カーフレイズ50回
スクワット50回
プランク5分
毎日これだけでかなり痩せるわ
デブG民は1ヶ月続けろ
カーフレイズは初めてやった次の日立てなくなったけど
✅なんG昼の適当な雑談部 [アフィサイトへの転載一切禁止★]
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57それでも動く名無し
2022/03/25(金) 15:37:45.81ID:fBFib+tV0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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