なんGのスレのdat落ち条件

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 20:21:41.55

教えて下さい

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 20:59:24.61

>>22
せやな

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 21:01:54.93

テスト

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 21:02:54.82

テスト

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 21:06:41.64

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。　
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。　

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ　
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 21:06:54.86

テスト

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 21:10:54.90

テスト

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 21:14:15.13

1時間ルールない割にスレ数少ないよね
人が少ないのか板の仕様なのかわからん

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 21:15:55.08

テスト

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 21:16:54.81

テスト

**それでも動く名無し** · 2022/03/22(火) 21:19:13.84

保持数は少ないんちゃうか