探検
片側36kgのダンベルかったんやが
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1それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:06:42.70ID:1GRew6jO0 結局10kgづつでしか使ってない…
5それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:10:19.31ID:1GRew6jO0 >>4
7万円したからいつか36kg持ち上げたいンゴねえ
7万円したからいつか36kg持ち上げたいンゴねえ
2022/03/22(火) 13:11:10.88ID:CHTWhHoZM
ダンベルデットリフトとかならそれくらいすぐ必要になるで
7それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:12:30.34ID:BTZC5ipk0 そんなするんやワイの20キロのダンベル4、5千円やで
2022/03/22(火) 13:14:20.39ID:pZnW5XRCr
安いんは止具がスグ弛む
9それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:14:36.49ID:RTxYD3eka >>7
重さ変えられるやつは高いねん
重さ変えられるやつは高いねん
10それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:14:40.12ID:BTZC5ipk0 >>8
あー確かに毎回締め直してるわ
あー確かに毎回締め直してるわ
11それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:16:33.97ID:i+/T3VyD0 重いダンベル無駄に高すぎるやろ
13それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:18:00.04ID:1GRew6jO0 >>6
デッドやらスクワットは初心者ワイでも若干重量不足やから他の種目考えとる
デッドやらスクワットは初心者ワイでも若干重量不足やから他の種目考えとる
14それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:19:29.31ID:VntroNiM0 ダンベルベンチプレスはどうや?
ダンベルだけでBIG3全部できるで
ダンベルだけでBIG3全部できるで
15それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:19:41.11ID:sSs03M650 >>8
留め具だけ別でスプリングカラー買ったほうが捗るで
留め具だけ別でスプリングカラー買ったほうが捗るで
2022/03/22(火) 13:21:14.27ID:H1muoDYu0
粗大ごみでも持ったほうがええ
17それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:21:42.03ID:1GRew6jO0 >>14
昔ジムでバーベル50kgあげたことあるからたぶん片方20kgまでならいけるんやろけど自宅なのもあって日和っとる
昔ジムでバーベル50kgあげたことあるからたぶん片方20kgまでならいけるんやろけど自宅なのもあって日和っとる
18それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:21:46.36ID:S1eawLOr0 広背筋のおすすめメニューある?
19それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:22:03.63ID:z1/Nvfo40 片手15のダンベルですら場所取るんやけどそんなにみんな広い家すんでるんか、?
20それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:22:57.59ID:VntroNiM0 >>17
だいぶヒョロヒョロなんかな?
だいぶヒョロヒョロなんかな?
21それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:23:30.18ID:1GRew6jO0 >>19
アジャスタブルダンベルなら30cm*30cmくらいの空間があれば余裕やで!
アジャスタブルダンベルなら30cm*30cmくらいの空間があれば余裕やで!
22それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:23:59.27ID:/jeIgDjg0 ダンベルなんか5キロでも重いよ🥺🥺
2022/03/22(火) 13:25:32.17ID:zSKDpb/ca
ワイは半年で7キロまで行った
2022/03/22(火) 13:27:19.57ID:gguyhv0T0
可変ケトルベルてないん?
めっさ欲しいんやが
めっさ欲しいんやが
26それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:28:30.58ID:THxg1OKga づつって書くの気持ち悪い
27それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:28:49.15ID:PZme8LDaM 60キロのやつ買ったけど40キロにしとけばよかったわ
28それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:29:03.17ID:C0BREwIW0 80kgダンベルセット通販で買ったら配達のクロネコのおっさん死にかけてて草生えたわ
29それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:29:38.69ID:1GRew6jO030それでも動く名無し
2022/03/22(火) 13:30:16.07ID:JNE3cU4Td 10kgはさすがに余裕やったわ
20kgやってみたい
20kgやってみたい
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