどのコースがおすすめ？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.35] · 2024/10/22(火) 20:02:38.70

生卵も乗っけろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/10/22(火) 20:03:11.95

米食わないとエネルギー不足で仕事中眠くなる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.31] · 2024/10/22(火) 20:03:15.34

ガリやから逆に太りたいんやが>>18みたいなメニューって減量メニューやなくて増量メニューちゃうん
太りたくて>>18みたいな朝飯食ってんけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.35] · 2024/10/22(火) 20:05:34.78

>>27
太りたいならメニューとか無いで
とにかく食いまくれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新] · 2024/10/22(火) 20:07:35.49

>>27
腹の隙間を許すな
毎秒何かしら食え

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.31] · 2024/10/22(火) 20:09:31.69

>>27
脂をとれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/10/22(火) 20:10:22.35

ワイが避けてた食いもん食ってれば太る
菓子パン
カップラーメン
炭酸飲料
ポテチ
マック
これでいけ

警備員[Lv.10][新芽] · 2024/10/22(火) 20:11:19.47

おすすめの納豆アレンジ教えてくれ
ネギ
キムチ
なめ茸
は試した

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.25] · 2024/10/22(火) 20:11:57.76

>>27
太れないの意味がわからん
これもしかしてマウントとられてるか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.30] · 2024/10/22(火) 20:12:05.89

>>32
酢
ふわふわになるぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.31] · 2024/10/22(火) 20:14:41.17

食ったら食ったぶんだけもりもりウンコが出るだけなんだよねマジで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.25] · 2024/10/22(火) 20:14:43.62

運動と食事制限を軽くでもいあから両立させるとええな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.32] · 2024/10/22(火) 20:16:32.27

納豆生涯無料パスがあればタダやしな

ハンター[Lv.207][SSR武][SR防][木] · 2024/10/22(火) 20:16:58.53

うらやましい
血をサラサラにする薬飲んでるから納豆食べられない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/22(火) 20:25:10.98

納豆っていま結構な種類あるし中々飽きないわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][苗] · 2024/10/22(火) 20:27:35.33

>>39
タレしか違いなくねえか
あとは小粒かひきわりか