とうふさんはすこか?🤗
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🏡とうすこ民大集合!
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1それでも動く名無し (無能)
2022/03/04(金) 20:22:18.5445それでも動く名無し
2022/03/05(土) 09:15:40.03 くこけ?🐔
46それでも動く名無し
2022/03/05(土) 09:51:54.01 ゆめちゃんきたよぉ🤥
47それでも動く名無し
2022/03/05(土) 10:12:03.17 あそんでね🤥
48それでも動く名無し
2022/03/05(土) 10:15:13.07 >>47
ゆめちゃん🤥🤝🤥ゆめちゃん
ゆめちゃん🤥🤝🤥ゆめちゃん
49それでも動く名無し
2022/03/05(土) 12:09:53.14 なんかなんG移住が失敗したのゆめちゃんのせいにされてない?🤥
50それでも動く名無し
2022/03/05(土) 12:12:59.21 くこでしたか☺
51それでも動く名無し
2022/03/05(土) 12:13:16.33 >>44
マルーンファイブ!?😲
マルーンファイブ!?😲
2022/03/05(土) 13:03:21.76
【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
@食べ過ぎに注意
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
Aお酒は飲みすぎない
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
B水を2リットル以上飲む
尿で尿酸を排出するため、1日2リットル以上飲みましょう。(甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意)
Cストレス解消
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
D適度な運動
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。
@食べ過ぎに注意
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
Aお酒は飲みすぎない
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
B水を2リットル以上飲む
尿で尿酸を排出するため、1日2リットル以上飲みましょう。(甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意)
Cストレス解消
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
D適度な運動
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。
53それでも動く名無し
2022/03/05(土) 15:33:24.49 >>49
でもなんG荒らしてるよな☺
でもなんG荒らしてるよな☺
54それでも動く名無し
2022/03/05(土) 15:33:47.57 ☺←こいつは名前とかないの?
55それでも動く名無し
2022/03/05(土) 15:33:58.89 >>54
にこちゃん
にこちゃん
56それでも動く名無し
2022/03/05(土) 15:34:18.31 >>54
とうふガイジやろ
とうふガイジやろ
57それでも動く名無し
2022/03/05(土) 15:34:36.13 >>54
自演の証
自演の証
58それでも動く名無し
2022/03/05(土) 15:35:16.29 ゆめちゃん🤥
59それでも動く名無し
2022/03/05(土) 16:19:59.3560それでも動く名無し
2022/03/05(土) 16:39:11.25 🤥🕳🤥
61それでも動く名無し
2022/03/05(土) 16:39:21.79 🤥🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺🤥🥺😔🤥🥺🤥
62それでも動く名無し
2022/03/05(土) 16:45:07.23 >>54
ちんくる民
ちんくる民
63それでも動く名無し
2022/03/05(土) 17:11:50.23 北京すこリンピック開幕したけど出ないの?🥺
64それでも動く名無し
2022/03/05(土) 17:23:56.33 🤥🥺🤥
65それでも動く名無し
2022/03/05(土) 17:26:35.17 こんるしなのです🦋こんるしなのです🦋こんるしなのです🦋こんるしなのです🦋こんるしなのです🦋こんるしなのです🦋こんるしなのです🦋こんるしなのです🦋こんるしなのです🦋こんるしなのです🦋こんるしなのです🦋こんるしなのです🦋こんるしなのです🦋こんるしなのです🦋
66それでも動く名無し
2022/03/05(土) 21:16:35.94 ゆめちゃんきたよぉ🤥
67それでも動く名無し
2022/03/05(土) 21:34:43.97 ゆめめ🤥
68それでも動く名無し
2022/03/05(土) 21:40:55.03 🤥🕳🤥
69矢印 ◆funZGynCbRzP
2022/03/05(土) 22:01:46.68 ↓ガイジが一言
70それでも動く名無し
2022/03/05(土) 22:02:50.28■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています