ダイエット中なんやが空腹に耐えられないんやが110kgデブなんやが

2022/04/03(日) 02:22:01.85

まだ3日なんやが

2022/04/03(日) 02:22:43.82

今我慢できなくてゆで卵食べた

**それでも動く名無し** · 2022/04/03(日) 02:22:47.53

太らんもの食えよ

2022/04/03(日) 02:23:01.65

もちろんマヨネーズ付き

**それでも動く名無し** · 2022/04/03(日) 02:23:12.71

こんな時間まで起きとるからやろ

2022/04/03(日) 02:23:14.32

ブロッコリー茹でろ

2022/04/03(日) 02:23:29.42

>>3
腹減ったらこんにゃくゼリー食べてる

2022/04/03(日) 02:23:45.03

>>6
マヨ付けてもええの？

**それでも動く名無し** · 2022/04/03(日) 02:23:49.05

だからデブなんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/03(日) 02:24:15.92

ガムかすぐ寝るしか無いで

2022/04/03(日) 02:24:36.26

>>10
でも腹減ってたら眠れないよね？

**それでも動く名無し** · 2022/04/03(日) 02:24:38.45

この時間に食べるだけじゃなくてマヨネーズとかつけてる時点で痩せる気ないやん
炭酸水飲んどけ

2022/04/03(日) 02:25:09.47

3日ぐらい断食すれば慣れる

**それでも動く名無し** · 2022/04/03(日) 02:25:11.50

自分食えよ

2022/04/03(日) 02:25:26.57

腹の肉切って食っとけやデブ

**それでも動く名無し** · 2022/04/03(日) 02:25:40.99

>>11
じゃあもう一生デブでいろや

2022/04/03(日) 02:25:42.67

無理なことはすんな
毎日続けられるダイエットを一生続けるんやで

2022/04/03(日) 02:25:57.04

>>12
いやいや本気で痩せる努力はしている
ご飯の代わりに袋キャベツ食べてるし、お菓子もジュースもやめた

2022/04/03(日) 02:26:25.96

>>18
ウォーキングしよう

2022/04/03(日) 02:26:34.86

>>17
でも目に見える結果が欲しいのよねぇ

**それでも動く名無し** · 2022/04/03(日) 02:27:07.82

文字通り食べるななんなら何も飲むな
胃を刺激するから欲するねん試しに朝起きてから何も口にしないで過ごしてみろ意外といけるから

2022/04/03(日) 02:27:09.50

>>19
毎日自転車1時間乗ってる
ウォーキングはもっと体重減らしてからやな

**それでも動く名無し** · 2022/04/03(日) 02:28:12.01

空腹感は血糖値が下がっていくときに出る脳の信号
なので胃袋にモノがあるかどうかは殆ど関係ないんや
あめ玉でも舌に乗せてゆーーーーーくり舐めてたら収まるで

2022/04/03(日) 02:29:35.06

ストレスでどうにかなっちゃいそうだよおおおおお

**それでも動く名無し** · 2022/04/03(日) 02:29:59.57

肉体の画像腹出い

2022/04/03(日) 02:30:11.01

>>23
ほーええな
キャラメル買ってくるわ

2022/04/03(日) 02:32:03.78

肉体は汚いからこれで
https://i.imgur.com/whY2kfQ.png

**それでも動く名無し** · 2022/04/03(日) 02:32:17.44

ワイは昨日からダイエットはじめたで
まぁ昼間に食い放題食ったけど

2022/04/03(日) 02:32:20.55

ワイは週に50km歩くのを続けとる😤
ちょっと腹の肉が落ちてきた
アシがシュッとしてきたわ☺

**それでも動く名無し** · 2022/04/03(日) 02:32:42.68

アル中と同じ
胃袋や消化管に内容物があることに囚われの状態や
空っぽになると身体が「異常」と判断する離脱症状の一つや
ほんとにエネルギーを必要としているわけやない

こればかりは空腹に慣れる以外にない