ワイオナ禁116日目、ガチで効果を実感する

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 19:44:50.18

日中のやる気が段違い

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 19:49:25.83

>>10
使わない器官は衰えるもんな

2022/04/04(月) 19:49:53.05

なんで116日目で気づいたの？3日で気づけよ池沼

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 19:50:01.24

>>11
ドラカスって人間の女の裸見て嬉しいんかな

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 19:50:22.79

オナ禁するとまじでイン歩になるらしいな

2022/04/04(月) 19:50:30.00

>>12
はえ～ワイもオナ禁してエッチな絵の練習でもしようかな

**それでも動く名無し転載いやん** · 2022/04/04(月) 19:51:32.47

肌のハリが変わったわ　あと髪のつや

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 19:51:41.45

　
>>13
ワイも去年までずっとストレス解消だと思ってTwitterのダウンロードランキングから適当に漁って毎日2回抜いてたけどストレス耐性全くなくて実生活もまともに送れなかった

今の状況と比較すると過度なオナニーは自傷行為は女のリストカットと同じって気づいた

2022/04/04(月) 19:51:52.40

1週間以上は意味ない定期

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 19:51:59.38

夢精しねぇの？

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 19:52:20.88

オナ禁すると10日くらいで夢精するんやが、無声するとカウントリセットされるんか？

2022/04/04(月) 19:52:21.68

精子「ほな、また…(天高く)」

2022/04/04(月) 19:52:34.58

精力の最大値が下がって長期的に見ると逆効果になりそう

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 19:53:09.07

テストステロン値は一週間をピークに下がり出すって言われてるのにそれ以上やってる奴はただのガイジ

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 19:53:14.80

すまん文章変になったわ
とにかくワイがこの100日で分かったのはオナニーは見方を変えれば自傷行為ってことや
癒やしてるように見えて自分を内面から傷付けてる
自尊心や脳機能をめちゃくちゃにしてるのがわかった

2022/04/04(月) 19:53:18.85

これまた凄いチャレンジしてんな
ぶっちゃけ嘘つく意味もないからとりあえず信じるわ
サンガツイッチ

2022/04/04(月) 19:55:03.94

1週間に1、2回でええんやないの

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 19:55:13.05

ムラムラしたりせんの？

2022/04/04(月) 19:55:16.59

>>26
1週間のルーティンの方が良さそうやな
毎日はとりあえずやめとくンゴ

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 19:55:57.98

射精すると男性ホルモンが増えなかったっけ？

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 19:56:06.11

これもう宗教やろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 19:56:12.91

我慢しすぎると睡眠浅くならないか？
寝つきも悪くなるから続けられないンゴ
何か秘訣みたいなのあるの？

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 19:57:12.93

ワイも色々調べて長期オナ禁してるからテストステロンが下がるとか性機能が下がるとかその辺は理解済み

色んな機能が下がるというデメリットよりドーパミンの過剰分泌で鬱無気力で人生終わる方がヤバいと思ったから続けてるんや

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 19:58:34.58

>>23
その辺はどうでもいい
自分の意思でエロサイト見てシコったらアウトって決めてるからワイはリセット扱いしないけど

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 19:59:25.06

ちなみに参考にした動画や
めっちゃ詳しく解説してくれてるからオススメや
https://youtu.be/oc3Ku55vXVw

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:00:07.23

ていうかもう立たないだけなんじゃ

2022/04/04(月) 20:00:11.62

>>35
まあ分からんでもないわ
毎日ロリ画像漁ってる時興奮で3時間くらい一瞬で過ぎるし
ドーパミンドバドバだからやろな、それこそ一日分のドーパミン全部放出してるかもしれん

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:00:58.77

>>30

タバコとか酒と一緒で一番辛いのは最初の1週間から1か月まで

シコらないことが当たり前の生活になるとそこまできつくないで
たまにどうしようもないくらいムラムラすることはあるけど

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:01:21.66

>>38
朝立ちは毎朝してる

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:02:12.43

人生なんてオナニー以外することないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:02:20.37

何で抜くか決めてるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:02:51.02

>>31
実際ワイは一週間くらいのルーティンやな今
たまに一週間フルで抜き続けたりもするけど

2022/04/04(月) 20:03:37.62

セックスはしてええんか？

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:03:52.44

何に重きを置くかって話や

毎日エロ動画みてシコっても元気なやつはいるし生機能とかテストステロン気にしてる人は1週間に1回はシコった方がいい

ワイみたいに軟弱なくせにオナニー中毒で脳がボロボロになって鬱と不安症併発してるようなやつは薬物治療と同じで完全に断つしかない

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:05:12.32

ちなみに1週間に1回抜くスタイルはガチで意思強くないと無理やで

1年オナ禁するより難易度高い

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:06:39.20

そろそろまとめてええか？

**アフィアマゾン** ◆2qgRP1OpMU · 2022/04/04(月) 20:07:04.86

>>45
相手がいないだろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:07:31.63

>>47
余裕やろ
ワイが惰性で抜き続ける時は大体なんもやることない時だけやし意志の強さなんて関係ない
シコる隙を作らなければええだけ

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:08:06.64

薬物中毒者のドキュメンタリー見てるとオナニー中毒だった時の自分と被る点がいくつもあった

実際に努力せずに一度に大量のドーパミンを出すという点ではやってることは同じだし危険性もそのうち広まると思うで

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:08:38.84

>>48
ダメや
なんG民だけに知ってほしい

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:09:24.00

>>50
それ元々性欲強くないタイプやろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:11:00.57

>>39
1日のドーパミンをエロで使い切ってしまったら他に何も行動できなくなってしまうのが一番恐ろしいところや

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:11:04.75

家帰ってから風呂入るまでなにやってるんや
遊ぶには足りないしなにもしないと暇やしオナニーしかないやろ

2022/04/04(月) 20:11:40.84

イッチは仕事終わりに趣味できるようになった？ワイなんgとオナニーしかしてなかった

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:11:52.19

家帰ってから風呂入るまでなにやってるんや
遊ぶには足りないしなにもしないと暇やしオナニーしかないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:11:56.49

風俗行けば一発でスッキリするで
やっぱり生の女や

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:12:14.56

マリナーズファンか？

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:12:17.51

>>55
最近は図書館で本借りてきて読んでるわ
あとは釣りとかアクアリウムみたいな刺激が強くないYouTube

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:12:43.52

>>56
せやせや
帰ったらオナニー生活がぴったし過ぎてやめられん
ちんこに手が行く

2022/04/04(月) 20:12:48.94

>>60
なんて健気な趣味なんや

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:13:05.71

オナ禁というかポルノ依存症からの脱却が強いよな
社会人になってからネットでポルノ見るのキツいわ

2022/04/04(月) 20:13:27.78

いやでも結局受動的な趣味なんやな

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:13:28.76

>>60
youtubeのエロ広告で死にそう

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:14:32.13

>>56
ずっと興味失ってたアクアリウムにまたハマりだした
まぁいうて動画見てるだけやが子供の頃の気持ちになって楽しんでるわ

2022/04/04(月) 20:14:43.37

>>63
いうほどキツイか？
https://i.imgur.com/Jw5qlWN.jpg

2022/04/04(月) 20:15:33.46

>>67
これじゃあただのエロガールじゃねえか

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:15:34.57

そんなん性欲なくなったおっさんみんな無敵になってずるいやん

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:15:41.31

マジで10代から20代の大半をオナニーに費やしてきたゴミ人間だからまともな趣味もないんや
学生時代にちょっとアクアリウムやってたくらいであとはずっとシコるかゲームするだけのクソみたいな人生

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:17:19.05

>>63
これなんよな

ワイも理想言うなら射精だけは毎週1回はしたい
でもワイのクソ雑魚意思力だと絶対エロに逃げてしまうから仕方なく完全に断射してるだけ

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:17:30.94

嘘ついてんじゃねえぞアフィ

2022/04/04(月) 20:17:43.80

週1で抜けって
これはエビデンスあるから

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:18:33.92

一番最高なのは週に1回程度何も見ないで妄想もせず事務的にしごいて射精することなんやがそんなの悟り開いたやつじゃないと無理やろ

2022/04/04(月) 20:19:07.81

どうせモチベーション上がってもエッチな画像収集をより効率的にするプログラム作ったりして遊ぶだけやからあんまり変わらんかもしれんな

2022/04/04(月) 20:19:31.74

ワイは出社辛いから朝起きたら即シコって脳汁出しまくって行く
午前中の集中力やばい

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:20:02.37

ワイも長期オナ禁してみたいんやけど絶対チンコ小さくなるやろ

2022/04/04(月) 20:20:16.81

アフィカスクソスレ

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:20:54.12

>>74
もったいなさすぎやろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:22:25.68

女に興味あるのにリアルの女に興味が向かないという最悪の状態になった
今振り返ればもっと頑張って会話すればよかったって後悔しまくってるわ
今の時代何も努力せず楽して女見れるのほんまに危険や

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:23:21.39

オナ禁の効果ってタンパク質とテストステロンと亜鉛やからそのへん不足しないようにしてたらオナ禁と同じ効果得られるで
だから筋トレしてプロテイン飲んでマルチビタミン飲んどけばええんや
個人的にはクエン酸も飲んでほしい
クエン酸はテストステロンどばどば出るし抗癌作用とかもあるし肌にも良いしめっちゃ安いからおすすめや

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:23:29.76

彼女おったらトライできひんやん

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:24:09.58

ワイ3日でギブしたんやがコツ教えて

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:25:00.67

>>81
ちゃうで
ワイは脳の話をしとるんや

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:26:17.76

>>83
キツいのは最初だけってことを知る
ずっと続くわけじゃない

2022/04/04(月) 20:26:33.61

無気力人間かっていうとべつにそうではなくてただ仕事で疲れてるやつでも効果あんのかな
とりあえず1週間コースやな

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:30:01.39

こんな内容の本が売ってた気がするどすえねぇ

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:32:18.08

オナ禁の治療が膣内射精障害って聞いて始めたけど5日で辛くなってる🥺
メンエス行きたンゴ

**それでも動く名無し** · 2022/04/04(月) 20:33:13.49

>>88
日本語すら怪しくなってきた
オナ禁が膣内射精障害の治療や