探検
なんgって野球実況なしのなんjってこと?
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1それでも動く名無し
2021/09/30(木) 09:34:45.51ID:LQ3neB34M ええんか?
16それでも動く名無し
2021/09/30(木) 09:38:54.04ID:+oFfvmxnd >>15丶(・ω・`) ヨシヨシ
2021/09/30(木) 09:50:23.61ID:jTJji/k1r
【逆流性食道炎予防の八箇条】
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう
其の1:食べすぎないよう腹八分目
其の2:消化のよい食事を心がける
其の3:ゆっくりよく噛んで食べる
其の4:就寝前の食事は避ける(就寝前2〜3時間)
其の5:食後すぐに横にならない(逆流を防ぐ)
其の6:逆流を起こしやすい食品(※)は控えめに
其の7:肥満に気をつける
其の8:喫煙を控える
※…アルコール、コーヒー、チョコレート、炭酸飲料、香辛料などの刺激物、高脂肪食、甘いもの、酸味の強い食品 等
「逆流性食道炎」の予防・対処法を解説 | ロート製薬: 商品情報サイト
https://jp.rohto.com/learn-more/gastrointestinal/stomach/care/
食事と生活習慣に気をつけて逆流性食道炎を予防|おとなの安心倶楽部|セコム
https://www.secom.co.jp/otona/health/no19_1409.html
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう
其の1:食べすぎないよう腹八分目
其の2:消化のよい食事を心がける
其の3:ゆっくりよく噛んで食べる
其の4:就寝前の食事は避ける(就寝前2〜3時間)
其の5:食後すぐに横にならない(逆流を防ぐ)
其の6:逆流を起こしやすい食品(※)は控えめに
其の7:肥満に気をつける
其の8:喫煙を控える
※…アルコール、コーヒー、チョコレート、炭酸飲料、香辛料などの刺激物、高脂肪食、甘いもの、酸味の強い食品 等
「逆流性食道炎」の予防・対処法を解説 | ロート製薬: 商品情報サイト
https://jp.rohto.com/learn-more/gastrointestinal/stomach/care/
食事と生活習慣に気をつけて逆流性食道炎を予防|おとなの安心倶楽部|セコム
https://www.secom.co.jp/otona/health/no19_1409.html
18それでも動く名無し
2021/09/30(木) 10:01:31.90ID:gfxAZ4XbM なんでも実況GIANTS
19それでも動く名無し
2021/09/30(木) 10:07:28.42ID:lptaKq7uM 野球のスレ立てても人いなさ過ぎて独り言言ってるだけになるやろ
20それでも動く名無し
2021/09/30(木) 10:21:21.70ID:DQiJhike0 なんでも実況してええで
2021/09/30(木) 10:55:00.36ID:BKW4lvF6M
野球無しサッカー無しラグビー無し
アニメ無し漫画無しゲーム無し
アイドル無しYouTuber無し
アニメ無し漫画無しゲーム無し
アイドル無しYouTuber無し
2021/09/30(木) 11:40:30.72ID:g0QhG3qZ0
まず猛虎弁やめようぜ
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