なんG民がなんJの野球スレ荒らしまくってて草
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1それでも動く名無し
2022/03/25(金) 18:25:31.50ID:AR+c8ClEa 悲しいなぁ
4それでも動く名無し
2022/03/25(金) 18:26:21.39ID:EBDKvHfSM グロガイジ湧いてるやん
5それでも動く名無し
2022/03/25(金) 18:26:34.39ID:U+ubL1uc0 でもそのおかげでなんJの1位と2位は野球実況になったんや
6それでも動く名無し
2022/03/25(金) 18:26:51.47ID:n7a3JufHa >>3
はぁ、鳴き声ばっかやね…
はぁ、鳴き声ばっかやね…
7それでも動く名無し
2022/03/25(金) 18:29:55.65ID:CRQ1fSxl0 はいはい末尾a
8それでも動く名無し
2022/03/25(金) 18:33:35.19ID:/tEnd/DU0 >>5
グロで得た栄光や
グロで得た栄光や
9それでも動く名無し
2022/03/25(金) 18:38:45.14ID:SsBAy830r 【腸内環境改善で免疫力UP！】
腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意
☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）
腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意
☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）
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