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　 ／中＼
　(　｀ハ´)　アイヤー！ようこそID腹筋スレへ！
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　しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレアルよ。
例1　ID:wwh7KM12 ID抽出　の場合 7+12=19 なので19回頑張るアル。
例2　ID:bicycle. ID抽出 の場合　数字がないので今日は一休みネ。
さあ、存分に腹筋するがよいアルネ↓(｀ハ´)