片側36kgのダンベルかったんやが

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:06:42.70

結局10ｋｇづつでしか使ってない…

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:08:00.93

重過ぎるやろ😨

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:08:47.79

>>2
持ち上げるだけで死にそうや

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:08:53.38

すごすぎて草
いきなり金使ったなー

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:10:19.31

>>4
7万円したからいつか36kg持ち上げたいンゴねえ

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:11:10.88

ダンベルデットリフトとかならそれくらいすぐ必要になるで

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:12:30.34

そんなするんやワイの20キロのダンベル4、5千円やで

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:14:20.39

安いんは止具がスグ弛む

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:14:36.49

>>7
重さ変えられるやつは高いねん

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:14:40.12

>>8
あー確かに毎回締め直してるわ

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:16:33.97

重いダンベル無駄に高すぎるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:17:01.74

>>10
アレ地味にイライラするよな
丸くて転がるのは特に酷い

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:18:00.04

>>6
デッドやらスクワットは初心者ワイでも若干重量不足やから他の種目考えとる

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:19:29.31

ダンベルベンチプレスはどうや？
ダンベルだけでBIG3全部できるで

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:19:41.11

>>8
留め具だけ別でスプリングカラー買ったほうが捗るで

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:21:14.27

粗大ごみでも持ったほうがええ

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:21:42.03

>>14
昔ジムでバーベル50kgあげたことあるからたぶん片方20ｋｇまでならいけるんやろけど自宅なのもあって日和っとる

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:21:46.36

広背筋のおすすめメニューある？

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:22:03.63

片手15のダンベルですら場所取るんやけどそんなにみんな広い家すんでるんか、？

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:22:57.59

>>17
だいぶヒョロヒョロなんかな？

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:23:30.18

>>19
アジャスタブルダンベルなら30ｃｍ*30ｃｍくらいの空間があれば余裕やで！

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:23:59.27

ダンベルなんか５キロでも重いよ🥺🥺

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:24:09.49

>>18
ワンハンドロウやっとる
>>20
足以外ガッリガリや
足は毎日自転車生活のせいでぱんぱんや

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:25:32.17

ワイは半年で7キロまで行った

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 13:27:19.57

可変ケトルベルてないん？
めっさ欲しいんやが