変質者ストーカーさんへ

これからご紹介する9つの方法を実践すれば、嫉妬心をなくしたり軽減することができるでしょう。

3-1. 感情を書き出す
3-2. 嫉妬の理由を考えてみる
3-3. 何かに没頭する時間を作る
3-4. 自分の価値を知る
3-5. 人と比べない
3-6. 自分のために使う時間を作る
3-7. 誰かに相談する
3-8. 相手を信用する
3-9. 相手の価値観を受け入れる

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