∧∧ 
  /中\
 ( `ハ´) アイヤー!ようこそID腹筋スレへ!
 / ∽ |
 しー-J
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレアルよ。
例1 ID:wwh7KM12 ID抽出 の場合 7+12=19 なので19回頑張るアル。
例2 ID:bicycle. ID抽出 の場合 数字がないので今日は一休みネ。
さあ、存分に腹筋するがよいアルネ↓(`ハ´)